Các món ăn ít muối


Khoai lang nướng với kẹo dẻo
328 kcal
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Khoai lang, đường nâu, chanh, quả óc chó, kẹo dẻo...

"Khi nấu món này, tôi cảm thấy như mình đang trở lại căn bếp của mẹ vậy," Sunny Anderson thừa nhận. "Phần tuyệt vời nhất là..."

Trà sữa trân châu tự làm với sữa và đường nâu
721 kcal
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 4
Trà đen, sữa, đường nâu, bột sắn, siro...

Phiên bản trà sữa trân châu đường nâu tự làm này cho phép bạn điều chỉnh tỷ lệ trà và sữa để tạo ra hỗn hợp hoàn hảo theo khẩu vị của mình...

Cách nấu cơm gạo đen
172 kcal
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 450 gr. (3 muỗng canh)
Gạo đen Nerone...

Gạo đen đã được trân trọng từ thời cổ đại nhờ hương vị đậm đà, thơm ngon và hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Có rất nhiều loại khác nhau...

Các loại thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng nên tránh.
Các loại thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng nên tránh.
Thịt bò sốt Guinness
211 kcal
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 1
Thịt bò, bơ, hành tây, cà rốt, nấm, bia Guinness, nước dùng, củ hành tây, rau mùi tây...

Hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn một bữa tối kiểu Ireland ngon tuyệt. Thịt thăn bò được hầm trong nước sốt đậm đà từ bia Guinness với nấm rừng,...

Cocktail cam táo tươi mát
78 kcal
Thời gian: 11 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Số lượng: 480 ml.
Cam, nước ép táo, táo, dứa, mật ong...

Cam, dứa và táo tươi mang đến cho thức uống thơm ngon này hương vị nhiệt đới tươi mát. Thích hợp dùng kèm với...

Sangria chanh rau mùi
463 kcal
Thời gian: 4 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
đường, rau mùi, rượu vang trắng, rượu mùi chanh, nước khoáng có ga, chanh...

Sangria trắng mùa hè là sự kết hợp giữa rượu vang trắng nhẹ, rượu mùi Limoncello và soda chanh với siro rau mùi thơm.

Bánh kem Alaska nướng chanh
336 kcal
Thời gian: 5 giờ 30 phút
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 8-12
Nước cốt chanh, đường, chanh, sorbet chanh, kem vani, bánh quy savoiardi, trứng, kem tartar...

Món tráng miệng tuyệt vời này có một lớp sorbet chanh, được kết hợp hoàn hảo với kem vani béo ngậy trên một lớp bánh quy ngón tay,...

Martini chanh hoa
260 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
chanh, đường, rượu gin, rượu mùi hoa cơm cháy...

Rượu mùi hoa cơm cháy mang đến cho ly martini này một hương thơm hoa dễ chịu, trong khi siro chanh tạo thêm điểm nhấn tươi mát...

Bánh quy hình quả bóng đá với quả óc chó
254 kcal
Thời gian: 3 giờ 45 phút
Độ phức tạp: trung bình
Số lượng: 16 chiếc.
Bột mì cao cấp, quả óc chó, quế, tiêu Jamaica, bơ, đường nâu, chiết xuất vani, trứng, đường bột, rượu mùi cam, vỏ cam bào...

Những chiếc bánh quy hình quả bóng đá làm từ hạt hồ đào, được trang trí bằng lớp kem màu cam, là món quà tuyệt vời dành cho...

Bánh quy óc chó (polvoron)
299 kcal
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 24 chiếc.
Bơ, đường, bột mì cao cấp, quả óc chó, đường bột...

Ở Tây Ban Nha và Mỹ Latinh, bánh quy polvoron chủ yếu được nướng cho những dịp đặc biệt, chẳng hạn như đám cưới hoặc...

Kem dâu tây với rượu Grand Marnier xay bằng máy xay sinh tố
152 kcal
Thời gian: 11 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 960
Nước cam, rượu Grand Marnier, dâu tây...

Hương thơm của cam ngọt và hạt phỉ đặc trưng của rượu Grand Marnier hòa quyện hoàn hảo với hương vị tự nhiên...

Rượu vang sủi bọt vị nho pha vodka
361 kcal
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4-6
Nho, mật ong, nước cốt chanh, rượu vodka, rượu vang sủi hồng...

Tất cả các nguyên liệu trong loại cocktail giải khát này, bao gồm cả nho, đều cần được ướp lạnh kỹ để tránh bị pha loãng...

Bánh waffle nhân thịt
229 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 8 cái.
Bánh ngàn lớp, sốt táo...

Hãy xem công thức làm bánh táo nhanh này. Không cần làm nóng lò, nhào bột hay nướng bánh...

