Chuẩn bị những ly nước ép tươi ngon, tốt cho sức khỏe hơn bất kỳ quán nước ép nào.
Số phiếu: 47
Bạn không cần phải đến quán nước ép để có được những thức uống bổ dưỡng, thơm ngon này tại nhà. Hãy mua nhiều trái cây và rau củ và thử một trong những công thức nước ép tươi ngon tuyệt vời này nhé.
Nước ép cà rốt-cam
Nâng tầm hương vị nước cam truyền thống bằng cách thêm cà rốt. Giàu beta-carotene, cà rốt cũng giúp làm dịu vị ngọt gắt của cam một cách ngon miệng. Sau khi ép lấy nước, cho thêm hạt chia vào để nước cam sánh hơn và bổ sung chất xơ, protein tốt cho sức khỏe.
Công thức: Nước ép cà rốt-cam
Nước ép cải xoăn và hạt chia
Bạn không thể đi qua siêu thị mà không bắt gặp nước ép rau xanh. Bên cạnh các loại rau xanh tốt cho sức khỏe, phiên bản này còn có chanh và táo để tạo nên hương vị ngọt và chua. Tuy nhiên, dưa chuột giúp giữ cho hương vị dịu nhẹ.
Công thức: Nước ép cải xoăn và hạt chia
Nước ép tươi từ củ dền, cà rốt và táo.
Ở đây, củ dền giàu chất chống oxy hóa được làm cho ngọt hơn nữa nhờ cà rốt và táo Granny Smith có vị chua.
Công thức: Nước ép tươi từ củ dền, cà rốt và táo.
Nước ép kiwi, dưa hấu và chanh
Tươi mát như một ly cocktail bên hồ bơi, loại nước ép này làm nổi bật hương vị của kiwi. Vị ngọt và chua của kiwi hòa quyện với những sắc thái độc đáo, kết hợp cùng dưa hấu tươi mát và chanh vàng rực rỡ.
Công thức: Nước ép kiwi, dưa hấu và chanh
Nước ép cần tây với lê và chanh
Hãy tạm biệt món nước chanh ngọt ngào và tự làm phiên bản lành mạnh, ngon miệng hơn với công thức này. Lê mọng nước và cần tây giòn tan sẽ làm dịu vị chua của chanh, tạo nên một thức uống giải khát và tiếp thêm năng lượng tuyệt vời.
Công thức: Nước ép cần tây với lê và chanh
Nước ép dứa-xoài
Hãy tận hưởng hương vị nhiệt đới với thức uống thơm ngon này, sự kết hợp giữa dứa tươi, xoài và một chút chanh; bạn có thể thêm một chiếc ô trang trí cocktail đầy màu sắc tùy chọn.
Công thức: Nước ép dứa-xoài
Nước ép khoai lang và lê với quế
Khoai lang không chỉ dùng để nấu ăn. Khi kết hợp với lê ngọt và nêm thêm bột quế, sự kết hợp này giống như một phiên bản thơm ngon của món horchata.
Công thức: Nước ép khoai lang và lê với quế
Nước ép dâu tây-táo
Bạn đang tìm kiếm một cách lành mạnh để thỏa mãn cơn thèm ngọt? Hãy thử thức uống tráng miệng này, với dâu tây giàu chất chống oxy hóa và táo Red Delicious ngọt ngào. Kết quả là một phiên bản cải tiến của nước ép táo.
Công thức: Nước ép dâu tây-táo
Nước ép với cần tây, cải xoăn và hạt chia.
Nước ép rau củ đóng chai đã tìm thấy một đối thủ xứng tầm trong thức uống lành mạnh này. Cà chua mọng nước, cải xoăn, cần tây và rau mùi tây tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời, là món ăn nhẹ lý tưởng vào ban ngày.
Công thức: Nước ép với cần tây, cải xoăn và hạt chia.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Thể loại:
Công thức tương tự
