Bánh mì nướng tỏi

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Tỏi là món khai vị kiểu Địa Trung Hải vừa ngon miệng lại vừa tiết kiệm. Chỉ cần nướng cả củ tỏi, sau đó nghiền nhuyễn các tép tỏi đã mềm để tạo thành hỗn hợp sền sệt thơm ngon. Phết hỗn hợp này lên bánh mì baguette, rắc phô mai và rau mùi tây lên trên, rồi nướng cho đến khi bánh mì giòn và phô mai tan chảy.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 221, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 7 G., carbohydrate 29 G., sợi 1 G., cholesterol 2 mg, natri 346 mg, đường 2 G.
Lượng calo 221, tổng chất béo 9 G., chất béo bão hòa 2 G., protein 7 G., carbohydrate 29 G., sợi 1 G., cholesterol 2 mg, natri 346 mg, đường 2 G.
Thành phần:
- 1 củ tỏi
- 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 1 ổ bánh mì baguette dài 30 cm, cắt đôi theo chiều dọc
- 2 muỗng canh phô mai Parmesan bào
- 2 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 200°C. Bước 2
- Cắt bỏ phần trên cùng (khoảng 1/3 củ) của củ tỏi, để lộ phần đầu của các tép tỏi. Đặt tỏi lên một miếng giấy bạc, rưới 1 muỗng canh dầu ô liu, và rắc 1/4 muỗng cà phê muối và tiêu đen. Gói kín lại và nướng cho đến khi tỏi chuyển sang màu vàng nâu và rất mềm, khoảng 45 phút; để nguội một chút. Bước 3
- Bóc lớp giấy bạc bọc tỏi và đổ dầu tỏi từ giấy bạc vào một bát nhỏ; bóp các tép tỏi đã nướng vào cùng bát đó, bỏ vỏ. Thêm 2 muỗng canh dầu còn lại và nghiền bằng nĩa cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Bước 4
- Đặt các nửa ổ bánh mì lên khay nướng và phết đều hỗn hợp tỏi nướng lên trên. Rắc phô mai Parmesan và tiêu đen xay tươi. Nướng cho đến khi bánh mì vàng nâu và phô mai tan chảy, khoảng 10 phút. Rắc thêm rau mùi tây và cắt thành từng miếng.
Số phiếu: 3
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn tiết kiệm / Các món ăn cho bữa tiệc / Món khai vị / Bánh mì kẹp / / Food Network - công thức nấu ăn / Ẩm thực ÝCông thức tương tự
Bánh mì nướng với cà chua, phô mai ricotta tự làm từ sữa chua kefir và
Mì penne sốt phô mai dê với bánh ngọt nướng
Sốt chấm rau củ đông lạnh với tỏi nướng
Bánh mì nướng với cà chua
Gà nướng lò với tỏi nướng và cam
Bánh mì nướng củ dền
Sốt chấm tỏi nướng
Khoai tây nghiền với củ cải vàng và tỏi nướng
Khoai tây nghiền với tỏi nướng và
Khoai tây nghiền với tỏi nướng và
Khoai tây nghiền với tỏi nướng
Bánh mì nướng bơ và cá hồi hun khói
Sốt pesto rau mùi tây với ớt nướng
bánh mì nướng kiểu Pháp
Khoai tây nghiền nướng tỏi chay
Gà nguyên con nướng lò kèm đồ nướng
Khoai tây nghiền với tỏi nướng và thịt xông khói
Khoai tây nghiền với tỏi nướng và phô mai
Bánh mì phô mai với 4 loại phô mai và tỏi nướng
Ớt Jalapeño nướng với sốt Ranch tỏi nướng
Bruschetta với tỏi nướng
Bánh mì nướng kiểu Pháp với siro sô cô la
Bruschetta với ớt nướng và phô mai dê
Bánh mì kẹp gà nướng tỏi với nước sốt
Bí đỏ nghiền với tỏi nướng và cỏ xạ hương
Bánh mì nướng với lê và phô mai xanh
Sốt Aioli tỏi nướng
Hummus bí ngô với tỏi nướng
Bánh mì nướng kiểu Pháp với phô mai kem
Bánh mì nướng phô mai và tỏi
Bánh mì nướng với cà chua và tỏi
Bánh mì nướng với bơ hạnh nhân và việt quất
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