Cocktail rượu rum và hoa dâm bụt
311 kcal
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Gừng tươi, đường, hoa dâm bụt khô, rượu rum, cam...

Hoa dâm bụt mang lại cho loại cocktail này màu đỏ tươi rực rỡ và hương vị chua ngọt, gợi nhớ đến quả nam việt quất. Hoa dâm bụt khô (trà...

Gin tonic với hoa dâm bụt
244 kcal
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Hoa dâm bụt khô, đường, rượu gin, nước cốt chanh, nước tonic...

Hãy tạo điểm nhấn hương hoa tinh tế cho ly gin tonic yêu thích của bạn bằng cách thêm siro dâm bụt vào cocktail. Bạn có thể làm siro trước hoặc...

Trà đá vị quả mọng
258 kcal
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Trà đen, mứt mâm xôi, mứt dâu tây, mứt lý chua đen, mứt anh đào, nước ép nam việt quất, quả mâm xôi...

Trà đá là thức uống mùa hè hoàn hảo, đặc biệt là nếu có hương vị trái cây. Với công thức này, bạn có thể pha một tách trà với hương vị tươi mát...

Cà rốt trộn sốt giấm với nho khô và thì là
150 kcal
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Cà rốt, nho khô, rượu vang trắng, giấm rượu vang, hạt thì là, tỏi, lá nguyệt quế, mù tạt Dijon, hẹ...

Cà rốt cầu vồng rực rỡ với nước sốt chua ngọt là món ăn kèm tuyệt vời cho các món thịt hoặc gia cầm trong dịp lễ hội. Để...

Sốt pesto từ lá cà rốt
223 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 1 muỗng canh
rau mùi tây, hạt điều, tỏi, phô mai Parmesan...

Nếu bạn mua cà rốt non còn nguyên lá, hãy suy nghĩ kỹ trước khi cắt và vứt bỏ phần lá: thứ nhất, bạn đã trả tiền cho chúng, và...

Sinh tố cà rốt và dứa
270 kcal
Thời gian: 2 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Nước ép cà rốt, dứa, sữa chua, kefir, chà là, quế...

Loại sinh tố tươi mát và bổ dưỡng này kết hợp cà rốt giàu beta-carotene với dứa giàu vitamin. Thay vì...

Bánh rán bí ngô đang nướng trong lò.
254 kcal
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 16
Bột mì đa dụng, gia vị bánh bí ngô, bột nở, bí ngô nghiền, đường, bơ, chiết xuất vani, trứng, quế...

Mùa thu là thời điểm hoàn hảo để thưởng thức những chiếc bánh rán bí ngô ấm áp và thơm phức. Không giống như bánh rán truyền thống được chiên trong dầu, những chiếc bánh này...

Bánh pudding hương vị bánh bí ngô
148 kcal
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Chuối, bí đỏ nghiền, gia vị bánh bí đỏ, pudding vani, bánh quy giòn...

Món tráng miệng thơm ngon và trang nhã này chỉ mất 5 phút để làm và rất phù hợp khi bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chiêu đãi khách…

Hạt bí ngô rang gia vị với đường nâu
224 kcal
Thời gian: 1 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 2 muỗng canh
Hạt bí ngô, đường nâu, bơ, gia vị bánh bí ngô...

Hạt bí ngô còn sót lại sau khi cắt không chỉ có thể được phơi khô và rang mà còn có thể dùng để làm món ăn vặt ngon tuyệt...

Món mac and cheese nhanh nhất
229 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Kem, phô mai tươi, muối tỏi, phô mai cheddar, phô mai Mỹ, mì ống cavatappi...

Nếu bạn đã có sẵn một ít mì Ý đã nấu chín, ví dụ như mì thừa từ bữa tối hôm qua, thì món mì ống phô mai này chỉ mất 10 phút...

Nước ép nam việt quất với rượu sâm panh
529 kcal
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Nước ép nam việt quất, nước ép cam, nước cốt chanh, rượu brandy, rượu vang sủi bọt, rượu sâm panh...

Loại punch này rất thích hợp cho các buổi tiệc thân mật và sẽ gây ấn tượng với khách mời. Hương vị của nó được cân bằng hoàn hảo. Vị nam việt quất làm tăng thêm hương vị một cách tuyệt vời...

Trẻ em cũng có thể làm được: Bánh mì Focaccia
231 kcal
Thời gian: 2 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10-12
Đường, men, bột mì cao cấp, bột mì nguyên cám...

Tất cả trẻ em đều thích bánh mì tươi, mềm với lớp vỏ giòn, và chúng sẽ càng thích bánh mì tự làm hơn nữa. Một trong những...

Món tráng miệng làm từ gạo phồng với bơ đậu phộng
276 kcal
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 18 thanh
Bơ, kẹo dẻo, bơ đậu phộng, ngũ cốc ăn sáng, gạo phồng, đậu phộng, sô cô la nửa ngọt...

