Trang chủ » Thành phần » cải xoăn

Cải xoăn


Tuyển tập các công thức nấu ăn với nguyên liệu chính là cải xoăn.

Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Thực đơn:Bữa sáng,
Trứng chiên với rau củ trong khuôn
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 290
Đọc thêm

Trisha Yearwood làm món bánh trứng nướng này mà không cần bột. Cô ấy kết hợp phần đế gồm cải xoăn, phô mai cheddar và đường ngọt nướng...

trứng, cải xoăn, ớt chuông...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Shakshuka với trứng và thảo mộc
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Một bữa sáng kiểu chảo với trứng là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn khuya Chủ nhật muộn cùng gia đình và bạn bè. Thay vì...

trứng, cải xoăn, rau mùi tây, tỏi...
Tác giả:
Cải xoăn hầm với ớt, tỏi và chanh
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Ớt Calabria khá cay, nhưng chúng cũng có hương vị khói và trái cây, tạo nên sự kết hợp hoàn hảo...

Cải xoăn, nước cốt chanh, tỏi, ớt, rau bina...
90 món ăn tối ngon miệng cho các ngày trong tuần mùa thu
90 món ăn tối ngon miệng cho các ngày trong tuần mùa thu
Tác giả:
Salad đặc biệt của đầu bếp với thịt bò và cải xoăn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 649
Đọc thêm

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức salad ngon miệng, bổ dưỡng do đầu bếp chế biến với nhiều nguyên liệu tương phản, thì món salad này sẽ không làm bạn thất vọng...

Rau xà lách iceberg, bánh mì nướng giòn, thịt bò, thịt gà tây, cải xoăn, dưa chuột muối, bánh mì ngũ cốc, phô mai Havarti, cà chua bi, tương ớt...
Tác giả: - chủ nhà hàng
Salad quinoa và rau củ
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 402
Đọc thêm

Món salad bổ dưỡng, đầy năng lượng này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cà rốt giòn, củ cải thơm ngon và các loại hạt…

Hạt diêm mạch, cải xoăn, cà rốt, củ cải, hẹ, giấm rượu vang...
Tác giả: - đầu bếp
Salad khoai lang và cải xoăn ấm
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 246
Đọc thêm

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức salad nóng hổi, ​​đậm đà hương vị nhưng lại cực kỳ dễ làm,...

Cải xoăn, khoai lang, củ hành tây, táo, quả lựu, mù tạt Dijon, giấm sâm panh, mật lựu...
Tác giả:
Salad mùa thu với bí ngô nướng, bắp cải, thịt xông khói và nam việt quất.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 408
Đọc thêm

Món salad đầy màu sắc này là một lời ca ngợi dành cho những sản vật tươi ngon của mùa thu. Quả óc chó rang, bí ngô nướng ngọt, thịt xông khói chiên mặn,...

Bí ngô, cỏ xạ hương, cải xoăn, cải Brussels, quả óc chó, thịt xông khói, hành tím, mật ong, nam việt quất khô, mù tạt Dijon, giấm táo...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Thực đơn:Bữa tối,
Mì Carbonara với khoai lang và nấm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 493
Đọc thêm

Thay vì mì Ý truyền thống, Ree Drummond làm món mì khoai lang này bằng cách dùng máy cắt xoắn ốc để tạo thành những sợi mì mỏng. Nó...

Khoai lang, nấm crimini, cải xoăn, tỏi, rau mùi tây...
Tác giả:
Cải xoăn hầm với thịt xông khói và cà chua khô
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 118
Đọc thêm

Thịt xông khói đã nấu chín, cà chua khô và giấm balsamic làm cho cải xoăn hầm trở nên vô cùng hấp dẫn...

Cải xoăn, thịt xông khói, cà chua khô, giấm balsamic...
Tác giả: - đầu bếp
Cải xoăn với thịt xông khói
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 86
Đọc thêm

Món cải xoăn hầm của Melissa d'Arabian kết hợp hương vị của thịt xông khói, ớt đỏ cay, tỏi...

Cải xoăn, ớt bột, thịt xông khói...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp:Châu Á,
Bữa tối trên khay nướng: Cá hồi teriyaki và cải xoăn
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 508
Đọc thêm

"Đây chắc chắn là một trong những công thức dễ nhất trong cuốn sách nấu ăn của tôi. Lần đầu tiên tôi làm món này, tôi..."

cá hồi, cải xoăn, sốt teriyaki...
Tác giả: - đầu bếp
Phòng bếp:Châu Á,
Mì chay Hàn Quốc (Japchae)
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 343
Đọc thêm

"Japchae là một món ăn nhẹ của Hàn Quốc gồm rau và mì xào. Tôi cho thêm hỗn hợp nhiều loại nấm,..."

Khoai lang, cải xoăn, nấm hương, dầu hạt nho, ớt chuông, miến...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Cải xoăn hầm chay
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 122
Đọc thêm

Cải bẹ xanh hầm là một món ăn truyền thống của miền Nam nước Mỹ. Công thức cổ điển sử dụng những lá cải xanh giòn...

