Ức gà nhồi rau bina
Số phiếu: 4
Thời gian: 1 giờ.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Ức gà nhồi rau bina - công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 8 miếng ức gà lớn
- 1/2 cốc dầu ô liu
- 2 cọng hành lá tươi, thái nhỏ
- 1 củ hành tây cỡ vừa, thái nhỏ
- 450 g rau bina đông lạnh (đã rửa sạch, vắt hết nước thừa)
- 1/2 chén thì là tươi thái nhỏ
- 2 quả trứng
- 450 g phô mai feta vụn
- 1 muỗng canh tiêu xay
- Dầu ô liu
- Chanh vàng
- Rau oregano
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: ức gà, rau chân vịt, phô mai feta, trứng, nước cốt chanh, hành lá, rau oregano, thì là
Nấu món ăn theo công thức:
- Đổ dầu ô liu vào chảo, đun trên lửa vừa, rồi cho cả hai loại hành tây vào. Xào trong một phút, sau đó cho rau bina vào. Xào khoảng 10 phút.
- Làm nóng vỉ nướng của lò nướng.
Đổ hỗn hợp rau bina vào bát và để nguội. Thêm thì là, phô mai feta và tiêu rồi trộn đều. - Rạch đôi ức gà và nhồi hỗn hợp rau bina và phô mai feta vào bên trong.
Vùi phần ức gà xuống đất và nướng mỗi mặt khoảng 10 phút. Sau 15 phút, rưới dầu ô liu lên ức gà, thêm nước cốt chanh và lá oregano, rồi dọn ra ăn. đậu xanh.
Thể loại:
Công thức tương tự
