Ít chất béo - Trang 19

Công thức nấu ăn ít chất béo

Bánh macaron hạnh nhân-đậu phộng với mứt

Thể loại: Món tráng miệng, Bánh quy, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Bánh macaron hạnh nhân-đậu phộng với mứt

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: trung bình Số lượng: 15 chiếc. Hàm lượng calo: 75

Sữa chua tự làm với mứt táo

Thể loại: Món tráng miệng, Trái cây, Kem, nước sốt, mousse, .

Tác giả: Melissa De Arabian - đầu bếp

Thành phần công thức:

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Hàm lượng calo: 252

Phi lê cá Mahi Mahi chiên với súp lơ

Thể loại: Các món chính, Rau củ, nấm, Cá, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Món ăn nhanh gọn và lành mạnh này không hề thiếu hương vị. Súp lơ được nấu cùng hạnh nhân, nho khô và rau mùi thơm, cuối cùng điểm thêm chút nước cốt chanh tươi mát.

Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 331

Bít tết cá ngừ với hương thảo

Thể loại: Các món chính, Cá, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 345

Đùi gà sốt táo

Thể loại: Các món chính, Chim, .

Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 450

Mặt sau Phía trước