Cải xoăn, cà chua, ớt bột...
50 công thức sinh tố dễ làm
50 công thức sinh tố dễ làm
Tác giả:
Bánh bí ngô với cải xoăn Pesto
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 30
Lượng calo: 40
Đọc thêm

Những chiếc bánh tart nhỏ thơm ngon làm từ bột ngàn lớp với bí ngô nướng, sốt pesto và phô mai tan chảy là món quà hoàn hảo cho bất kỳ dịp nào...

Bí ngô Kabocha, quả hồ đào, dầu dừa, bột phyllo, cải xoăn...
Tác giả:
Salad mì ống "Vườn mùa xuân"
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 451
Đọc thêm

Món salad này trông thật tươi tắn, nhẹ nhàng và thanh thoát như mùa xuân, nhưng nhờ có mì ống nên nó khá no bụng. Tất cả là nhờ...

Mì fusilli xoắn ốc, ớt ngọt, củ thì là, cải xoăn, đậu Hà Lan, củ cải, giấm sherry...
Sinh tố xanh siêu dinh dưỡng
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Lượng calo: 472
Đọc thêm

Chỉ cần nhìn thôi cũng đã thấy sảng khoái rồi, chưa kể đến hương vị thơm ngon của nó. Sinh tố màu xanh tươi mát này được làm từ nhiều loại...

Rau bina, cải xoăn, dứa, nước dừa, táo, bơ, mật hoa agave, gừng...
Tác giả:
Bánh mì kẹp cá hồi với sốt aioli chanh-nụ và salad bắp cải xoăn.
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Nếu bạn muốn làm món bánh mì kẹp thịt ngon mà không cần ăn thịt đỏ, cá hồi là một lựa chọn tuyệt vời.

Cá hồi, sốt aioli, chanh, nụ bạch hoa, húng quế, cà chua, bột hành tây, cải xoăn, hạt cần tây, cà rốt, bắp cải...
Tác giả:
Bí ngô nhồi Haninat
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 333
Đọc thêm

Bí ngô Haninat có vẻ ngoài tương tự như bí butternut, nhưng ngọt hơn, nhỏ hơn và có vỏ mỏng hơn. Nó...

Bí đỏ, nấm champignon, cải xoăn, rượu vang trắng, hương thảo, gạo lứt, phô mai Gruyere...
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Phòng bếp:Châu Á,Thái Lan,
Cà ri xanh Thái Lan với cá hồng, tôm và cơm dừa
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1294
Đọc thêm

"Cà ri đỏ và vàng thường được ưa chuộng hơn. Tôi thích cà ri xanh, đặc biệt là với nguyên liệu tươi..."

Cá mú đỏ, gạo hạt dài, nước cốt dừa, ớt chuông, đậu Hà Lan, cải xoăn, tôm, nước mắm, húng quế, bạc hà, chanh, nấm hương, dừa bào sợi...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Salad Panzanella với bánh mì chua, trứng và cải xoăn.
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 360
Đọc thêm

Salad bánh mì panzanella kiểu Ý với cà chua mọng nước, cải xoăn non, cần tây giòn, trứng, rau xanh...

Bánh mì chua, cà chua, cải xoăn, cần tây, hành lá, trứng, mù tạt Dijon, giấm rượu vang đỏ...
Tác giả:
Đậu trắng với cải xoăn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 200
Đọc thêm

Cải xoăn được ninh cùng đậu trắng đóng hộp, vỏ chanh bào và các loại thảo mộc tươi. Dùng kèm với...

đậu cannellini, cải xoăn, vỏ chanh...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Gà ăn kèm polenta và khoai tây chiên cải xoăn
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 850
Đọc thêm

Xoa thịt gà với lá xô thơm tươi và tỏi rồi nướng cho đến khi giòn. Dùng kèm với cháo ngô và khoai tây chiên tốt cho sức khỏe.

Đùi gà, cải xoăn, lá xô thơm, bột ngô, phô mai Parmesan...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Phòng bếp:Ý,
Thực đơn:Bữa tối,
Súp đậu Tuscan với cải xoăn
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 341
Đọc thêm

Món súp đậu trắng, cải xoăn và cà chua đơn giản nhưng bổ dưỡng này rất nhanh chóng, dễ làm và chứa đựng nhiều dưỡng chất tuyệt vời...

Đậu trắng, cà chua, rượu vang trắng, phô mai Parmesan, cải xoăn, húng quế, tương cà chua, kinh giới...
Tác giả: - chủ nhà hàng
Bí spaghetti với cải xoăn và phô mai parmesan
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 218
Đọc thêm

Guy Fieri chia sẻ: "Công thức đơn giản này là cách tốt nhất mà tôi biết để chế biến một loại rau củ đặc biệt. Đầu tiên...

Bí spaghetti, cải xoăn, phô mai Parmesan, ớt bột, lá oregano...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Trứng chiên với sốt salsa xanh trong chảo rán
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 430
Đọc thêm

Công thức này gợi nhớ đến món shakshuka của người Do Thái: trứng được ninh trong nước sốt. Chỉ khác là lần này, nước sốt không phải là cà chua, mà là...

Trứng, ngô xay, sốt salsa, cải xoăn, phô mai Monterey Jack, bánh tostados...
Tác giả:
Phòng bếp:tiếng Hy Lạp,
Món gà kiểu Địa Trung Hải
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 530
Đọc thêm

Món ăn ngon và bổ dưỡng này được làm từ những nguyên liệu phổ biến của vùng Địa Trung Hải: lúa mì bulgur, rau diếp thái nhỏ...

