Salad mì ống với đậu trắng, cà chua khô và phô mai Parmesan trong nước sốt kem.
Số phiếu: 1
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 363, tổng chất béo 14 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 13 G., carbohydrate 48 G., sợi 6 G., cholesterol 13 mg, natri 371 mg, đường 2 G.
Lượng calo 363, tổng chất béo 14 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 13 G., carbohydrate 48 G., sợi 6 G., cholesterol 13 mg, natri 371 mg, đường 2 G.
Nếu bạn có sẵn một lon đậu trắng và một lọ cà chua khô trong tủ bếp, hãy kết hợp chúng lại với nhau trong món salad mì ống ngon tuyệt này! Cần tây làm tăng thêm độ béo ngậy và độ giòn, và món salad được trộn với nước sốt nhẹ nhàng làm từ mayonnaise, kem chua và phô mai Parmesan.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 1/4 cốc sốt mayonnaise
- 1/4 muỗng canh phô mai Parmesan bào
- 1/4 cốc kem chua
- 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- 1 thìa cà phê lá oregano tươi thái nhỏ
- 1/4 thìa cà phê tỏi băm nhỏ
- 200 g mì farfalle (mì hình nơ)
- 1 lon (425 g) đậu cannellini đóng hộp, rửa sạch
- 3/4 chén cà chua khô ngâm dầu, để ráo và thái nhỏ.
- 0,5 chén cần tây thái mỏng
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: mì farfalle, đậu cannellini, cà chua phơi khô, cần tây, Phô mai Parmesan, nước cốt chanh, rau oregano
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong một chiếc nồi lớn, đun sôi nước có thêm muối.
- Trong một tô lớn, trộn đều mayonnaise, phô mai Parmesan, kem chua, nước cốt chanh, lá oregano, tỏi, 1/2 muỗng cà phê muối và một ít tiêu đen xay tươi.
- Cho mì vào nước sôi và nấu theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt mì ra, rửa lại dưới nước lạnh để nguội; cho mì vào bát cùng với nước sốt.
- Cho đậu cannellini, cà chua khô và cần tây vào bát rồi trộn đều. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn. Món salad mì ống ngon nhất khi dùng ngay sau khi chế biến.
Thể loại:
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
