Bánh mì kẹp salad Caprese
Số phiếu: 1
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 1234, tổng chất béo 43 G., chất béo bão hòa 19 G., protein 60 G., carbohydrate 153 G., sợi 8 G., cholesterol 122 mg, natri 3105 mg, đường 17 G.
Khẩu phần ăn: 1 trong 4
Lượng calo 1234, tổng chất béo 43 G., chất béo bão hòa 19 G., protein 60 G., carbohydrate 153 G., sợi 8 G., cholesterol 122 mg, natri 3105 mg, đường 17 G.
Thêm những lát giăm bông và xúc xích salami mỏng vào các nguyên liệu truyền thống của món bánh mì Caprese Ý để tạo nên một chiếc bánh mì thịnh soạn, ngập tràn hương vị của cà chua, thịt nguội, phô mai mozzarella mềm và húng quế thơm ngát. Để bánh mì thêm ngon miệng, hãy nướng với bánh mì phết tỏi. Món ăn nhẹ ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ giúp bạn no lâu.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 340 g phô mai mozzarella tươi
- 2 quả cà chua chín (khoảng 450 g)
- 8 lát bánh mì chua
- 1 tép tỏi
- 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- Một nắm lá húng quế tươi
- 110 g thịt giăm bông thái mỏng
- 110 g xúc xích salami thái mỏng
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: phô mai mozzarella, cà chua, bánh mì chua, tỏi, húng quế, giăm bông, xúc xích salami
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng chảo nướng trên bếp hoặc làm nóng lò nướng ở chế độ nướng.
- Cắt phô mai mozzarella thành từng lát dày 0,5 cm và rắc muối, tiêu đen. Bỏ lõi cà chua, sau đó thái ngang thành những lát có độ dày tương tự như phô mai, nêm muối và tiêu.
- Nướng bánh mì lát trên chảo nướng hoặc trong lò nướng, lật mặt khi cần thiết, cho đến khi giòn đều, khoảng 1 phút. Đập dập nhẹ tỏi. Chà xát một mặt của mỗi lát bánh mì với tỏi và rưới dầu ô liu. Xé nhỏ lá húng quế. Xếp phô mai mozzarella, húng quế, cà chua, giăm bông và xúc xích salami lên 4 lát bánh mì và phủ lên trên bằng các lát bánh mì còn lại.
Thể loại:
Công thức tương tự
