Tacos trong phong bì


Số phiếu: 2

Cách làm bánh taco cuốn
Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Tacos kiểu Mexico, theo truyền thống được phục vụ trong những chiếc bánh tortilla ngô nhỏ gấp đôi, thường khó ăn: nước sốt chảy ra ngoài và rau củ rơi ra. Ngược lại, tacos gói trong phong bì tiện lợi hơn nhiều và cũng không khó chuẩn bị hơn là mấy. Để làm hai chiếc tacos cho mỗi phần ăn, bạn cần một chiếc bánh tortilla lớn. Cho rau củ, nước sốt và một miếng thịt bò mọng nước lên trên, gói phần nhân lại như một chiếc phong bì và cắt chéo. Để có hương vị đậm đà hơn, hãy ăn kèm tacos với rau tươi, khoai tây chiên giòn và một loại sốt salsa nhẹ, công thức làm sốt cũng được cung cấp bên dưới.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


Taco

  • 0,6 kg thịt thăn bò xay hoặc ức gà tây xay
  • 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 muỗng canh bột thì là
  • 1 muỗng canh bột ớt đen
  • 1 thìa cà phê tương ớt cayenne
  • 1 thìa cà phê muối hạt
  • 1 muỗng canh dầu thực vật
  • 4 chiếc bánh tortilla mềm làm từ bột mì, đường kính 30 cm.
  • 1 cốc sốt taco loại nhẹ
  • 1 búp xà lách romaine, xé nhỏ
  • 2 quả cà chua bi nhỏ, bỏ hạt và thái nhỏ.
  • 2 cốc phô mai Monterey Jack bào vụn

Để phục vụ

  • đĩa rau củ tươi theo mùa
  • Khoai tây chiên ngô hữu cơ các loại màu xanh và đỏ, khoai tây chiên ngô đậu đen
  • Sốt salsa nhẹ làm sẵn dùng để chấm khoai tây chiên và rau củ, xem công thức bên dưới.

Sốt salsa nhẹ

  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 củ hành tây cỡ vừa, băm nhỏ.
  • 1 quả ớt chuông xanh cỡ vừa, bỏ hạt và thái nhỏ.
  • 2 tép tỏi, đập dập
  • 1 thìa cà phê bột thì là
  • 1 lon (425 g) cà chua nghiền đóng hộp có miếng



Chúng tôi khuyên bạn nên

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Trộn thịt xay với hành tây, tỏi, gia vị và muối, rồi vo thành 4 miếng. Chiên trên lửa vừa với 1 muỗng canh dầu thực vật trong 7 phút mỗi mặt.
  2. Để làm bánh taco cuốn, chiên bánh tortilla trên chảo nóng trong 30 giây mỗi mặt. Đặt bánh tortilla lên đĩa và phết 1/4 chén sốt taco lên trên. Cho rau diếp thái nhỏ, cà chua và một ít phô mai bào sợi lên. Đặt miếng thịt đã chiên lên trên bánh taco và cuốn phần nhân lại bằng bánh tortilla ở cả bốn phía. Lật ngược bánh lại và cắt chéo để tạo thành hai bánh taco cuốn không bị vụn hoặc chảy nước như bánh taco truyền thống.

  3. Dọn món taco trong vỏ bánh taco, ăn kèm với rau củ tươi thái nhỏ, các loại khoai tây chiên giòn và sốt salsa nhẹ để chấm.
  4. Sốt salsa nhẹ:


    Đun nóng một chiếc chảo nhỏ trên lửa vừa, cho dầu ăn, hành tây, ớt chuông và tỏi vào. Nêm gia vị cho rau củ với thìa là, muối và tiêu rồi nấu trong 5 phút cho đến khi mềm.
  5. Nhấc chảo ra khỏi bếp và cho cà chua đóng hộp vào. Khuấy đều hỗn hợp salsa và đổ ra bát nhỏ. Dùng salsa ở nhiệt độ phòng hoặc để lạnh, ăn kèm với rau củ và khoai tây chiên để chấm.





Thể loại:



Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm