Củ dền

• Nước sốt đặc biệt
• Chả đậu và cơm

Bạn nghĩ rằng nước sốt đặc biệt chỉ có ở các nhà hàng thức ăn nhanh nổi tiếng? Sai rồi! Công thức bánh mì kẹp chay hai lớp này sử dụng một loại nước sốt đặc biệt thơm ngon. Được làm từ đậu đen, củ dền và gạo lứt, đọc thêm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

• Khoai tây chiên
• Cánh

Hãy thử phiên bản đơn giản hóa của hai món ăn vặt kinh điển ăn kèm bia. Những miếng khoai tây tím, khoai lang và củ dền chiên bằng nồi chiên không dầu này có màu sắc tươi sáng và giòn tan, kết hợp hoàn hảo với cánh gà nướng thơm ngon cùng thảo mộc và gia vị. A - đọc thêm

Củ dền ngọt, khoai lang và khoai tây muối rất dễ chế biến thành những miếng khoai tây chiên giòn ngon và tốt cho sức khỏe khi dùng nồi chiên không dầu. Bạn cần chiên khoai tây thành hai mẻ, nhưng kết quả sẽ là một món ăn vặt ngon miệng mà bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. đọc thêm

Để có món burger lành mạnh nhất cho cả gia đình, hãy chọn thịt gà tây xay nạc và trộn với nấm xào để tăng thêm hương vị. Ăn kèm chả thịt với bánh mì và salad củ dền tươi giàu vitamin, và... đọc thêm

Bọc củ dền nguyên củ trong giấy bạc và nướng trong lò. Chúng sẽ mềm tan, đậm đà hương vị và giữ được màu sắc tươi tắn. Đây là một cách tuyệt vời thay thế cho việc luộc. Để nguội, bóc vỏ rồi dùng chúng trong các món khai vị hoặc salad yêu thích của bạn. đọc thêm

Những lát củ dền nướng mỏng được rưới nước sốt mù tạt và ăn kèm với những lát cá hồi hun khói. Sự kết hợp giữa vị ngọt của củ dền, vị chua của nước sốt và vị mặn của cá thật sự tuyệt vời! Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn kèm. đọc thêm

Vị ngọt thanh của củ dền thổi một luồng sinh khí mới vào món khai vị nổi tiếng của Trung Đông này. Hummus củ dền được ăn kèm với một chút labneh, tạo thêm độ béo ngậy. Nếu không tìm thấy labneh, bạn có thể thay thế bằng sữa chua Hy Lạp nguyên kem có cùng thành phần… đọc thêm

Món súp củ cải đỏ (borscht) phiên bản nhanh và dễ làm này sử dụng củ cải đường luộc sẵn và nước dùng bò. Cho củ cải đường thái lát vào nồi ở bước cuối cùng khi nấu, món súp củ cải đỏ của bạn sẽ có màu đỏ tươi và thơm ngon. Dùng kèm với một chút kem chua mù tạt và... đọc thêm

Món salad rau củ nướng và tươi này rực rỡ sắc màu như lễ hội Mardi Gras mà nó được đặt tên theo. Khoai lang cam, củ dền vàng, bắp cải tím và hành lá tượng trưng cho những màu sắc truyền thống của ngày lễ. A - đọc thêm

Ức gà được chiên bơ cho đến khi vàng nâu, ăn kèm với nước sốt gồm dưa chua, hành tây và lòng đỏ trứng, tạo nên độ mềm mịn như nhung. Dùng kèm với củ dền muối chua và bánh mì đen. đọc thêm

Củ dền không chỉ ngon và bổ dưỡng: chúng còn tạo nên những chiếc bánh mì kẹp tuyệt đẹp, có thể dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc. Sự kết hợp giữa củ dền nướng, phô mai kem, hạt điều và hạt mè trên bánh mì nướng ngũ cốc giòn tan thật sự tuyệt vời. đọc thêm

Món ăn chay đóng hộp này gồm các món khai vị Trung Đông kinh điển như dolma, hummus và dưa chuột, cùng với lớp phủ za'atar, một hỗn hợp gia vị phổ biến ở vùng Địa Trung Hải. Thành phần chính của món salad là kê, loại hạt được nhiều người yêu thích vì... đọc thêm

