Panuchos


Số phiếu: 1

Cách nấu món Panuchos -
Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 4 giờ 20 phút
Độ phức tạp: trung bình
Số lượng: 15 bánh mì dẹt

Panucho là một món ăn đường phố nổi tiếng của Mexico, gồm bánh tortilla ngô giòn rụm nhân đậu đen hầm, ăn kèm với các loại topping như thịt gà tây xé nhỏ, hành tây ngâm, lát bơ và cà chua. Dưới đây là công thức chi tiết từng bước cho phần thịt gà tây, bánh tortilla ngô và nhân đậu đen. Quá trình chuẩn bị khá tốn công sức, nhưng món khai vị này thể hiện trọn vẹn tinh thần, hương vị và nét đặc trưng của ẩm thực Mexico.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


Thịt gà tây xé nhỏ

  • Đùi hoặc má đùi gà tây nặng 2,3 kg
  • 2 muỗng canh muối ăn
  • 1,5 thìa cà phê tiêu đen xay tươi
  • 1 thìa cà phê lá oregano khô
  • 2 nhánh rau mùi tươi
  • 1 củ tỏi, tách thành từng tép.

Hành tây đỏ ngâm chua

  • 2 củ hành tây đỏ cỡ vừa, thái mỏng
  • 0,5 cốc giấm trắng chưng cất
  • 1,5 thìa cà phê muối ăn

Đậu đen nghiền

  • 1 muỗng canh dầu thực vật hoặc mỡ lợn
  • 1 quả ớt vàng cay
  • 1 quả ớt serrano
  • 1/4 củ hành trắng, thái hạt lựu
  • 1 chén đậu đen đã nấu chín (hoặc đậu đen đóng hộp)

Bánh Tortillas

  • 3/4 thìa cà phê muối ăn
  • 450 g bột làm bánh tortilla đã chuẩn bị sẵn
  • Dầu thực vật để bôi trơn chảo nướng.
  • Thiết bị đặc biệt: máy ép bánh tortilla; chảo gang (chảo phẳng), tùy chọn

Cuộc họp

  • 1 cây xà lách nhỏ, tách riêng từng lá.
  • 1 quả cà chua bi, thái mỏng
  • 1 quả bơ, thái mỏng



Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: Thổ Nhĩ Kỳ, hành tây đỏ, đậu đen, bánh tortilla, rau xà lách, cà chua mận, Quả bơ, ớt serrano, rau oregano

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Thịt gà tây xé nhỏ:

    Trong một chiếc nồi lớn, đun nước đến gần sôi rồi cho muối, tiêu, oregano, rau mùi và tỏi vào. Luộc đùi gà tây trong nước sôi liu riu khoảng 2 tiếng. Vớt gà tây ra và thấm khô.
  2. Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ cao. Nướng gà tây cho đến khi chín vàng đều. Xé nhỏ gà tây và để riêng.

  3. Hành tây đỏ ngâm chua:

    Cho hành tây đỏ vào bát cùng với giấm, muối và 0,5 cốc nước. Trộn đều và để yên trong 1 giờ.

    Đậu đen nghiền:

    Đun nóng dầu hoặc mỡ lợn trong chảo cỡ vừa. Cho ớt vào và chiên sơ. Thêm hành tây thái hạt lựu và nấu đến khi hành tây trong suốt, khoảng 4-5 phút.
  4. Cho đậu đen vào máy xay sinh tố, thêm lượng nước vừa đủ để xay nhuyễn. Cho hỗn hợp đậu đen đã xay vào chảo cùng với hành tây và ớt, xào trên lửa vừa trong 20-30 phút. Nêm nếm muối cho vừa ăn.
  5. Bánh Tortillas:

    Trộn muối vào bột ngô. Chia bột ngô thành 15 viên. Trong khi làm, giữ các viên bột trong một cái bát có nắp đậy bằng màng bọc thực phẩm để tránh bột bị khô. Nếu cần, thêm một ít nước để bột mềm dẻo hơn.

    Làm nóng chảo nướng (comal) hoặc vỉ nướng trên lửa vừa.

    Lót khuôn ép bánh tortilla bằng một miếng màng bọc thực phẩm. Đặt một viên bột masa vào giữa khuôn và phủ lên bằng một miếng màng bọc thực phẩm khác. Đóng khuôn lại để tạo thành một chiếc bánh tortilla đường kính 15 cm.

    Cẩn thận gỡ bỏ lớp màng bọc khỏi bánh tortilla và đặt lên chảo nóng. Khi bánh tortilla không còn dính vào chảo nữa, lật mặt bánh lại. Dùng khăn bếp sạch, gấp lại ấn nhẹ bánh xuống cho đến khi bánh phồng lên. Ấn nhẹ xung quanh các cạnh để đảm bảo bánh phồng đều, và nấu thêm vài giây nữa trước khi lấy ra.
  6. Cẩn thận rạch một đường dài 2,5 cm (1 inch) vào bề mặt bánh tortilla và nhấc lớp trên cùng lên để tạo thành một túi bên trong. Bánh tortilla sẽ rất nóng, vì vậy hãy cẩn thận. Đừng rạch quá rộng và đừng làm rách hoặc xé bánh. Để nguội, đặt bánh tortilla lên khăn giấy hoặc khăn bếp sạch. Lặp lại với các viên bột còn lại.
  7. Lấy một chiếc bánh tortilla đã nguội, cẩn thận nhấc phần trên lên và phết 1 thìa cà phê hỗn hợp đậu đen xay nhuyễn vào bên trong. Dùng ngón tay ấn nhẹ để đảm bảo hỗn hợp đậu đen được phân bố đều. Lặp lại với các bánh tortilla và hỗn hợp đậu đen còn lại.
  8. Ngay trước khi dọn ra, làm nóng chảo trên lửa vừa và cho một ít dầu ăn vào. Đặt từng chiếc panuchos lên chảo nóng và chiên cho đến khi vàng nâu cả hai mặt, khoảng 2-3 phút mỗi mặt. Vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm. Nên làm điều này ngay trước khi ăn, vì panuchos ngon nhất khi ăn nóng.

    Cuộc họp:

    Đặt một lá xà lách lên trên mỗi phần panucho, thêm thịt gà tây xé nhỏ, hành tây đỏ ngâm chua, một lát cà chua và một lát bơ.





Thể loại:




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm