Salad rau xanh với xoài và bơ

Số phiếu: 2

Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Điểm nhấn của món salad ngon miệng và giàu vitamin này chính là những miếng xoài ngọt ngào, nổi bật giữa các nguyên liệu xanh (dưa chuột, xà lách và bơ) không chỉ bởi màu sắc mà còn bởi hương vị nhiệt đới tuyệt vời. Hãy rưới lên salad hỗn hợp nước ép cam quýt, mật ong và dầu ô liu. Sự kết hợp này sẽ làm nổi bật tất cả các thành phần và tạo nên một tổng thể hài hòa.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

Lá xà lách
Quả xoài
Quả dưa chuột
Quả bơ

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: rau diếp lá, quả xoài, Quả bơ, dưa chuột, nước cốt chanh, Mật ong

Nấu món ăn theo công thức:

Ngâm nửa củ hành trắng nhỏ đã thái mỏng trong nước đá khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo và thấm khô. Trong một bát lớn, trộn 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước cam và 1/2 muỗng cà phê mật ong; khuấy đều với 2 muỗng canh dầu ô liu.
Thêm nửa cây xà lách thái nhỏ, 1 quả xoài thái hạt lựu, nửa quả dưa chuột thái hạt lựu và hành tây; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Thêm 1 quả bơ thái hạt lựu và trộn đều.

Thể loại:

công thức / Các món ăn mùa hè / Các món chính / Món ăn kèm / Rau và nấm / Salad / Salad rau xanh / Food Network - công thức nấu ăn

Bộ sưu tập công thức nấu ăn