Củ dền tươi là một nguyên liệu ngon và bổ dưỡng cho các món salad giàu vitamin. Cắt củ dền nhỏ thành từng lát mỏng, trộn với rau arugula và cải xoăn, rắc thêm hạt dẻ cười băm nhỏ, rồi rưới nước sốt giấm cam lên trên. đọc thêm

Cắt mỏng củ dền và một quả táo giòn, có vị chua ngọt, chẳng hạn như táo Granny Smith, rồi rưới nước sốt hành tím lên trên và rắc thêm quả óc chó tẩm đường. Trộn đều ngay trước khi dùng để tránh táo bị thâm. đọc thêm

Rau củ nướng lò là món ăn kèm ngon miệng, bổ dưỡng và dễ làm, rất hợp với các món thịt hoặc gia cầm. Mặc dù đơn giản, món ăn kèm này trông rất bắt mắt nhờ sự kết hợp của các loại rau củ với nhiều màu sắc tươi sáng. đọc thêm

Loại cocktail này ngon đến nỗi các bartender tại GIN BAR, nơi thức uống này được phát minh, còn phục vụ phiên bản không cồn cho khách hàng, không thêm rượu mezcal. Cocktail Beetlejuice, Beetlejuice, Beetlejuice là sự kết hợp hài hòa của... đọc thêm

Khác với các loại nước chấm phổ biến khác, nước chấm củ dền tốt cho sức khỏe hơn nhiều, nhưng vẫn mịn màng và ngon miệng. Món này được làm từ củ dền nướng, sau đó xay nhuyễn với bơ hạt điều trong máy xay thực phẩm, tạo nên kết cấu kem mịn cho nước chấm. đọc thêm

Tất cả những người đam mê ăn uống lành mạnh chỉ cần làm quen với máy thái rau củ dạng xoắn ốc hoặc máy cắt rau củ, điều này sẽ cho phép bạn và những người thân yêu thưởng thức nhiều loại mì rau củ khác nhau. Ngôi sao của công thức này là mì củ dền. Chỉ cần luộc chúng trong... đọc thêm

Củ dền là một trong những loại rau mùa đông lành mạnh và giá cả phải chăng nhất. Mặc dù vẻ ngoài đơn giản, chúng có thể là món khai vị ngon tuyệt, gây ấn tượng ngay cả với những thực khách khó tính nhất. Hãy thử củ dền nướng với nước sốt kiểu Á thơm ngon. Nước ép tươi - đọc thêm

Những quả trứng luộc nhồi nhân đầy màu sắc này sẽ là điểm nhấn thực sự trên bàn tiệc ngày lễ của bạn. Để tăng thêm hương vị, bạn cần hummus củ dền, củ dền muối chua và cải ngựa củ dền. Chúng sẽ không chỉ đẹp mắt mà còn ngon tuyệt nữa! đọc thêm

Để làm món pizza này, bạn không cần dùng bột nhào. Hãy dùng bánh mì pita hoặc lavash thông thường làm đế, phết thịt bò xay đã xào chín cùng hành tây và ớt chuông lên trên, rồi cho vào lò nướng vài phút để làm nóng. đọc thêm

Củ dền luộc ăn kèm với sốt pesto tự làm từ rau mùi tây, quả óc chó và phô mai cừu pecorino. Một sự kết hợp hương vị tuyệt vời và rất dễ chế biến. Cả củ dền đỏ và vàng thông thường đều dùng được. Dùng làm món khai vị hoặc... đọc thêm

Món salad tươi ngon và bổ dưỡng này, với hương vị và kết cấu phong phú, được làm từ các loại rau củ giữ được độ tươi lâu hơn trong tủ lạnh so với các loại rau xà lách mỏng manh. Bạn sẽ cần củ dền, cải xoăn và bắp cải đỏ. Để tăng thêm độ giòn, đọc thêm

Salad nhiều lớp đựng trong hũ trông thật bắt mắt, ngon miệng và tiện lợi. Bạn có thể dễ dàng mang đi làm hoặc đi ra ngoài. Món salad này được làm từ những loại rau củ và trái cây ngon nhất có sẵn vào mùa đông—củ cải đường, cải Brussels, lựu và bưởi. đọc thêm

Món salad này được làm từ củ dền sống (đỏ và vàng), bí ngòi và củ cải trắng, chứa rất nhiều vitamin và các vi chất dinh dưỡng có lợi. Trong khi củ dền và củ cải trắng mang lại hương vị cay nồng cho món khai vị, thì bí ngòi lại có vị trung tính... đọc thêm

