Farro (lúa mì spelt) với cải xoăn
Số phiếu: 4
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Món Farro (lúa mì spelt) với cải xoăn - công thức chi tiết.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Nấu 1 chén farro (lúa mì spelt) theo hướng dẫn trên bao bì. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong một cái chảo cỡ vừa trên lửa vừa lớn.
Thêm 1 bó nhỏ cải xoăn Tuscan thái nhỏ và một nhúm muối cùng một chút ớt bột. Nấu, khuấy đều, cho đến khi cải xoăn teo lại, khoảng 3 phút.
Cho hạt farro và 1 muỗng canh dầu ô liu vào, sau đó thêm 1/4 chén phô mai Parmesan bào; nêm muối cho vừa ăn. Rưới thêm dầu ô liu và rắc phô mai Parmesan lên trên.
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: lúa mì nguyên hạt, cải xoăn, ớt bột, Phô mai Parmesan
Thể loại:
Công thức tương tự
