công thức salad đậu và các loại cây họ đậu

Chỉ trong 15 phút, bạn có thể chuẩn bị xong món salad gồm cần tây, giăm bông, đậu đóng hộp và cơm gạo lứt nấu bằng lò vi sóng...

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Món salad này, được làm từ lượng quinoa và đậu lăng bằng nhau và trộn với nước sốt mù tạt Dijon, rất giàu protein và vô cùng no bụng.

Món ăn đầy màu sắc này, được Giada De Laurentiis giới thiệu như một món ăn kèm, có nguyên liệu chính là đậu Hà Lan tươi. Chúng được phủ lên trên bằng cà chua bi tươi ngon, thì là tươi và nước sốt giấm...

Với món ăn kèm nhanh gọn này được làm từ các nguyên liệu có sẵn, Rachael Ray kết hợp ớt chuông đỏ, ngô tươi và đậu đen bổ dưỡng với nước sốt chanh thì là nhẹ nhàng.

Guy Fieri không mất nhiều thời gian chuẩn bị món salad này: anh ấy chỉ cần cho thêm ớt chuông hầm, đậu Hà Lan và cà chua tươi, thế là xong, có thể dùng nóng hoặc lạnh.

Chỉ cần hai lát bánh mì là bạn có thể biến món salad đậu gà, cà chua và cá ngừ này thành nhân bánh mì kẹp…

Công thức làm món salad Cleopatra với đậu, táo và củ dền.

Công thức làm món salad với thịt bò, đậu, bắp cải Trung Quốc và bánh mì nướng giòn. Ăn kèm với sốt mayonnaise.

Công thức làm món salad khoai tây với đậu que luộc. Thêm tỏi, ô liu, lá oregano tươi, hành lá và ớt khô. Dùng kèm với nước sốt dầu ô liu...

Salad ấm với đậu lăng, củ dền và thịt xông khói - công thức chi tiết....

Món salad này gồm đậu đỏ, thanh cua và trứng. Món salad đơn giản và ngon miệng này rất thích hợp cho bàn tiệc ngày lễ...

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Salad gà và đậu ấm - công thức chi tiết....

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Món salad này được làm từ ức gà nướng và bánh mì. Thành phần gồm có rau arugula, cà chua bi và đậu gà đóng hộp. Ăn kèm với nước sốt gazpacho.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.