Lúa mì bulgur, gà nướng, bánh mì pita, cải xoăn, xà lách romaine, giấm rượu vang đỏ, dưa chuột, ớt chuông, cà chua bi, sốt hummus, thì là...
Tác giả:
Súp minestrone ngon nhất
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 266
Đọc thêm

Mặc dù món súp này chủ yếu là rau củ, nhưng nó vẫn rất bổ dưỡng và no bụng. Tất cả là nhờ...

Mỳ ống Ditalini, cà rốt, cần tây, đậu cannellini, khoai tây, cà chua, bí xanh, cải xoăn, phô mai Parmesan, lá nguyệt quế, pancetta...
Tác giả:
Phòng bếp:phía Đông,
Thực đơn:Bữa tối,
Xiên cá hồi với salad tabbouleh cải xoăn.
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 460
Đọc thêm

Cá hồi không chỉ là sự kết hợp hoàn hảo với món salad tabbouleh tươi mát, mà còn đủ chắc thịt để giữ được hình dạng của riêng nó...

Cá hồi, lúa mì bulgur, cà chua bi, cà chua cherry, cải xoăn, hành lá, bạc hà, chanh, thì là...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Thịt cốt lợn nướng và rau xanh với sốt ớt ngọt.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 480
Đọc thêm

Thịt thăn lợn nguyên xương là lựa chọn hoàn hảo cho mọi dịp. Chúng trông rất hấp dẫn khi...

Thịt thăn lợn, cải xoăn, tỏi tây, ớt chuông, chanh, ớt bột...
Tác giả:
Lò nướng pizza tự chế
Thời gian: 4 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm

Việc chiêu đãi khách tại một bữa tiệc mùa hè ngoài trời sẽ dễ dàng hơn khi bạn có kế hoạch. Một chiếc vỉ nướng pizza là lựa chọn hoàn hảo...

Phô mai Mozzarella, phô mai Asiago, phô mai Fontina, bột men, bột bánh mì, quả sung, ngô, ô liu, bí xanh, radicchio, sốt pizza, sốt pesto, rau arugula, cải xoăn, húng quế...
Tác giả:
Sandwich gà nướng và salad cải xoăn Caesar
Thời gian: 5 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 372
Đọc thêm

Món bánh mì kẹp salad Caesar thịnh soạn này kết hợp cải xoăn, thịt gà nướng và nước sốt đặc trưng để tạo nên một món ăn...

Ức gà, thịt xông khói, nước cốt chanh, cá cơm, dưa chuột, củ cải, cải xoăn, bánh mì chua...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Thịt bò cốt lết với trứng chiên và cháo ngô
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 703
Đọc thêm

Món ăn thịnh soạn và bổ dưỡng này rất ngon miệng, có thể dùng cho bữa sáng hoặc bữa tối. Miếng thịt bò băm mềm mọng nước...

Thịt bò xay, bột ngô, bột bắp, bơ, ớt jalapeño, sốt salsa, cà chua bi, cải xoăn, trứng, phô mai cheddar...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Phòng bếp:Ý,
ribollita vùng Tuscany
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Trong khi hầu hết các món ăn vùng Tuscany gợi nhớ đến mùa hè với hương vị và mùi thơm, thì súp ribollita lại được ăn theo truyền thống vào mùa đông....

Đậu cannellini, cải xoăn, bắp cải Napa, giăm bông, giăm bông, húng tây, hương thảo, lá nguyệt quế, tỏi tây, cần tây, sốt cà chua...
Tác giả:
Súp cà chua với bí ngô và cải xoăn
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 450
Đọc thêm

Món súp cà chua đậm đà này có hương vị ngọt ngào và thơm nồng. Cà chua, cải xoăn non, bí đỏ...

bí ngô, cải xoăn, cà chua San Marzano, cỏ xạ hương, ớt bột, thịt xông khói...
Tác giả:
Salad cải xoăn nướng
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 522
Đọc thêm

Mục đích của công thức này là để minh họa sự đa dạng của cải xoăn trong cùng một món salad: giòn, mọng nước, mềm...

Cải xoăn, đậu mắt đen, giấm rượu vang, hạnh nhân, siro cây phong, thịt xông khói...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Lasagna bốn loại phô mai với gà
Thời gian: 3 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 1105
Đọc thêm

Món lasagna gà béo ngậy, mọng nước và dai ngon nhất, được làm từ bốn loại phô mai – ricotta, parmesan, mozzarella và...

Mì lasagna, đùi gà, phô mai Parmesan, phô mai mozzarella, phô mai Asiago, phô mai ricotta, trứng, cải xoăn, lá nguyệt quế, cà chua San Marzano, rượu vang trắng...
Tác giả:
Phòng bếp:Ấn Độ,
Salad gà, khoai lang và hạt điều
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm

Nếu bạn còn thừa thịt gà nướng, hãy làm món salad kiểu Ấn Độ thơm ngon này. Gà...

