Thịt bò hầm đậu đen với sốt rau củ béo ngậy
Số phiếu: 1

Thời gian: 1 giờ 45 phút
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 6
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 6
Thay vì dùng thịt bò xay cho món chili truyền thống, Bobby Flay thái thịt bò thành từng miếng nhỏ và nấu trong nước dùng đậm đà, thêm thìa là rang và tương ớt chipotle xay nhuyễn.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
Đối với món ớt:
- 1/4 cốc dầu ô liu
- 900 g thịt bò, cắt thành từng miếng vuông 1x1 cm.
- Muối và tiêu đen xay tươi
- 1 củ hành tây đỏ lớn, thái hạt lựu
- 4 tép tỏi băm nhuyễn
- 3 muỗng canh gia vị ớt với ớt ancho
- 1 muỗng canh gia vị ớt pasilla
- 1 muỗng canh bột thì là
- 1 chai bia đen
- 5 cốc nước dùng gà tự làm, hoặc nước dùng gà đóng hộp ít muối, hoặc nước lọc
- 1 lon (450 g) cà chua đóng hộp, thái hạt lựu (chắt bỏ nước và xay nhuyễn)
- 1 muỗng canh tương ớt chipotle (ớt jalapeño hun khói)
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 cốc đậu đen đã nấu chín hoặc đóng hộp (đã để ráo nước và rửa sạch)
- 2 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- Sốt kem thì là, xem công thức bên dưới.
- Sốt bơ nghiền, xem công thức bên dưới
Sốt kem thì là:
- 1 muỗng canh hạt thì là
- 1 cốc kem chua
- Muối và tiêu đen xay tươi
Sốt bơ nghiền:
- 2 quả bơ Hass chín (đã gọt vỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu)
- 1/2 củ hành tây đỏ, băm nhỏ
- 1 quả ớt jalapeño hoặc serrano băm nhỏ
- Nước cốt chanh
- Rau mùi thái nhỏ
- Muối và tiêu đen xay
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: thịt bò, hành tây đỏ, tỏi, gia vị ớt, thì là, bia đen, cà chua, ớt chipotle, Mật ong, đậu đen, nước cốt chanh, kem chua, Quả bơ, ớt jalapeno, rau mùi
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng dầu trong một chiếc nồi lớn trên lửa lớn. Nêm thịt bò với muối và tiêu rồi áp chảo cho đến khi vàng đều các mặt. Vớt thịt ra đĩa và hớt bỏ hết lớp mỡ, giữ lại 3 muỗng canh.
- Cho hành tây vào chảo và xào cho đến khi mềm. Thêm tỏi và xào thêm 2 phút. Thêm cả hai loại bột ớt và bột thì là, xào thêm 2 phút nữa. Đổ bia vào và tiếp tục nấu cho đến khi bia bay hơi hoàn toàn. Cho thịt trở lại nồi, thêm nước dùng gà, cà chua, sốt chipotle xay nhuyễn và mật ong. Đun sôi. Giảm lửa xuống mức trung bình, đậy nắp nồi và ninh trong 45 phút. Thêm đậu và nấu thêm 15 phút nữa. Tắt bếp, thêm nước cốt chanh và thêm gia vị nếu muốn.
- Dùng món ớt hầm kèm với sốt kem và sốt dưa chua.
- Sốt kem thì là:
Cho hạt thì là vào một cái chảo nhỏ, đun trên lửa vừa. Rang hạt cho đến khi vàng nâu. Cho hạt đã rang vào một cái bát nhỏ. Thêm kem chua, muối và tiêu cho vừa ăn. Cho nước sốt vào một chai nhựa. - Sốt bơ nghiền:
Cho tất cả các nguyên liệu vào một bát nhỏ, nêm muối và tiêu cho vừa ăn.
Thể loại:
công thức / Súp / Súp đặc và món hầm / / Ẩm thực Mỹ / Bobby Flay
Công thức tương tự







































