Trang chủ » công thức » Công thức nấu ăn tiết kiệm

Các công thức nấu ăn tiết kiệm chi phí cho mỗi ngày


26 công thức nấu ăn tiết kiệm chi phí
26 công thức nấu ăn tiết kiệm chi phí
Công thức nấu ăn lành mạnh giá rẻ
Công thức nấu ăn lành mạnh giá rẻ
16 công thức nấu ăn tiết kiệm cho bữa tiệc tối giúp bạn lên kế hoạch cho một bữa tiệc tuyệt vời
16 công thức nấu ăn tiết kiệm cho bữa tiệc tối giúp bạn
8 bí quyết nấu ăn từ các bà của chúng ta
8 bí quyết nấu ăn từ các bà của chúng ta
Cách sử dụng thức ăn thừa trong lọ: 8 ý tưởng
Cách sử dụng thức ăn thừa trong lọ: 8 ý tưởng
Súp gà và mì ống kem
626 kcal
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Ức gà, cà rốt, cần tây, giăm bông, nước mắm, tỏi, sữa đặc, mì ống...

"Súp gà là một món súp phổ biến, theo truyền thống được làm từ mì ống, mirepoix (hành tây, cà rốt và cần tây băm nhỏ),..."

Súp cà chua với mì tortellini và rau củ
261 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Mì tortellini, sốt cà chua, kem tươi, cà rốt, đậu xanh, húng quế...

Món súp ấm áp, bổ dưỡng này chỉ mất hai mươi phút để приготвить. Tất cả những gì bạn cần là nước dùng rau củ mua sẵn, đông lạnh...

Salad khai vị cá ngừ
223 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
cá ngừ, cà chua, sốt tahini, nước cốt chanh, thìa là...

Sốt mè tahini nâng tầm món ăn tiện lợi tốt cho sức khỏe yêu thích của chúng ta—cá ngừ đóng hộp—lên một đẳng cấp mới trong công thức dễ làm này...

Cơm thập cẩm Taj Mahal
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
gạo, quế, thì là, rau mùi, hạnh nhân, nho khô...

Cơm gạo thơm dẻo, thơm ngát kết hợp hoàn hảo với gia vị, nho khô và hạnh nhân rang giòn trong món ăn này...

Gà xiên nướng ngọt và cay
961 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Ức gà, nước tương, mật ong, gia vị ớt, bột ớt cayenne, ớt ngọt...

Nếu bạn đang tìm kiếm một hương vị mới cho món gà xiên nướng, công thức này sẽ không làm bạn thất vọng. Thịt ức gà được ướp trong nước tương và mật ong,...

Bí ngòi xào với các loại thảo mộc vùng Provence.
137 kcal
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
bí ngòi, bí đỏ, rau thơm vùng Provence...

Trong mùa bí ngòi, công thức này sẽ giúp bạn chế biến loại rau củ giá rẻ này với hương vị Địa Trung Hải thơm ngon. Chiên bí ngòi thái mỏng với...

Bánh brownie sô cô la bơ đậu phộng
Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 16
sữa đặc, sô cô la, bơ đậu phộng...

Hãy thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt và mặn trong món kẹo bơ cứng tự làm này. Kẹo bơ cứng sô cô la với những miếng bơ đậu phộng...

Súp đơn giản với nấm và đậu trắng
258 kcal
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đậu trắng, ớt ngọt, nấm chanterelle, cải xoăn, nước cốt chanh, mù tạt nguyên hạt, cỏ xạ hương...

Nhờ có nấm và đậu, món súp chay này rất bổ dưỡng và no bụng. Nó giàu protein và chất xơ tốt cho sức khỏe,...

Nước chấm đậu cay trong một, hai, ba
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 580 gr.
Đậu đen, sữa chua, sốt tỏi, bánh mì pita giòn...

Món khai vị nhanh gọn, dễ tìm này chỉ mất vài phút để приготвить. Xay nhuyễn một vài lon đồ hộp...

8 bí quyết nấu ăn từ các bà của chúng ta
8 bí quyết nấu ăn từ các bà của chúng ta
16 công thức nấu ăn tiết kiệm cho bữa tiệc tối giúp bạn lên kế hoạch cho một bữa tiệc tuyệt vời
16 công thức nấu ăn tiết kiệm cho bữa tiệc tối
Bánh mì kẹp nóng với phô mai, nấm và thịt cốt lết
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
phô mai, nước sốt bít tết...