Gà nướng, khoai lang, xà lách Bibb, cải xoăn, rau mùi, hạt điều, vỏ chanh bào, cà ri, sốt chutney...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Salad cải xoăn với táo, gừng và hạt mè.
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 120
Đọc thêm

Vị ngọt thanh của táo là một bất ngờ thú vị trong món salad kiểu Á này. Nó kết hợp tuyệt vời với những miếng bột giòn tan...

Cải xoăn, táo, gừng, hạt mè, cam, mì xào...
Tác giả:
Bánh mì kẹp lá bắp cải
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 620
Đọc thêm

Bánh mì kẹp thịt bọc cải xoăn thay vì bánh mì thông thường đang là xu hướng, tươi mới và tốt cho sức khỏe. Và bất chấp việc thiếu bánh mì và chế độ ăn kiêng...

Thịt bò xay, cải xoăn, bơ, ớt peppadew, phô mai pepper jack, hành tây đỏ, giá đỗ linh lăng, dưa chuột, cải xoăn, giấm rượu vang, tương ớt...
Tác giả:
Bánh mì kẹp salad đậu gà
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 196
Đọc thêm

Nếu bạn yêu thích bánh mì sandwich, hãy làm cho chúng không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe! Nướng hai lát bánh mì...

Đậu gà, nước cốt chanh, thì là, nụ bạch hoa, cải xoăn, bánh mì nguyên cám, nghệ...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh soufflé phô mai với cải xoăn
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 294
Đọc thêm

Món soufflé phô mai mềm mịn, xốp nhẹ với cải xoăn này chắc chắn sẽ làm hài lòng khách của bạn. Công thức này ngon nhất khi dùng với...

trứng, sữa, phô mai cheddar, cải xoăn...
Tác giả: - đầu bếp
Phòng bếp:Ý,
Thực đơn:Bữa tối,
Món Rigatoni nướng với nấm và sốt Gremolata cải xoăn.
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 888
Đọc thêm

Món mì Rigatoni với nước sốt nấm béo ngậy được nướng cùng lớp rau cải xoăn nghiền gremolata, phô mai Gruyere bào vụn,...

Mì Rigatoni, nấm, cải xoăn, phô mai Gruyere, phô mai Parmesan, vụn bánh mì panko, hạnh nhân, vỏ chanh bào...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh khoai tây Latkes với rau xanh và cải xoăn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 12
Lượng calo: 126
Đọc thêm

Bánh khoai tây chiên kiểu Ý truyền thống sẽ trở nên ngon ngọt, bổ dưỡng và đậm đà hơn khi bạn thêm khoai tây bào sợi...

khoai tây, cải xoăn, hẹ, thì là, mỡ vịt, bánh matzo...
Tác giả:
Salad bắp cải trộn ấm với bông cải xanh và thịt xông khói
Thời gian: 1 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 265
Đọc thêm

Món salad bắp cải trộn này ngon nhất khi ăn ấm hoặc ở nhiệt độ phòng. Nước sốt trộn salad với thịt xông khói và...

Bông cải xanh, cải xoăn, rau mùi tây, bắp cải Savoy, thịt xông khói, giấm sherry, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Sinh tố xanh tốt cho sức khỏe
Thời gian: 5 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Đọc thêm

Hãy nạp năng lượng vào buổi sáng hoặc giữa buổi sáng với món sinh tố xanh tươi mát này, giàu vitamin, khoáng chất và...

Cải xoăn, rau bina, dứa, xoài, chuối, nước ép dứa, nước dừa...
Tác giả:
Khoai tây với sốt pesto cải xoăn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Nướng khoai tây nguyên củ và dùng kèm với sốt pesto cải xoăn tươi mát, quả óc chó...

Khoai tây, sốt pesto, quả óc chó, phô mai Parmesan, phô mai Thụy Sĩ, cải xoăn...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad bắp cải mùa đông
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 287
Đọc thêm

Món salad bắp cải này được làm từ các loại rau mùa đông—bắp cải Brussels, cải xoăn và rau diếp đỏ—nhưng hóa ra...

Bắp cải Brussels, cải xoăn, rau diếp đỏ, nam việt quất khô, nước cốt chanh, phô mai Parmesan...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa sáng,
Salad với rau xanh, nho và granola cho bữa sáng
Thời gian: 8 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 280
Đọc thêm

Thay vì một ly sinh tố truyền thống cho bữa sáng, hãy làm một bát salad rau xanh. Sinh tố rau xanh là bữa sáng hoàn hảo cho những người...

Cải xoăn, nho, táo, xà lách romaine, chanh, hạt lanh, granola, mật ong, dầu dừa, giấm táo, sữa chua...
Tác giả:
Salad rau xanh với củ dền và hạt dẻ cười
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 267
Đọc thêm

Củ dền tươi là một nguyên liệu ngon và bổ dưỡng cho các món salad giàu vitamin. Cắt củ dền nhỏ thành những lát rất mỏng,...

Củ dền, cải xoăn, rau arugula, giấm balsamic, nước cam, mù tạt Dijon, hạt dẻ cười...
Tác giả: - đầu bếp
Phòng bếp:người Mỹ,
Gà nướng dưới viên gạch ăn kèm bắp kem và khoai tây chiên cải xoăn.
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1012
Đọc thêm

Nướng gà dưới viên gạch là một phương pháp nấu ăn của vùng Tuscany đã lan rộng ra ngoài nước Ý.

