Súp Mulligatawny


Số phiếu: 2

Cách làm súp Mulligatawny
Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 1 giờ 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6


Súp Mulligatawny - Công thức chi tiết.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


  • 1 3/4 chén đậu lăng đỏ hoặc hồng
  • 9 cốc nước dùng gà tự làm hoặc nước dùng gà đóng hộp ít muối
  • 1 cốc sữa dừa đóng hộp không đường
  • 4 muỗng canh (60 g) bơ
  • 1 củ hành tây lớn, thái nhỏ
  • 6 tép tỏi băm nhỏ
  • 3 muỗng canh gừng tươi đã gọt vỏ và băm nhỏ
  • 1/2 quả ớt jalapeno, bỏ cuống, bỏ hạt và băm nhỏ.
  • 1 muỗng canh rau mùi xay
  • 2 thìa cà phê bột thì là
  • 1,5 thìa cà phê bột nghệ
  • 1/4 cốc bột mì
  • 3 muỗng canh lá rau mùi tươi thái nhỏ cộng với 12 nhánh rau mùi.
  • 1/4 cốc nước cốt chanh tươi, kèm theo vài lát chanh để trang trí.
  • 2 muỗng cà phê muối hạt
  • tiêu đen xay



Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: đậu lăng, sữa dừa, ớt jalapeno, hành tây, tỏi, củ gừng, nước cốt chanh, rau mùi, thì là, nghệ, rau mùi

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Trong một chiếc chảo lớn, đun nóng bơ trên lửa vừa. Cho hành tây, tỏi, gừng và ớt jalapeño vào, đảo đều và nấu cho đến khi rau củ chuyển màu vàng nâu, khoảng 12 phút. Giảm lửa xuống mức trung bình và cho rau mùi, thì là và nghệ vào. Đảo đều và nấu cho đến khi dậy mùi thơm, khoảng 45 giây. Cho bột mì vào và nấu thêm một phút nữa.
  2. Đổ nước dùng vào và đun sôi, khuấy đều liên tục. Cho đậu lăng vào nước dùng đã sánh lại, giảm lửa và đun nhỏ lửa, đậy nắp, cho đến khi đậu lăng chín mềm hoàn toàn, khoảng 45 phút. Tắt bếp và để nguội.

    Sau khi hỗn hợp đậu lăng nguội, cho rau mùi vào. Chia hỗn hợp thành từng phần nhỏ và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hoặc dùng máy xay cầm tay để nghiền mịn. Cho hỗn hợp đã xay nhuyễn trở lại nồi và đun nóng trên lửa vừa.

  3. Thêm nước cốt dừa, nước cốt chanh, muối và tiêu cho vừa ăn. Múc súp vào bát ấm và trang trí với rau mùi. Dùng ngay với lát chanh.

    Lời khuyên về ẩm thực: Nếu bạn chuẩn bị súp trước, hãy điều chỉnh độ sệt khi hâm nóng lại, vì súp sẽ đặc lại khi để nguội.





Thể loại:



Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm