Hummus vị pizza
Số phiếu: 4
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Hummus vị pizza - công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 3 cốc đậu gà đóng hộp (chắt nước và rửa sạch), giữ lại 1/2 cốc nước ngâm.
- 1/4 muỗng canh tương mè tahini
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1/4 cốc tương cà chua
- 2 thìa cà phê lá oregano khô
- 1 thìa cà phê húng quế khô
- 2-3 tép tỏi
- 1/4 cốc nước cốt chanh tươi
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: đậu gà, mè, tương cà chua, nước cốt chanh, tỏi, rau oregano, húng quế
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng dầu ô liu trong chảo nhỏ trên lửa vừa lớn. Cho tương cà, oregano và húng quế vào, đảo đều cho đến khi hơi vàng, khoảng 2 phút. Chuyển hỗn hợp cà chua vào máy xay thực phẩm.
Cho tỏi, đậu gà, nước ngâm đậu gà, tương mè, nước cốt chanh và một thìa cà phê muối vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn và sánh.
Thể loại:
Công thức tương tự