Thịt gà, ngô, cải xoăn, kem tươi, mật ong, cỏ xạ hương, muối biển dạng mảnh, tiêu đen, hạt thì là...
Tác giả:
Cải xoăn hầm gia vị cam quýt
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 220
Đọc thêm

Món ăn kèm này mang đến sự cân bằng hoàn hảo giữa vị chua của cam quýt và vị cay. Thay vì cải xoăn thông thường, hãy sử dụng cải xoăn nhỏ...

Cải xoăn, nước cam, ớt bột, rau mùi...
Tác giả:
Súp rau mùa đông
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 93
Đọc thêm

Một món súp mịn, mang hương vị mộc mạc được làm từ hỗn hợp cải xoăn, rau bina non và bí ngòi, phủ bên trên là rau xào...

cải xoăn, tỏi tây, bí ngòi, cà chua, rau bina, giấm rượu vang, rau mùi tây, húng quế...
Phòng bếp:người Mỹ,
Khoai lang nướng với miso, tương mè và gia vị furikake từ cải xoăn.
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 77
Đọc thêm

“Mỗi khi lên thực đơn, tôi luôn cố gắng đưa khoai lang vào bằng một cách nào đó,” Jerome chia sẻ...

Khoai lang, gừng tươi, tương miso (tương đậu nành), cải xoăn, ớt bột, hạt mè...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Rau xào với ớt
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Thay vì món bắp cải hầm truyền thống, hãy chuẩn bị một ít rau xanh xào làm món ăn kèm, và để có kết quả ngon miệng hơn,...

Cải xoăn, rau diếp xoăn, cải cầu vồng, ớt chuông Pháp...
Khoai lang hầm với ớt Chipotle
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 259
Đọc thêm

Món ăn tối dễ làm này sẽ chứng minh một lần nữa rằng món hầm không chỉ...

Khoai lang, cà rốt, cải xoăn, củ cải, nước cam, gạo lứt, ớt chipotle ngâm sốt adobo, thì là...
Món hầm đặc với đậu phộng và đậu đỏ.
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 438
Đọc thêm

Với rất nhiều loại rau củ tươi ngon, bao gồm khoai lang, ớt chuông, cà chua và cải xoăn, món hầm chay bổ dưỡng này thật hấp dẫn...

Cải xoăn, khoai lang, đậu thận, gừng, ớt chuông, cà chua, bơ đậu phộng, ớt bột, thìa là...
Phòng bếp:Châu Á,
Salad cải xoăn với sốt đậu phộng
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 519
Đọc thêm

Hãy thử món salad rau củ tươi ngon này với nước sốt bơ đậu phộng kiểu Á. Cải xoăn giòn, củ cải đỏ mọng nước,...

Cải xoăn, củ cải, đậu gà, ớt chuông, dưa chuột, cà rốt, bơ đậu phộng, mật ong, giấm gạo, dầu mè...
Tác giả: - Đầu bếp truyền hình
Thịt thăn lợn cuộn với cải xoăn nướng trong nước sốt bơ rượu whisky đào nướng.
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm

Món thịt thăn heo cuộn mềm mọng với nấm, bánh mì ngô, tỏi và xúc xích hun khói, ăn kèm với...

Thịt thăn lợn, xúc xích Andouille, nấm, cải xoăn, đào, ớt habanero, gừng tươi, kem tươi, mật ong, ớt bột paprika, chanh, rượu whisky...
Tác giả:
Súp Minestrone chay nấu bằng nồi nấu chậm
Thời gian: 6 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 360
Đọc thêm

Món súp minestrone chay giàu rau củ này được làm từ đậu trắng cannellini, và hương vị của nó được tăng cường bởi...

Đậu cannellini, cà chua, cần tây, cà rốt, cải xoăn, khoai lang, lá nguyệt quế...
Tác giả:
Sốt pesto cải xoăn với hạt điều
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 600 gr.
Lượng calo: 249
Đọc thêm

Loại sốt cải xoăn, hạt điều và phô mai pecorino sánh mịn này chỉ mất 10 phút để hoàn thành. Tất cả các nguyên liệu...

Cải xoăn, hạt điều, phô mai pecorino romano, vỏ chanh bào, tỏi...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Á,
Salad cải xoăn với sốt đậu phộng
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Món salad kiểu Á thơm ngon và bổ dưỡng này giàu chất xơ và protein. Nó thu hút thực khách bởi kết cấu bắp cải tươi ngon...

Cải xoăn, đậu nành luộc, củ cải, bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, nước cốt chanh, đậu phộng, hạt mè...
Tác giả:
Salad cải xoăn với hồng và quả hồ đào trộn với nước sốt giấm.
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 245
Đọc thêm

Quả hồng là sự kết hợp hoàn hảo với cải xoăn tươi. Trong món salad này, vị ngọt dịu của nó cân bằng hoàn hảo với vị cay...

Cải xoăn, quả hồng, phô mai Gorgonzola, quả hồ đào, giấm táo, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Súp bông cải xanh và cải xoăn
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 145
Đọc thêm

Món súp sánh mịn này chứa đầy bông cải xanh và cải xoăn tốt cho sức khỏe. Và một chút khoai tây nữa...