Mặc dù những chiếc bánh sandwich này được làm từ các nguyên liệu đã được chế biến sẵn, nhưng chỉ cần thêm một vài nguyên liệu khác, bạn có thể làm cho chúng trở nên ngon hơn...

Món hầm xúc xích, đậu và mì ống nấu bằng nồi nấu chậm
483 kcal
Thời gian: 8 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đậu cannellini, cà chua nướng, mì ống ditalini, giấm balsamic, húng tây...

Hai nguyên liệu bí mật trong món hầm xúc xích này có tác dụng kép: cà chua đóng hộp nướng trên lửa,...

Mì Ý không gluten với thịt viên và vụn bánh mì tỏi không gluten
500 kcal
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thịt gà tây xay, thịt viên, bột hạnh nhân, cà chua, húng quế...

Cho dù là chuẩn bị cho năm học mới, lịch làm việc bận rộn, hay đơn giản là bạn không biết nấu món gì cho bữa tối, hãy...

Món Nachos làm từ thức ăn thừa của bữa tối ngày lễ
402 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 16
Thịt gà tây, khoai tây chiên tortilla, phô mai Monterey Jack, ớt chipotle sốt adobo, bí đỏ, cải Brussels, ô liu...

Công thức này là một cách tuyệt vời để tận dụng hết thức ăn thừa sau một bữa tiệc lớn. Nó bao gồm...

Cơm risotto với măng tây, nấm rừng và phô mai parmesan.
304 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
cơm, nấm, cỏ xạ hương, măng tây, hành tím...

Món risotto này được làm nhanh chóng với cơm nguội còn thừa, nhưng hỗn hợp nấm xào lại mang đến hương vị đặc biệt...

Thịt thăn lợn nhồi giăm bông và phô mai
699 kcal
Thời gian: 2 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thịt thăn lợn, giăm bông, phô mai Gruyere, cà rốt, nấm, cỏ xạ hương, rượu vang trắng, kem chua...

Món ăn ngon tuyệt này rất thích hợp cho bàn tiệc ngày lễ. Thịt thăn lợn nhồi phô mai và giăm bông, sau đó chiên giòn...

Cơm chiên truyền thống
2051 kcal
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Gạo hạt dài, xúc xích, trứng, tiêu trắng, gừng tươi, hành lá...

Cơm nguội để qua đêm là lựa chọn tốt nhất cho công thức này. Để khô qua đêm, cơm sẽ ngấm hương vị tốt hơn...

Sốt đậu trắng với rau bina
175 kcal
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
rau bina, đậu cannellini, giấm balsamic, nước chanh...

Xào rau bina và tỏi trong dầu ô liu, sau đó trộn với đậu trắng đóng hộp và gia vị để...

Taquitos gà tây
354 kcal
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 18
Thịt gà tây, sốt cranberry, bánh tortilla, phô mai Monterey Jack, cà chua, ớt chuông, ớt jalapeño, chanh...

Taquitoes là món ăn Mexico gồm những ống bánh tortilla ngô được nhồi thịt, phô mai và rau củ, sau đó chiên giòn...

Đậu trắng với cải xoăn
200 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
đậu cannellini, cải xoăn, vỏ chanh...

Cải xoăn được ninh cùng đậu trắng đóng hộp, vỏ chanh bào và các loại rau thơm tươi. Dùng làm món ăn kèm...

Sốt đậu trắng
500 kcal
Thời gian: 8 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đậu trắng, sốt Worcestershire, bột tỏi, ớt bột, tương ớt...

Món chấm này rất đa năng. Khi còn ấm, cho vào bát và dùng kèm với rau tươi, bánh quy giòn, bánh mì nướng và...

Gà nướng lò với cơm và sốt salsa xanh
1054 kcal
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thịt gà, cà rốt, vỏ chanh bào, rau mùi, rau ngò tây, gạo hạt dài...

Ngay cả khi bạn muốn tiết kiệm tiền, điều đó không có nghĩa là bạn phải hy sinh hương vị. Món ăn này được làm từ những nguyên liệu mùa đông đơn giản và dễ tìm...

Thịt bò hầm xào
474 kcal
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thịt bò, cà rốt, cần tây, nấm crimini, khoai tây đỏ, nước tương, tương cà chua, tinh bột, mì trứng...