• Sinh tố chuối và bơ cơ bản
• Hồng
• Màu vàng
• Màu xanh lá

Hôm nay bạn muốn tự thưởng cho mình một thức uống màu hồng? Hay có thể là màu xanh lá cây hoặc tím? Hãy làm một ly sinh tố chuối và bơ cơ bản, sau đó chọn một trong những màu sắc để thêm vào và tạo ra màu sắc bạn muốn cho thức uống của mình. Dâu tây và - đọc thêm

• Trứng luộc nhồi
• Nhân ớt ngọt
• Nhân cà rốt
• Nhân bơ

Hãy trang trí bàn tiệc ngày lễ của bạn với món khai vị trứng luộc cầu vồng. Điều tuyệt vời của công thức này là bạn sẽ không cần bất kỳ màu nhân tạo nào: mỗi quả trứng sẽ được trang trí bằng các nguyên liệu tự nhiên với nhiều màu sắc cầu vồng. Trứng màu đỏ thì ngọt - đọc thêm

Kết cấu mịn màng, gừng, hương thảo và cỏ xạ hương làm tăng thêm hương vị cho món súp borscht truyền thống. Món súp kem màu đỏ ruby ​​sánh mịn này được làm từ những loại rau củ đơn giản—khoai tây, củ dền, hành tây và bắp cải—nhưng trông rất thanh lịch nhờ phần trang trí bên trên. đọc thêm

Những chiếc bánh tart nhỏ xinh với nhân màu hồng tím rực rỡ này sẽ làm đẹp thêm bàn tiệc buffet tại nhà bạn hoặc bất kỳ buổi lễ nào khác. Vẻ ngoài ấn tượng của chúng đến từ củ dền đơn giản, được đánh bông với phô mai dê cho đến khi đạt được độ sánh mịn. đọc thêm

Những chiếc bánh khoai tây chiên giòn này có màu sắc tươi tắn và hương vị đậm đà nhờ thêm củ dền và cà rốt bào sợi. Theo truyền thống, bánh khoai tây chiên (latkes) được chiên trong mỡ gà, nhưng bạn có thể dùng dầu thực vật thay thế. Chiên - đọc thêm

Củ dền tươi bào sợi và bắp cải đỏ thái nhỏ được trộn đều với nước sốt chua ngọt cay nồng cùng hạt thì là – nhanh chóng, ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Món ăn kèm hoàn hảo cho bất kỳ món thịt nào. đọc thêm

Công thức này biến củ dền bình dị nhưng bổ dưỡng thành một món khai vị tinh tế. Củ dền luộc thái lát được kết hợp với rau xà lách thơm ngon, quả óc chó và phô mai dê trong nước sốt giấm, tạo nên một hương vị tuyệt vời. đọc thêm

Công thức này bổ sung thêm một vài loại rau củ dễ tìm vào món bánh khoai tây chiên truyền thống của người Do Thái – củ cải vàng, cà rốt, củ dền và hành tây – để tăng thêm hương vị và màu sắc. Máy xay thực phẩm sẽ giúp bạn nhanh chóng bào nhỏ tất cả các loại rau củ, nhưng nếu... đọc thêm

• Nước chấm
• Khoai tây chiên tự làm

Sốt chấm củ dền và hạt điều là món khai vị ngon miệng và tốt cho sức khỏe, có thể dùng kèm với khoai tây chiên hoặc các loại rau củ tươi để chấm. Xay nhuyễn hỗn hợp trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn và sánh, sau đó dùng kèm với khoai tây chiên vụn... đọc thêm

Nước ép màu đỏ ruby ​​này là nguồn cung cấp vitamin C và K dồi dào. Nó cũng chứa beta-carotene (tiền vitamin A), rất cần thiết cho làn da đẹp và thị lực tốt. Hãy uống nước ép càng sớm càng tốt sau khi ép để tận dụng tối đa lợi ích của các vitamin. đọc thêm

Công thức salad trứng mùa xuân này đặc biệt hữu ích sau lễ Phục Sinh, khi bạn còn nhiều trứng thừa. Món ăn có hương vị tuyệt vời nhờ bột cà ri, được rang sơ qua trên chảo để làm nổi bật hương vị. Ngoài trứng luộc chín, đọc thêm

