Bánh thịt nướng với sốt barbecue

Nguyên liệu cho công thức này:

bánh thịt

• 800 g thịt bò xay
• 1 củ hành tây cỡ vừa, cắt thành miếng.
• Lấy 2 cọng cần tây từ tâm cụm hoa, cắt thành từng đoạn dài 5 cm.
• 1 quả ớt xanh
• 1 quả trứng lớn, đánh tan với một ít sữa.
• 1 cốc vụn bánh mì
• 2 muỗng canh gia vị nướng
• 1 muỗng canh nước sốt barbecue hun khói
• 0,5 cốc sốt cà chua
• 1 muỗng canh nước sốt Worcestershire
• Dầu ô liu
• Thịt xông khói với đậu xanh, công thức bên dưới
• Khoai tây nghiền với phô mai kem, công thức bên dưới

Thịt xông khói và đậu xanh nấu bằng lò vi sóng

• 6 sản phẩm hoàn thiện thịt xông khói giòn
• 450 g đậu xanh đông lạnh

Khoai tây nghiền với phô mai kem

• 1,1 kg khoai tây đã rửa sạch và cắt bỏ mắt.
• 0,5 cốc kem uống hoặc sữa tươi nguyên kem
• 250 g phô mai tươi
• 2 củ hành lá, thái nhỏ hoặc cắt bằng kéo nhà bếp.