Món ăn tiết kiệm này kết hợp đầy đủ hương vị và nguyên liệu của món thịt bò hầm truyền thống. Hãy tưởng tượng xem...

Sốt chấm thịt xông khói tỏi nướng
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
tỏi, hành lá, kem chua, sốt mayonnaise, thịt xông khói, sốt Worcestershire...

Hãy thưởng thức sự kết hợp tuyệt vời giữa tỏi nướng ngọt cay, hành lá tươi mát và thịt xông khói giòn mặn trong...

Bánh mì nướng tỏi
221 kcal
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Bánh mì baguette, phô mai parmesan, tỏi, bánh mì nướng...

Tỏi là món khai vị kiểu Địa Trung Hải vừa ngon miệng lại vừa tiết kiệm. Chỉ cần nướng một củ tỏi...

Súp đậu với sốt pesto
469 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đậu Cannellini, sốt pesto, ô liu, phô mai Parmesan, ớt chuông, cần tây...

Nếu bạn có sẵn đậu trắng đóng hộp, sốt pesto, ô liu và ớt nướng đóng hộp trong tủ đựng thức ăn, thì bất kỳ...

món hầm đậu Pháp
1313 kcal
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Đậu đỏ, cà chua chiên, vụn bánh mì, xúc xích...

Để làm món hầm nhanh này, bạn cần đậu và cà chua đóng hộp, sau đó ninh chúng với xúc xích hun khói. Bạn sẽ có...

Mì Ý với đậu và thịt xông khói
737 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Mì ống, đậu đỏ, cà chua bi, thịt xông khói...

Món mì Ý với đậu đỏ mềm, thịt xông khói chiên giòn mặn và cà chua là một món ăn tuyệt vời cho bữa tối giữa tuần,...

Salad đậu gà
270 kcal
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đậu gà, ớt chuông, hành tây đỏ, giấm rượu vang, cần tây, hương thảo...

Món salad tươi ngon, bổ dưỡng này giàu protein, chất xơ và vitamin, rất thích hợp cho mùa hè. Cách làm rất đơn giản...

Cách sử dụng thức ăn thừa trong lọ: 8 ý tưởng
Cách sử dụng thức ăn thừa trong lọ: 8 ý tưởng
Bánh Shepherd's Pie đông lạnh
271 kcal
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Thịt lợn, cà rốt, đậu Hà Lan, khoai tây nghiền, phô mai Parmesan, lá xô thơm, cỏ xạ hương...

Nếu bạn còn thừa món hầm, khoai tây nghiền và rau củ trong tủ đông sau kỳ nghỉ lễ, hãy chế biến một ít...

Món hầm thịt từ những nguyên liệu có sẵn
755 kcal
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Thịt vai heo, súp lơ, cà rốt, khoai lang, củ cải vàng, cà chua, ớt chuông, xúc xích Ý, ớt bột, giấm rượu vang...

Món hầm thịt này được làm giống như trong truyện cổ tích "Cháo Rìu" - sử dụng bất cứ nguyên liệu nào bạn có. Một ít thịt bất kỳ, một ít rau củ bất kỳ, và...

Bánh arancini kiểu châu Á
309 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
cơm, vụn bánh mì, nước tương...

Arancini là món cơm viên chiên kiểu Sicilia với lớp vỏ giòn và phần nhân mềm. Công thức này sử dụng cơm thừa...

Bắp cải hầm của bà
137 kcal
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Bắp cải đỏ, táo, đường nâu, rượu vang đỏ, giấm táo...

Món bắp cải hầm hoàn hảo là sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt, chua, cay và vị trái cây. Công thức này rất phù hợp cho mọi người...

Gnocchi "Cacio e Pepe" với nấm
596 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 3
Gnocchi, nấm, phô mai Parmesan, tiêu đen...

Gnocchi mua sẵn là một món ăn gần như hoàn hảo để dự trữ cho một bữa tối nhanh chóng và ngon miệng...

Bánh khoai tây giòn
260 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
khoai tây, tiêu đen, rau mùi tây...

Khoai tây bào nhỏ rồi chiên vàng giòn thành món bánh khoai tây hấp dẫn...

Đậu Carbonara
364 kcal
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đậu trắng, thịt xông khói, trứng, phô mai Parmesan, rau mùi tây...