Bắp cải và củ dền là những nguyên liệu dễ kiếm nhất cho món salad mùa đông bổ dưỡng, giàu vitamin. Món salad này chỉ được làm từ rau củ tươi: bắp cải đỏ, củ dền, cà rốt và hành tây đỏ. Cắt nhỏ và bào vụn tất cả các nguyên liệu rồi trộn với... đọc thêm

Mùa đông không phải là lý do để hạn chế lượng rau trong chế độ ăn uống của bạn. Trong thời gian này, các loại rau theo mùa và rau củ đặc biệt có lợi; chúng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ không kém gì rau mùa hè. Những loại rau này bao gồm củ dền, cà rốt và củ cải trắng. đọc thêm

Món salad màu đỏ tía và cam này sẽ là điểm nhấn rực rỡ cho bữa tối ngày lễ của bạn. Mọng nước, giàu vitamin và đậm đà hương vị, đây là món ăn kèm hoàn hảo cho bất kỳ món thịt nào. Món salad này được làm từ củ dền luộc màu đỏ và cam,... đọc thêm

Lúa mì nấu chín được trộn với củ cải đường nướng, cà rốt, hành tây đỏ, củ thì là và tỏi để tạo ra một món ăn kèm lành mạnh, giàu chất xơ và vi chất dinh dưỡng, có thể dùng kèm với thịt gia cầm hoặc ăn riêng như một bữa ăn chay. đọc thêm

Các loại rau trong món bánh mì chay lành mạnh này được kết hợp hài hòa đến mức bạn sẽ không hề nhớ đến thịt. Nó bao gồm bí ngòi, cà rốt cầu vồng nhỏ, rau bina tươi và củ dền muối chua. Cà rốt và lát bí ngô đã được sơ chế sẵn... đọc thêm

Món ăn kèm này được làm từ bắp cải đỏ, nghĩa là nó không chỉ ngon mà còn có màu sắc tươi tắn và ấn tượng. Đây là món khai vị hoàn hảo cho cả bữa ăn hàng ngày và các món thịt trong các dịp lễ hội. Bắp cải thái sợi được hầm với tỏi và hành tây trong hỗn hợp - đọc thêm

Để làm món salad kiểu Đức thịnh soạn này, khoai tây và dưa chuột luộc được trộn với sốt kem chua có mù tạt và giấm rượu trắng, sau đó bày lên trên rau cải xoong và rắc thêm cá hồi hun khói vụn. Món ăn sẽ trở thành... đọc thêm

Điều tuyệt vời của món bánh khoai tây chiên (latkes) là bạn có thể kết hợp các nguyên liệu truyền thống – khoai tây và hành tây – với các loại rau khác, tạo ra những biến thể mới, lành mạnh và ngon miệng của món ăn này mỗi lần. Ví dụ, bạn có thể trộn thêm... đọc thêm

Món ăn kèm này được làm từ những nguyên liệu tươi ngon—nam việt quất, củ cải đường, táo và các loại thảo mộc—và được dùng lạnh. Đây là một món ăn kèm rất tốt cho sức khỏe với các món thịt, mang đến một loạt hương vị phong phú, bao gồm vị chua, ngọt và chát. Và cả quả óc chó nữa... đọc thêm

Món salad này là sự kết hợp hài hòa giữa lợi ích của rau củ và hương vị khó tả của gà xông khói cùng nước sốt phô mai xanh thơm ngon. Thành phần gồm rau bina tươi, củ cải đường luộc, cà chua bi, dưa chuột và lõi cọ non. đọc thêm

• Xa lát
• Nước sốt vinaigrette

Khi các loại rau củ mùa hè chín mọng, thơm ngon vào mùa, đôi khi cách tốt nhất để chế biến chúng lại là không cần nấu chín mà thưởng thức tươi sống. Món salad này gồm có bí ngòi sống (cả bí ngòi và bí vàng), nấm nút và củ dền vàng. Tất cả các loại rau củ và - đọc thêm

Món risotto độc đáo này sẽ làm bạn say mê với màu sắc mùa thu rực rỡ, cách trình bày độc đáo và hương vị đậm đà. Món risotto được làm từ yến mạch tách vỏ, giàu vi chất dinh dưỡng thiết yếu như gạo, và khi kết hợp với củ dền, món cháo... đọc thêm

