Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6

Nếu bạn có thịt gà tây nướng còn thừa trong tủ lạnh và một lọ cà chua đóng hộp trong tủ đựng thức ăn, món taco này chỉ mất vài phút để làm. Đơn giản chỉ cần làm nóng tất cả các nguyên liệu trong chảo, rắc gia vị thơm và ớt, rồi cho vào túi ngô giòn. Bạn có thể thêm các loại topping taco như phô mai bào, kem chua và rau tươi.

Thành phần:

• 2 thìa cà phê dầu thực vật
• 1 củ hành tây cỡ vừa, thái nhỏ
• 2 tép tỏi, đập dập
• 3 chén thịt gà tây đã nấu chín thái nhỏ
• 1 lon (400 g) cà chua đóng hộp đã bóc vỏ và thái nhỏ
• 1 cốc đậu lăng luộc
• 1 thìa cà phê bột thì là
• 1/4 - 0,5 thìa cà phê bột ớt chipotle
• 12 túi bánh taco ngô
• Các loại toppingKem chua, xà lách romaine xé nhỏ, phô mai cheddar bào, bơ thái lát, củ cải thái mỏng.

Thay thế nguyên liệu
Các dụng cụ đo lường được sử dụng

1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Các công thức nấu ăn với các nguyên liệu tương tự

bánh taco, Thổ Nhĩ Kỳ, rau diếp romaine, Quả bơ, cà chua, đậu lăng, thì là, ớt chipotle

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

Bước 1
• Đun nóng dầu trong chảo lớn trên lửa vừa. Xào hành tây và tỏi khoảng 3 phút, hoặc đến khi mềm. Thêm thịt gà tây, cà chua, đậu lăng, thìa là và ớt chipotle. Nấu trong 5 phút, thỉnh thoảng đảo đều.
Bước 2
• Để dùng, múc khoảng 1/4 chén nhân thịt vào mỗi túi bánh taco. Thêm kem chua, phô mai romaine, bơ và củ cải nếu muốn.

Số phiếu: 1