Trà đá vị quả mọng

Số phiếu: 2

Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 258, tổng chất béo 0 G., chất béo bão hòa 0 G., protein 1 G., carbohydrate 63 G., sợi 5 G., cholesterol 0 mg, natri 25 mg, đường 43 G.

Trà đá là thức uống mùa hè hoàn hảo, đặc biệt là trà đá vị dâu. Công thức này giúp bạn tạo ra một ly trà tươi mát mà không cần thêm hương liệu không cần thiết. Trà đen đã pha được trộn với mứt dâu và nước ép nam việt quất. Ngâm trà trong tủ lạnh và thưởng thức cùng đá và quả mâm xôi tươi.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

10 túi trà đen
1 hũ (360 g) mứt quả mọng
0,5 cốc nước ép nam việt quất
2 cốc quả mâm xôi

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: trà đen, mứt mâm xôi, mứt dâu tây, mứt nho khô, mứt anh đào, nước ép nam việt quất, mâm xôi

Nấu món ăn theo công thức:

Đun sôi 4 cốc nước. Cho các túi trà vào một vật chứa chịu nhiệt và đổ nước sôi lên trên. Ngâm trà trong 5 phút, sau đó vớt bỏ các túi trà.
Trong khi đó, đổ mứt vào một cái nồi nhỏ, đun trên lửa vừa. Thêm nước ép nam việt quất và khuấy đều. Đun sôi hỗn hợp quả mọng và nấu cho đến khi mứt tan hết, khoảng 4 phút.

Lọc hỗn hợp quả mọng qua rây vào bình đựng trà (loại bỏ hạt và bã). Thêm 6 cốc đá viên vào trà quả mọng và khuấy đều. Bảo quản trà đã nguội trong tủ lạnh trong hộp kín.
Để thưởng thức, đổ đầy 8 ly cao bằng đá viên. Cho một quả mâm xôi vào mỗi ly. Rót trà vào.

Thể loại:

công thức / Các món ăn không chứa gluten / Hàm lượng natri thấp / Hàm lượng chất béo thấp / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món ăn mùa hè / Nước ngọt / Đồ uống trái cây, nước ép / Trà và đồ uống thảo dược / Trisha Yearwood

Bộ sưu tập công thức nấu ăn