Ngũ cốc ăn sáng là nguyên liệu tuyệt vời cho các món tráng miệng giòn tan không cần nướng, và kẹo dẻo tan chảy cũng rất ngon...

Rượu gừng pha với bia nhạt
155 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 2 ly cocktail
Đường, gừng tươi, nước cốt chanh, nước soda, bia nhẹ, chanh...

Shandy là sự kết hợp kinh điển giữa bia và nước chanh. Thức uống này được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị tươi mát, nhẹ nhàng. Trong phiên bản này...

Bánh Shepherd's Pie thịt cừu không chứa gluten
307 kcal
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Khoai tây, bơ, kem tươi, trứng, thịt cừu xay, hành tây, tỏi, ớt chuông, nấm, cà rốt, hoa oải hương, hương thảo, rượu vang đỏ, nước dùng, tinh bột...

Món bánh Shepherd's Pie truyền thống được làm với nhân thịt cừu, được ninh trong chảo với nấm và rau củ cho đến khi...

Bánh quy yến mạch không chứa gluten với hạt dẻ cười
186 kcal
Thời gian:
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 36 chiếc.
Bột yến mạch, vỏ hạt mã đề, bột nở, bơ, đường, đường nâu, trứng, chiết xuất vani, yến mạch cán, hạt dẻ cười, anh đào khô, bột kê, bột gạo, tinh bột...

Bánh quy yến mạch luôn mang lại cảm giác ấm áp và thân thuộc. Hãy thưởng thức chúng cùng một ly sữa ấm,...

Đế bánh pizza không chứa gluten
176 kcal
Thời gian:
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Vỏ hạt mã đề, men, trứng, bột kê, bột gạo, tinh bột...

Nếu bạn đang ăn kiêng gluten và thường xuyên nhớ món pizza truyền thống, công thức này sẽ là cứu cánh. Bạn thậm chí có thể làm ra những chiếc pizza ngon tuyệt trên...

Bánh tart sô cô la frangipane không chứa gluten
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
hạnh nhân, đường bột, đường nâu, ca cao, bơ, trứng, đường, sô cô la đen, quả sung, kem tươi...

Hạnh nhân xay và bột cacao là những nguyên liệu chính tạo nên phần đế của chiếc bánh tart sang trọng này, trong khi sô cô la đen tan chảy được thêm vào...

Mì ống phô mai không chứa gluten
617 kcal
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4-6
mì ống, phô mai dê, phô mai cheddar, cải xoăn...

Đôi khi dường như chỉ có hai cách để làm món mì ống phô mai: ninh nhừ nước sốt phô mai làm từ bột mì rang trong thời gian dài, hoặc mở nắp ra…

Bánh cupcake vàng không chứa gluten
243 kcal
Thời gian:
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 24 chiếc.
Vỏ hạt mã đề, bột nở, bơ, đường, trứng, chiết xuất vani, sữa chua, kefir, bột kê, bột gạo, tinh bột...

Nếu bạn nghĩ những chiếc bánh cupcake không chứa gluten mềm xốp, thơm ngon chỉ là giấc mơ, hãy tin tưởng vào công thức này! Với những nguyên liệu phù hợp...

Bánh quy kẹp mè với mứt
287 kcal
Thời gian: 1 giờ 35 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 20 chiếc.
Bột mì nguyên cám, bột nở, bơ, đường nâu, trứng, chiết xuất vani, tahini, hạt mè...

Những chiếc bánh quy kẹp đáng yêu này trông giống như những chiếc bánh hamburger mini. Trẻ em sẽ rất thích chúng. Chúng giòn tan ngay sau khi nướng...

Sừng kem xác ướp
377 kcal
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Bột ngàn lớp, trứng, kem tươi, đường bột, bơ, sữa...

Dễ làm, đáng yêu và có chút ma mị, những chiếc kem ốc quế hình xác ướp này là món tráng miệng hoàn hảo cho một bữa tiệc sinh nhật...

Mì penne với gà sốt ranch nấu bằng nồi nấu chậm
250 kcal
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đùi gà, sốt ranch, mì penne, phô mai kem, kem chua, phô mai cheddar, sốt ranch...

Món ăn này khá phổ biến trên mạng đối với những người thích sự tiện lợi của nồi nấu chậm, nhưng thường thì nước sốt lại bị...

35 công thức món ăn chay ngon miệng
35 công thức món ăn chay ngon miệng
Pot de crème "Cà phê Thổ Nhĩ Kỳ"
232 kcal
Thời gian: 1 giờ 55 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Kem tươi, bạch đậu khấu, trứng, đường, cà phê, chiết xuất vani, đường bột, hạt dẻ cười...