Cải xoăn, khoai tây, bông cải xanh, bánh mì nướng giòn, phô mai pecorino romano, ớt bột cayenne...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Salad cải xoăn với phô mai xanh và quả óc chó
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 170
Đọc thêm

Hãy làm cho món salad cải xoăn này thêm phần hấp dẫn và đậm đà hơn bằng cách thêm quả óc chó rang và phô mai xanh vụn...

Cải xoăn, phô mai xanh, quả óc chó, giấm táo, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Cải xoăn trộn với nước sốt
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 840
Đọc thêm

Rau cải xoăn dày cần một loại nước sốt sánh đặc, như loại nước sốt mayonnaise chua ngọt và béo ngậy này. Nó...

Cải xoăn, phô mai Parmesan, tỏi, cá cơm, sốt mayonnaise, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Mì ống Caesar phô mai với cải xoăn
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 282
Đọc thêm

Mang đầy đủ hương vị của món salad Caesar, món ăn này được chế biến từ đầu đến cuối trong cùng một nồi, giúp tiết kiệm đáng kể thời gian...

Mì ống, phô mai kem, phô mai mozzarella, phô mai cheddar, cải xoăn, sữa, bánh mì nướng giòn...
Tác giả:
Bánh waffle kẹp thịt nguội và phô mai ăn kèm khoai tây chiên cải xoăn.
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 869
Đọc thêm

Hãy làm bánh mì kẹp thịt nguội và phô mai nóng bằng cách thay thế bánh mì thông thường bằng bánh quế Bỉ. Chúng sẽ ngon hơn nữa đấy...

Cải xoăn, táo, mù tạt mật ong, bánh quế, giăm bông, phô mai cheddar, bơ...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Đậu lăng hầm với cải xoăn tốt cho sức khỏe
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 323
Đọc thêm

Chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm rất nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật: các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, nhiều loại rau quả theo mùa...

Đậu lăng, cải xoăn, cà chua, thì là, hành tây, cà rốt, trứng, hương thảo...
Tác giả:
Bít tết với bánh bao sốt pesto
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 530
Đọc thêm

Thay vì khoai tây nghiền truyền thống, hãy dùng kèm món bít tết chiên với bánh bao khoai tây tự làm mềm mại như gối...

Thịt bò, bánh bao, cải xoăn, húng quế, phô mai Parmesan, vỏ chanh bào, sốt pesto, đậu Hà Lan...
Tác giả:
Món hầm kiểu châu Phi với đậu phộng và thịt viên gà.
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 765
Đọc thêm

Phiên bản món hầm đậu phộng kiểu châu Phi (Ethiopia) này thay thế thịt gà bằng thịt gà mềm và mọng nước...

Thịt gà xay, thịt viên, khoai lang, cà chua, cải xoăn, ớt jalapeño, gừng tươi, bơ đậu phộng, thìa là, ớt bột cayenne, rau mùi, ớt bột paprika...
Tác giả:
Mứt xanh
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 1 muỗng canh
Lượng calo: 241
Đọc thêm

Nếu rau xanh trong tủ lạnh của bạn bắt đầu héo, đã đến lúc cho chúng thêm một cơ hội nữa! Bạn sẽ không thể làm món salad đẹp mắt nữa, nhưng...

Cải xoăn, cải cầu vồng, cải bắp, rau mùi tây, rau mùi, húng quế, ngải cứu, tỏi, ô liu Kalamata, nụ bạch hoa, đường, ớt bột, nước cốt chanh, giấm rượu vang đỏ...
Tác giả:
Cocktail cải xoăn
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Số lượng: 1 ly cocktail
Đọc thêm

Công thức pha chế thức uống này được lấy từ Malibu Farm, một nhà hàng chuyên về rau củ và...

Cải xoăn, nước cốt chanh, mật hoa agave, rượu tequila...
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Orzotto rất xanh
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 284
Đọc thêm

Orzotto là sự kết hợp giữa cơm risotto và mì Ý, nhưng cách chế biến dễ hơn nhiều so với cơm risotto truyền thống. Màu sắc tươi sáng...

Hành lá, tỏi, ớt bột, mì orzo, tiêu đen, nước dùng, măng tây, bông cải xanh, bí ngòi, đậu Hà Lan, cải xoăn, phô mai Parmesan, vỏ chanh bào, húng quế, mùi tây...
Tác giả:
Phòng bếp:Châu Âu,tiếng Bồ Đào Nha,
Caldo verdi với gà
Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 220
Đọc thêm

Caldo verdi là một món súp truyền thống của Bồ Đào Nha, thường được chuẩn bị trong các dịp lễ hội và đám cưới. Nó...

Xúc xích Chorizo, nước dùng, hành tây ngọt, đùi gà, tỏi, lá nguyệt quế, khoai tây, cải xoăn...
Thực đơn:Bữa tối,
Món hầm với gà, cải xoăn và atisô
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 418
Đọc thêm

Món hầm bổ dưỡng này đầy hương vị và chất xơ. Thịt ức gà thái miếng, cùng với bắp cải...