Hương vị của củ dền muối chua sẽ được tăng cường bằng cách thêm đinh hương, vỏ cam, quế và cỏ xạ hương vào nước ướp. Đây là món ăn kèm hoàn hảo cho các dịp lễ hội, đặc biệt khi kết hợp với các món thịt béo ngậy nhờ vị chua thanh mát. đọc thêm

Củ cải muối chua là món khai vị truyền thống của Trung Đông, và nếu bạn là người thích ăn shawarma hoặc falafel trong bánh mì pita, hãy thêm vài lát củ cải muối chua và xem hương vị sẽ thay đổi như thế nào. Bạn cũng có thể bày củ cải muối chua trong bát trên bàn ăn. đọc thêm

Công thức làm gừng ngâm chua này, hay còn gọi là "gari" trong tiếng Nhật, sẽ cho ra thành phẩm thơm ngon, giòn tan như ở các nhà hàng Nhật Bản. Và làm tại nhà cũng rất dễ. Để đảm bảo kết quả đồng đều, hãy làm theo các bước sau: đọc thêm

Hành tây đỏ ngâm chua và dùng kèm với bất kỳ món ăn hoặc món khai vị nào — chúng kết hợp tốt với hầu hết mọi thứ. Sự cân bằng hoàn hảo giữa muối, đường, giấm và gia vị làm cho hành tây đỏ trở thành một nguyên liệu tuyệt vời cho thịt, cá, bánh mì kẹp và salad. đọc thêm

Trước khi chiên, phi lê cá hồi được ướp với hỗn hợp ớt cayenne, muối, tiêu đen và bột ngũ vị hương Trung Quốc, tạo cho cá một hương vị độc đáo với vị ngọt, cay và chua. Dùng kèm với salad rau sống. đọc thêm

Thêm rau củ nướng vào món salad rau tươi để có hương vị mùa hè đậm đà hơn, đặc biệt nếu bạn nướng bằng than. Trong món salad này, khoai lang nướng và măng tây nướng kết hợp hoàn hảo với rau xanh tươi mát. đọc thêm

• Thịt gà
• Đổ đầy

Bí quyết để có món shawarma ngon tuyệt nằm ở sự kết hợp các nguyên liệu như gà rán giòn tan, rau củ tươi ngon, một chút dưa chua và các loại nước sốt, tất cả được gói gọn trong một chiếc bánh mì dẹt ấm nóng. Và mặc dù gần như không thể tự nướng gà trên xiên quay tại nhà, nhưng món ăn ở đây vẫn ngon không kém... đọc thêm

Bánh tart được nướng từ một lớp bột ngàn lớp đã chuẩn bị sẵn, được cán mỏng và phủ lên trên bằng củ dền và măng tây thái lát. Nhưng điểm nhấn của chiếc bánh này chính là phần hành tây nghiền nhuyễn, được caramel hóa trong bơ với húng tây. Phết phần hành tây nghiền nhuyễn lên trên cùng - đọc thêm

Trứng luộc nhồi nhân là món khai vị đa năng, hoàn hảo cho mọi dịp lễ hội. Và nếu bạn làm món này cho lễ Phục Sinh, nó sẽ trông thật đẹp mắt nếu bạn nhuộm lòng trắng trứng thành nhiều màu khác nhau bằng màu thực phẩm tự nhiên. Hãy mời các bé vào bếp và... đọc thêm

• Màu đỏ
• Vàng/đồng
• Vàng/cam
• Tím

Việc nhuộm trứng Phục Sinh bằng thuốc nhuộm tự nhiên không chỉ vô hại mà còn là một truyền thống lâu đời vẫn còn được duy trì ngay cả khi có sự xuất hiện của các chất tạo màu thực phẩm hiện đại. Nhiều loại thực phẩm, rau củ và trái cây được sử dụng để nhuộm. đọc thêm

• Cái bát
• Trạm xăng Green Goddess

Buddha Bowl không chỉ là một xu hướng ăn chay mới, mà còn là một bữa ăn cân bằng hài hòa, vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt, lại vừa có lợi cho sức khỏe. Tên gọi của món ăn được cho là bắt nguồn từ chiếc bát của Đức Phật, mà... đọc thêm

