Đậu gà rang cay
Số phiếu: 6
Thời gian: 45 phút.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 169, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa G., protein 5 G., carbohydrate 24 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Lượng calo 169, tổng chất béo 6 G., chất béo bão hòa G., protein 5 G., carbohydrate 24 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Đậu gà nướng cay - Công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 2 lon (425 g) đậu gà
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 thìa cà phê bột ớt hun khói Tây Ban Nha
- 1 thìa cà phê bột thì là
- Muối và một chút tiêu cayenne cho vừa ăn.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: đậu gà, ớt cayenne xay, thì là, ớt bột
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng lò nướng đến 205°C.
Rửa sạch và để ráo đậu gà. Dùng khăn bếp thấm khô đậu. Trong một bát lớn, trộn đều dầu ăn, ớt bột, thì là, ớt cayenne và muối. Cho đậu gà vào và trộn đều. - Đổ đậu gà lên khay nướng đã lót giấy nến và dàn đều thành một lớp mỏng. Nướng cho đến khi vàng giòn, khoảng 25-35 phút, thỉnh thoảng lắc khay nướng sau 15 phút. Lấy khay nướng ra khỏi lò và cho đậu gà vào bát phục vụ.
Thể loại:
Công thức tương tự
