Salad củ dền sống với táo
Số phiếu: 8
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 243, tổng chất béo 14,5 G., chất béo bão hòa G., protein 4 G., carbohydrate 28 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Lượng calo 243, tổng chất béo 14,5 G., chất béo bão hòa G., protein 4 G., carbohydrate 28 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Salad củ dền sống và táo - công thức chi tiết.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Trong một tô, trộn đều 2 quả táo thái mỏng, 4 cọng cần tây thái mỏng (cả lá), và 1 củ hành tím băm nhỏ với nước cốt của 1 quả chanh. Gọt vỏ 1 củ củ dền sống, sau đó thái sợi và cho vào tô. Thêm 1 thìa cà phê đường, 3 thìa canh quả óc chó băm nhỏ, 3 thìa canh dầu ô liu, muối và tiêu. Để yên trong 10 phút, sau đó bày ra đĩa cùng với rau diếp xoăn thái nhỏ.
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: củ dền, táo, cần tây, quả óc chó
Thể loại:
Công thức tương tự