Món salad này sẽ là cứu tinh cho tình trạng thiếu vitamin mùa đông, vì nó chứa rất nhiều vitamin và các vi chất có lợi, lại được làm từ các loại rau củ dễ kiếm trong mùa lạnh. Nướng củ dền, cà rốt và cải thìa trong lò, sau đó trộn với... đọc thêm

Ngay cả vào mùa đông, bạn vẫn có thể làm món salad với những nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm mà vẫn trông tươi sáng, rực rỡ và trang nhã như mùa hè. Cắt lát củ dền nướng, thêm hành tây ngọc nướng và đinh hương đã bóc vỏ. đọc thêm

Món rau củ nướng này trông giống như một tập hợp các viên đá quý lấp lánh, bao gồm củ cải đỏ ruby, cà rốt cam tươi và cải Brussels xanh ngọc. Dầu ô liu mang lại cho chúng vẻ bóng bẩy hấp dẫn, trong khi cỏ xạ hương, tỏi và hạt tiêu đen tạo thêm điểm nhấn. đọc thêm

Biến củ dền thông thường thành món khai vị tinh tế với nước sốt sữa chua và giấm balsamic thơm ngon. Cho củ dền vào lò vi sóng để tiết kiệm thời gian, sau đó thái lát, xếp lên đĩa và rưới nước sốt lên trên… đọc thêm

Món ăn trong tô là món được phục vụ trong một tô duy nhất, tập trung tối đa các nguyên liệu lành mạnh và ngon miệng. Bằng cách chuẩn bị một tô ăn trưa, bạn sẽ nhận được nhiều loại nguyên liệu bổ dưỡng trong một khẩu phần ăn. đọc thêm

Hãy chuẩn bị một món quà bất ngờ dành tặng người thân yêu trong bữa tối Giáng sinh. Một món mì Ý nướng thơm ngon với phô mai tan chảy, rau bina và thịt viên trong nước sốt cà chua, được gói trong bao bì ăn được mang chủ đề Giáng sinh. Vì vậy - đọc thêm

Cách tốt nhất để chế biến món ăn với rau củ tươi mùa hè là dùng chúng sống. Rau củ tươi ngon, giòn tan trông rất hấp dẫn trên đĩa và cung cấp tối đa chất dinh dưỡng. Hãy chọn những màu sắc tươi sáng nhất để tạo nên một bức tranh salad bắt mắt: cam - đọc thêm

Nem rán là món ăn phổ biến trong ẩm thực Đông Nam Á. Chúng là một loại món khai vị nguội gồm phần nhân được gói trong lớp bánh tráng hoặc bột mỏng khác. Rau củ thường được dùng làm nhân. đọc thêm

• Bánh ngọt
• Lớp men

Những người thân yêu của bạn sẽ không bao giờ đoán được rằng chiếc bánh sô cô la đậm đà này lại không hề có vị sô cô la mà chứa đầy củ dền. Không hề có một chút dấu vết nào của rau củ, cũng không có mùi vị hay hương thơm của củ dền. Thay vào đó, các lớp bánh cực kỳ mềm ẩm, đậm đà và ngọt ngào, và... đọc thêm

Bánh mì Reuben, được đặt tên theo người sáng tạo ra nó, là một món ăn kinh điển của ẩm thực Mỹ, mặc dù nó bao gồm dưa cải bắp muối chua, một món ăn chủ yếu trong chế độ ăn của người Nga. Giống như bất kỳ món ăn phổ biến nào, nó có rất nhiều biến thể. đọc thêm

Công thức làm trứng ngâm củ dền. đọc thêm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

• Xa lát
• Tiếp nhiên liệu

Công thức chi tiết kèm ảnh.

• Cơm risotto củ dền
• Cá sốt quýt

Công thức cá hồi nướng siro quýt. đọc thêm

Công thức làm hummus củ dền từng bước kèm hình ảnh. đọc thêm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Thời gian ướp củ dền chỉ mất 15 phút. đọc thêm

Đừng bỏ qua việc bổ sung protein vào buổi tối và hãy lưu ý món salad nhẹ này. đọc thêm

Công thức chi tiết kèm ảnh.

• Bánh muffin củ dền
• Sữa chua ngọt

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

• Tương cà củ dền
• Khoai lang chiên

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Củ dền hấp rất hợp với bít tết. đọc thêm