Ức gà, cải xoăn, tim atisô, phô mai Parmesan, sữa, ớt bột cayenne, vụn bánh mì panko...
Tác giả:
Mì ống với gà và cải xoăn phủ phô mai
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 498
Đọc thêm

Ức gà áp chảo được nướng dưới lớp ớt ngọt, lá oregano và phô mai mozzarella cho đến khi phô mai tan chảy và...

Mì Farfallini, ức gà, ớt chuông, cải xoăn, phô mai mozzarella, phô mai Parmesan, lá oregano...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp đậu với xúc xích chorizo ​​và cải xoăn
Thời gian: 1 giờ 45 phút cộng thêm thời gian ngâm
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 272
Đọc thêm

Vì món súp này được làm từ đậu khô, hãy chuẩn bị trước bằng cách ngâm đậu qua đêm. Hương vị độc đáo...

Đậu pinto, xúc xích chorizo, cải xoăn, cà rốt, cần tây, rượu vang trắng...
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
khoai tây chiên cải xoăn vị BBQ
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 354
Đọc thêm

"Bạn có thể ăn hết cả một bát mà không hề hối hận chút nào!" Jeff Mauro nói về loại khoai tây chiên tốt cho sức khỏe của mình...

Cải xoăn, bột tỏi, bột mù tạt, đường nâu, ớt ancho, ớt bột paprika, gia vị nướng BBQ...
Salad cơm Basmati với thịt gà tây
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 470
Đọc thêm

Món salad này gồm cơm basmati nấu cà ri, ăn kèm với các loại rau củ giòn, mọng nước và...

Cơm Basmati, thịt gà tây, cải xoăn, quả lựu, nước cốt chanh, dưa chuột, tương ớt, xoài, cà ri, bạc hà...
Phòng bếp:người Mỹ,
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh mì nướng xúc xích và cải xoăn không chứa gluten
Thời gian: 9 giờ 20 phút, bao gồm cả thời gian truyền dịch.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 263
Đọc thêm

Bánh mì không chứa gluten sẽ nhanh bị ôi thiu hơn bánh mì thông thường, và món hầm này là một cách tuyệt vời để tận dụng hết lượng bánh mì đó bằng cách làm một mẻ bánh mới...

Bánh mì không gluten, cải xoăn, phô mai cheddar, xúc xích chiên (kupaty), sữa, mù tạt Dijon, hương thảo, trứng...
Mì ống phô mai không chứa gluten
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4-6
Lượng calo: 617
Đọc thêm

Đôi khi dường như chỉ có hai cách để làm món mì ống phô mai: ninh nhừ nước sốt phô mai làm từ bột mì rang và bơ trong thời gian dài, hoặc...

mì ống, phô mai dê, phô mai cheddar, cải xoăn...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Phòng bếp:Ý,
Thực đơn:Bữa tối,
Bít tết chiên kèm các món ăn phụ kiểu Ý.
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 302
Đọc thêm

Hãy chiêu đãi những người thân yêu của bạn bữa tối gia đình thịnh soạn kiểu Ý này. Chiên áp chảo, ướp với gia vị thơm ngon...

Thịt xông khói, khoai tây, nấm portobello, nấm porcini, nước dùng, bơ, hành tím, tỏi, cỏ xạ hương, rau mùi tây, rượu vang đỏ, chanh, kem tươi, phô mai gorgonzola, hẹ, thịt bò, hương thảo, rau arugula, cải xoăn...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Thịt thăn lợn nướng BBQ ăn kèm đậu lăng hầm và bắp cải.
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 410
Đọc thêm

Rau đông lạnh và rau đóng hộp là lựa chọn tuyệt vời để chuẩn bị bữa tối ngon miệng và bổ dưỡng mà không cần chờ đợi...

Thịt thăn lợn, thịt lợn, đậu lăng, cải xoăn, ớt, sốt barbecue, cần tây, cỏ xạ hương...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Gnocchi với rau thơm nướng trong lò
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Công thức này biến món gnocchi khoai tây đông lạnh vốn thường được nấu chín sẵn thành một món ăn bổ dưỡng và no bụng...

gnocchi (bánh bao), cải xoăn, rapini, phô mai parmesan, tỏi...
Tác giả:
Salad xếp lớp mùa thu với bí đỏ và quinoa
Thời gian: 2 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 705
Đọc thêm

Món salad sang trọng này kết hợp hài hòa tất cả những sản vật tươi ngon của mùa thu. Bạn có thể làm món này trong một bát lớn hoặc...

Bí đỏ, táo, cải xoăn, quinoa, phô mai dê, ớt, quả hồ đào, giấm táo, mù tạt Dijon, giăm bông, khoai tây chiên, mật ong...
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Salad vòng hoa Giáng sinh
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8-10
Lượng calo: 332
Đọc thêm

Cách dễ nhất và nhanh nhất để trang trí bàn ăn Giáng sinh là làm món salad theo hình vòng hoa Mùa Vọng. Không...

Cải xoăn, nước cốt chanh, nam việt quất khô, hạt thông, ớt ngọt, củ thì là, phô mai Parmesan, tiêu đen, tỏi...
Tác giả:
Salad cải xoăn và củ dền giòn với sốt giấm tỏi phô mai Parmesan.
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 243
Đọc thêm

Món salad tươi ngon và bổ dưỡng này, với hương vị và kết cấu phong phú, được làm từ các loại rau củ có thể để được lâu...

