Tacos nấu bằng nồi nấu chậm

Số phiếu: 1

Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 416, tổng chất béo 31 G., chất béo bão hòa 12 G., protein 27 G., carbohydrate 6 G., sợi 2 G., cholesterol 109 mg, natri 421 mg, đường 1 G.

Nếu bạn đột nhiên muốn chiêu đãi gia đình món taco ngon tuyệt, nồi nấu chậm sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng! Nó có thể dễ dàng chế biến ngay cả thịt xay đông lạnh, và phần nhân taco sẽ sẵn sàng chỉ trong vài phút. Hãy dùng kèm với bất kỳ loại topping nào bạn thích: cà chua tươi, bơ, kem chua, phô mai bào, rau xà lách hoặc ô liu.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

900 g thịt bò xay nạc, đông lạnh
1 củ hành tây vàng, thái nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh bột thì là
1 muỗng canh bột bắp
Bánh taco nhân thịt, làm nóng theo hướng dẫn trên bao bì.
Các loại topping dùng kèm khác nhau, chẳng hạn như kem chua, phô mai cheddar bào, rau xà lách bào, cà chua thái nhỏ, bơ thái lát, ô liu đen thái lát, tương ớt.
Thiết bị đặc biệtNồi đa năng Instant Pot có dung tích 6-8 lít.

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: thịt bò xay, gia vị ớt, thì là

Nấu món ăn theo công thức:

Cho 1 cốc nước và thịt bò xay vào nồi nấu chậm. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, đậy nắp và chuẩn bị nồi nấu chậm. Chỉnh nồi áp suất ở mức cao trong 10 phút.
Sau khi chu trình nấu bằng nồi áp suất hoàn tất, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để xả áp suất nhanh chóng và chờ chu trình kết thúc. Cẩn thận để không bị bỏng bởi hơi nước còn sót lại, hãy mở và lấy nắp ra.

Chuyển nồi nấu chậm sang chế độ xào và cho hành tây, tỏi, bột ớt, thìa là, tinh bột ngô, 1 muỗng cà phê muối và 2 muỗng cà phê tiêu đen vào. Nấu, khuấy đều, trên lửa nhỏ cho đến khi hành tây mềm, khoảng 8 phút.
Dùng phần nhân thịt cho vào bánh taco, kèm theo các loại topping.

Thể loại:

công thức / Công thức nấu ăn đơn giản cho nồi đa năng / Nồi đa năng / Các món ăn mùa hè / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Thịt / / Food Network - công thức nấu ăn / Tex-Mex

Bộ sưu tập công thức nấu ăn