Món tráng miệng của Denise Brown được lấy cảm hứng từ cà phê Thổ Nhĩ Kỳ với bạch đậu khấu mà cô thường gọi ở một nhà hàng Trung Đông.

Bánh brownie cà phê Thổ Nhĩ Kỳ
303 kcal
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 16 bánh brownie
Đường, bột mì, ca cao, cà phê, bạch đậu khấu, bột nở, quế, bơ, chiết xuất vani, trứng, quả óc chó, đường bột, mật ong, kẹo rắc...

Chiếc bánh hương cà phê Thổ Nhĩ Kỳ thơm ngon này kết hợp hoàn hảo giữa vị đắng dễ chịu của cà phê với vị ngọt đậm đà...

Kabak-tatlısı: Món tráng miệng bí ngô Thổ ​​Nhĩ Kỳ
254 kcal
Thời gian: 12 phút.
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 6
Bí đỏ, đường, quế, tiêu đen, vỏ chanh bào, kem tươi, sốt tahini, hạt dẻ cười...

"Tôi lần đầu tiên nếm thử món tráng miệng này khi đi du lịch ở Thổ Nhĩ Kỳ," đầu bếp kiêm chủ nhà hàng Mark Murphy nhớ lại. "Tôi đang ở..."

Bánh kếp chuối thuần chay
116 kcal
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 12-14 chiếc.
Bột mì đa dụng, đường, bột nở, chuối, sữa hạnh nhân, bơ, chiết xuất vani, siro cây phong...

Chuối chín, thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn thuần chay, có hai công dụng ở đây: nó thay thế trứng và bổ sung...

Sốt Pesto húng quế thuần chay
130 kcal
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Húng quế, hạnh nhân hun khói, hạt dẻ cười, trà xanh, tỏi, vỏ chanh...

Ngay cả khi không thêm phô mai, bạn vẫn có thể làm món pesto ngon và có hương vị giống hệt như bản gốc. Điều quan trọng nhất là...

Bánh quy sandwich với dulce de leche
Thời gian: 2 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 15-18 chiếc.
Bơ, đường bột, đường, vỏ cam bào, chiết xuất vani, bột mì cao cấp, kem sữa đặc, sữa đặc đun sôi...

Đầu bếp bánh ngọt Lasheeda Perry gợi ý nướng những chiếc bánh quy kẹp này cho Ngày Valentine, và sử dụng một khuôn dập có...

Salad rau xanh với bơ nâu, giấm balsamic và sốt quả óc chó.
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Quả óc chó, bơ, tỏi, hương thảo, rau diếp, rau trộn, nước cốt chanh, giấm balsamic, phô mai xanh...

Món salad nhẹ nhàng và thanh lịch này có thể được làm với bất kỳ loại rau xà lách hoặc hỗn hợp rau nào, nhưng điểm nhấn thực sự của nó chính là nước sốt trộn salad...

Bánh nướng bơ đậu phộng và thịt xông khói
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Thịt xông khói, bột mì cao cấp, đường bột, sữa chua, kefir, bơ đậu phộng, sữa tươi, đậu phộng...

Bánh nướng sữa chua truyền thống có hương vị ngọt mặn dễ chịu nhờ bơ đậu phộng, thịt xông khói và đường bột. Bột bánh...

bánh cuộn quế Ý
Thời gian: 2 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 12 chiếc.
Men nở, bột mì cao cấp, đường, hạt hồi, bơ, kem tươi, chiết xuất vani, trứng, đường nâu, vỏ cam bào, vỏ chanh bào, quế, đường bột, nước cam, cam...

Những chiếc bánh cuộn quế Ý tuyệt vời này chỉ khác so với phiên bản gốc ở một vài nguyên liệu bổ sung nhỏ...

Mimosa Sunrise với quả mâm xôi
Thời gian: 3 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Mâm xôi, siro grenadine, nước cam, rượu vang trắng, rượu vang sủi bọt, rượu sâm panh...

Thức uống sang trọng này là sự kết hợp của hai loại cocktail nổi tiếng: Tequila Sunrise và Mimosa. Điểm đặc biệt là nó được pha chế mà không dùng tequila, chỉ dùng rượu vang sủi bọt...

Những thực phẩm ở siêu thị nên được chế biến tại nhà sẽ ngon hơn.
Các sản phẩm siêu thị tốt hơn
Bánh pudding sô cô la với bơ
360 kcal
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Sô cô la đen, sữa dừa, bơ...

Ngay cả khi bạn đang ăn kiêng, bạn vẫn có thể tự thưởng cho mình một phần sô cô la đen giàu chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe bằng cách biến nó thành một phần của món ăn ngon...

Trước Kế tiếp

1 2 3 4 5



Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm