"Banana split" với chuối mini
Số phiếu: 2
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 336, tổng chất béo 18 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 7 G., carbohydrate 40 G., sợi 2 G., cholesterol 90 mg, natri 84 mg, đường 32 G.
Lượng calo 336, tổng chất béo 18 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 7 G., carbohydrate 40 G., sợi 2 G., cholesterol 90 mg, natri 84 mg, đường 32 G.
Mặc dù chuối là trái cây, nhưng chúng ngọt đến mức có thể trở thành một món tráng miệng hoàn chỉnh. Đặc biệt là nếu bạn nướng chúng trong lò. Điều này làm tăng thêm vị ngọt tự nhiên của chuối. Tất cả những gì bạn cần làm là thái chuối thành từng lát, thêm một muỗng kem lên trên và rắc thêm đậu phộng băm nhỏ. Một món tráng miệng tuyệt vời, lành mạnh, nhanh chóng và không có chất phụ gia nhân tạo. Cả người lớn và trẻ em đều sẽ thích nó.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Công thức:
Dùng dao đâm thủng 8 quả chuối mini chưa bóc vỏ ở nhiều chỗ. Nướng trên khay nướng ở 190°C (375°F) cho đến khi mềm, khoảng 12-15 phút. Để nguội một chút. Cắt đôi chuối theo chiều dọc, cắt xuyên qua vỏ. Cho kem dừa lên trên và rắc lạc rang băm nhỏ.
Thể loại:
Công thức tương tự