Hãy làm một món ăn kèm ngon miệng với vài nguyên liệu đơn giản có sẵn trong bếp – trứng, thịt xông khói, phô mai Parmesan và...

Puntas de Res: Thịt bò kiểu Mexico
341 kcal
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Sườn bò, ớt chuông, ớt hiểm, cà chua, bánh tortilla, thì là...

Người ta tin rằng món puntas de res của Mexico, được làm từ những miếng thịt trong nước sốt rau củ, là tiền thân của món fajitas...

Súp rau mùa đông
170 kcal
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Khoai tây, cà chua, đậu lima, ngô...

Món súp mùa đông bổ dưỡng này rất nhanh và dễ làm với các nguyên liệu có sẵn trong tủ đựng thức ăn và tủ đông, và sẽ là cứu tinh khi thời tiết xấu và không có...

Món mì Ý phô mai kẹp thịt một nồi
687 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Mì Ý, thịt bò xay, phô mai kem, phô mai cheddar, tương cà chua, mù tạt Dijon, rau mùi tây, gia vị ớt, ớt bột paprika...

Những người yêu thích mì ống phô mai và bánh mì kẹp thịt phô mai sẽ thích sự kết hợp hương vị này. Công thức này cực kỳ nhanh chóng và tiết kiệm. Nguyên liệu:

Burrito kiểu Ma-rốc với sốt tahini và sốt thảo mộc.
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Thịt gà tây, bánh tortilla, đậu gà, bí ngô, cà rốt, rau mùi, rau ngò tây, cà chua, couscous, gạo, sốt tahini, gia vị tổng hợp, thì là...

Hãy thử món hầm gà tây kiểu Ma-rốc thơm ngon, cay nồng với nước sốt rau mùi. Và với phần thức ăn thừa, hãy làm món burrito này nhé...

Bánh Shuflay
2376 kcal
Thời gian: 9 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: Bánh đường kính 22 cm.
Bánh ngọt Pháp, trứng, kem tươi, đường nâu, mật mía...

Món bánh hình xẻng thơm ngon, với phần nhân mật mía đặc sệt và lớp vụn bánh giòn tan, đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ nhờ người dân Pennsylvania...

Mì Ý sốt cà chua với rau thơm và phô mai Parmesan.
529 kcal
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Mì linguine, phô mai parmesan...

Món mì này được làm từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp – bữa tối chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Chỉ cần luôn có sẵn một ít bột cà chua trong nhà. Với công thức này...

Bánh súp cà chua ngọt
386 kcal
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 9
Súp cà chua, kem tươi, bột mì cao cấp, quế, nhục đậu khấu, đinh hương...

Tên của món bánh này nghe có vẻ như một trò đùa, nhưng đây là một trong những trường hợp bạn chỉ cần tin tưởng và nấu thôi! Một lon súp cà chua...

Hummus với ớt ngọt nướng
471 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 7
Đậu gà, hạt thông, sốt tahini, hummus, bánh mì pita giòn, sốt sriracha, nước cốt chanh, ớt chuông, tỏi...

Hummus là món khai vị hoàn hảo cho các bữa tiệc tại gia và những buổi tụ họp. Nhẹ nhàng và ngon miệng, món này được mọi người yêu thích và chỉ mất vài phút để chuẩn bị...

Súp Gnocchi kiểu Tex-Mex từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp.
314 kcal
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Ngô, cà chua chiên, đậu đen, sốt cà chua, xúc xích chorizo, gnocchi...

Bà Ree Drummond, một người tiết kiệm, đã làm món súp này chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong tủ đựng thức ăn của mình, thêm cả gnocchi đông lạnh...

Sốt khoai tây với đậu gà
421 kcal
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Khoai tây, dưa chuột, bánh mì pita giòn, đậu gà, tỏi, giấm rượu vang, rau mùi tây...

Món chấm dễ làm này tương tự như hummus, nhưng thay vì tahini, nó được làm từ khoai tây quen thuộc. Với...

Món hầm mì ống đậu gà
431 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Mì fusilli xoắn ốc, phô mai Parmesan, đậu gà, sốt marinara, vỏ chanh bào, cải cầu vồng, cải xoăn, rau diếp xoăn...

Hãy tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong bếp để tạo nên món hầm lấy cảm hứng từ món pasta e ceci (mì đậu gà) cổ điển của Ý. Xem công thức...

Trước Kế tiếp

1 2 3



Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm