"Trà cá" Bouillabaisse Caribbean
Số phiếu: 3

Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 8 - 10 như một món ăn nhẹ
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 8 - 10 như một món ăn nhẹ
Công thức chi tiết cho món súp cá kiểu Caribbean Bouillabaisse "Trà cá".
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 1,5 cốc bí ngô butternut cắt khối lớn
- 2 củ khoai tây vàng lớn, gọt vỏ và cắt thành khối vuông lớn.
- 1 quả chayote thái hạt lựu (một loại quả kỳ lạ, hình quả lê, có nguồn gốc từ châu Mỹ Latinh, thuộc họ bí)
- 1 quả ớt Scotch Bonnet nguyên vẹn
- 6-8 chén nước dùng cá
- 2 miếng phi lê cá Lopholatilius (cá biển), dày 2,5 cm.
- 3 con cá mú đen (cá mú miệng rộng Canada) (mỗi con 450g), phi lê, cắt thành từng miếng 5cm, giữ nguyên xương.
- 3 con cá hồng (mỗi con 450 g) hoặc cá hồng phi lê, cắt thành từng miếng 5 cm, bỏ xương.
- 450 g tôm còn nguyên đầu
- 450 g vẹm còn vỏ
- 4 muỗng canh (60 g) bơ
- 1 củ hành tây cỡ vừa, thái hạt lựu nhỏ.
- 4 củ hành lá, thái lát (tách riêng phần trắng và phần xanh)
- 6 tép tỏi băm nhuyễn
- 4 nhánh cỏ xạ hương
- 2 lá nguyệt quế
- Muối và tiêu đen xay tươi
- 1/4 chén rau mùi thái nhỏ
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bí ngô butternut, khoai tây, cá hồng, tôm, trai, ớt, hành tây, tỏi, cỏ xạ hương, lá nguyệt quế, rau mùi, cá vược đen, Dưa chuột Mexico, lopholatylus
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong một chảo lớn, đun chảy bơ trên lửa vừa. Cho hành tây, tỏi, phần trắng của hành lá, húng tây và lá nguyệt quế vào. Xào trong 5 phút, sau đó cho nước dùng cá vào, tăng lửa và đun sôi.
- Cho khoai tây, bí đỏ, su su, ớt Scotch bonnet và một chút muối vào nồi. Khi khoai tây mềm, bắt đầu xếp cá theo từng lớp: đầu tiên là sò điệp, sau đó là cá vược, tiếp theo là sò điệp, vẹm và tôm. Nêm nếm muối và tiêu. Nấu cá cho đến khi cá săn chắc và bắt đầu tơi ra, khoảng 10-15 phút. Rắc hành lá và rau mùi lên trên rồi dọn ra ăn.
Thể loại:
Công thức tương tự







