Vụn bánh mì Panko, tỏi, cỏ xạ hương, bắp cải đỏ, cải xoăn, củ dền, giấm sherry, mật ong, phô mai Parmesan, hạnh nhân...
Tác giả:
Phòng bếp:Ý,
Bánh mì nhồi nhân cho Lễ Tạ ơn với xúc xích và cải xoăn
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 267
Đọc thêm

Phần nhân bánh mì lễ hội này được làm từ bánh focaccia hành tây, kết hợp hài hòa với vị ngọt của bánh mì Ý...

Bánh mì focaccia, bí đỏ, cải xoăn, tỏi tây, phô mai Parmesan...
Tác giả:
Bánh mì nhồi xúc xích và cải xoăn (món ăn kèm)
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Lượng calo: 263
Đọc thêm

Một loại bánh mì kẹp nhân truyền thống với những miếng xúc xích Ý ngọt xay nhuyễn chiên giòn và cải xoăn mọng nước sẽ là...

Xúc xích xay, cải xoăn, cần tây, phô mai provolone, cỏ xạ hương, hương thảo...
Tác giả:
Phòng bếp:người Mỹ,
Bánh mì ngô nhồi xúc xích Chorizo ​​và cải xoăn (món ăn kèm)
Thời gian: 1 giờ 30 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 316
Đọc thêm

Cải xoăn tươi và ớt chuông đỏ mang đến màu sắc, hương vị sống động cho món bánh mì nhồi gà tây truyền thống...

Bánh mì ngô, ớt chuông, cần tây, cải xoăn, xúc xích chorizo, rau mùi...
Tác giả:
Thực đơn:Bữa tối,
Bánh mì kẹp thịt gà tây, cải xoăn và sốt mayonnaise ớt
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 470
Đọc thêm

Những chiếc bánh mì ngũ cốc thơm ngon và bổ dưỡng này rất giàu protein và chất xơ. Được làm từ thịt gà tây và một lượng lớn...

Thịt xông khói, thịt gà tây, ớt bột, cỏ xạ hương, sốt mayonnaise, ớt ngâm, cải xoăn, bánh mì nguyên cám, khoai tây chiên...
Tác giả:
Salad cải xoăn với hạt mè
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Món salad này được làm từ cải xoăn tươi và chứa nhiều vitamin và chất xơ. Để có kết quả tốt nhất, hãy dùng cải xoăn sống...

Giấm gạo, dầu mè, nước tương, mật ong, cải xoăn, quả óc chó, hạt mè...
Tác giả:
Gà cay và cải xoăn
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Món ăn bổ dưỡng đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn này rất phù hợp cho mùa thu và mùa đông. Bạn sẽ tìm thấy...

Ức gà, bí ngòi, cải xoăn, hành tím, rau mùi, thì là, nghệ, giấm rượu vang, nước cốt chanh, mù tạt Dijon, mật ong...
Tác giả:
Món hầm cay kiểu châu Phi với gà và hạnh nhân
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Bột hạnh nhân mịn và ớt cayenne cay nồng là những nguyên liệu bí mật trong món hầm gà thịnh soạn này, giúp...

Ức gà, khoai lang, cải xoăn, táo, gừng tươi, cà chua, bột hạnh nhân, ớt bột, rau mùi...
Tác giả:
Súp gà siêu thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 350
Đọc thêm

Súp gà là một ví dụ tuyệt vời về món ăn nhà làm ngon miệng và ấm áp, và công thức này có một số nguyên liệu tốt cho sức khỏe...

Dầu dừa, gừng tươi, tỏi, củ cải trắng, cải xoăn, nghệ, nước dùng, đậu gà, gà nướng, nước cốt chanh, bánh mì naan...
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Pizza tự làm với đế giòn tan nướng trên chảo.
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Hãy tự tay làm món pizza sang trọng tại nhà bằng chảo gang, đảm bảo bánh sẽ thơm ngon, mọng nước và có lớp vỏ giòn tan...

Bột nhào men, xúc xích chiên (kupaty), phô mai mozzarella, phô mai pecorino romano, cà chua khô, ớt Calabrian (dạng tương), thì là, hành tây, cải xoăn, rau arugula, nước cam, ô liu, nụ bạch hoa, hành tây đỏ, mật ong, kinh giới, húng quế...
Tác giả:
Gà rán tẩm bột hạnh nhân ăn kèm cải xoăn và táo.
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm

Khi chế biến ức gà, điều quan trọng nhất là không được làm khô, phải giữ cho thịt mềm và mọng nước. Trong công thức ức gà này...

Ức gà, vụn bánh mì panko, bột hạnh nhân, cải xoăn, cải bắp, táo, sữa, mật ong, chanh...
Tác giả: - đầu bếp
Phòng bếp:tiếng Tây Ban Nha,
Thực đơn:Bữa sáng,
Bánh tortilla Tây Ban Nha chính gốc với khoai lang và cải xoăn.
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Đọc thêm

Món bánh tortilla chay giàu chất xơ và protein này, với khoai lang thái miếng và cải xoăn, là một lựa chọn tuyệt vời...

cải xoăn, khoai lang, trứng, phô mai mozzarella hun khói...
Trước Kế tiếp

1 2 3



Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm