Burrito gà với đậu và bắp cải đỏ trong nước sốt cay


Số phiếu: 2

Cách làm món Burrito gà với đậu và bắp cải đỏ trong nước sốt cay
Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 1 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Công thức Đồ ăn nhanh MexicoBurrito gà với đậu và bắp cải đỏ trong nước sốt cay. Ức gà được ninh với gia vị và rau củ. Sau đó, thịt gà được xé nhỏ, trộn với nước sốt, rồi đặt lên bánh tortilla cùng với đậu và bắp cải. Phủ lên trên là phô mai cheddar, sau đó cuộn bánh tortilla lại. Nước sốt ớt được làm từ nước dùng gà còn lại sau khi ninh ức gà, cùng với rượu tequila, giấm táo, siro cây phong và nước sốt Worcestershire.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


Cách chuẩn bị ức gà:

  • 4 miếng ức gà nguyên xương có da hoặc 3 con gà thịt nguyên con (1800 g mỗi con)
  • 1 muỗng canh hạt tiêu đen
  • 8 tép tỏi, đập dập
  • 4 lá nguyệt quế lớn
  • 4 củ cà rốt, thái khúc lớn
  • 4 cọng cần tây, thái khúc lớn
  • 2 quả chanh, cắt lát
  • 2 củ hành tây, cắt làm tư
  • Một bó rau thơm tươi: rau mùi tây, hương thảo và cỏ xạ hương, buộc bằng dây buộc nhà bếp.
  • Muối hạt

Để chuẩn bị phần nhân:

  • 2 lon (mỗi lon 400g) đậu nướng sốt cà chua
  • 350 g màu trắng nóng phô mai cheddar
  • 2 ly tequila hoặc mezcal (88 ml)
  • 3-4 quả ớt guajillo khô hoặc ớt đỏ New Mexico, bỏ cuống và hạt.
  • 2,5 cốc nước dùng gà
  • 1 muỗng canh tương cà tự nhiên
  • 1/4 cốc cộng thêm 2 muỗng canh giấm táo
  • 2 muỗng canh đường nâu
  • 2 muỗng canh Nước sốt Worcestershire
  • 2 muỗng canh siro cây phong đen
  • 4 tép tỏi
  • Muối hạt
  • 3 quả chanh
  • 1 quả cam nhỏ
  • 1/3 muỗng canh cộng thêm 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 4 lát thịt xông khói, thái nhỏ
  • 1 củ hành tây đỏ, bổ đôi (một nửa thái hạt lựu)
  • 1/4 cốc sốt barbecue
  • 2 thìa cà phê tiêu đen xay thô
  • 1 bắp cải đỏ nhỏ, thái sợi nhỏ (khoảng 450g)
  • 8 chiếc bánh tortilla lớn làm từ bột mì
    (công thức bánh tortilla lúa mì, công thức bánh ngô)



Chúng tôi khuyên bạn nên

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Chuẩn bị ức gà: Cho thịt vào một cái nồi lớn, hoặc chia ra làm hai phần nếu cần.

    Cho hạt tiêu, tỏi, lá nguyệt quế, cà rốt, cần tây, chanh, hành tây và một ít rau thơm vào cạnh chảo, rắc thêm muối. Thêm nước sao cho ngập hoàn toàn thịt. Đun sôi. Sau đó giảm lửa và thỉnh thoảng đảo đều, hầm thịt trong 1,5 giờ.

    Vớt ức gà ra khỏi nước dùng và để nguội. Sau khi ức gà nguội, tách thịt ra khỏi xương và da, rồi băm nhỏ. Lọc lấy nước dùng, giữ lại 2,5 cốc để làm nước sốt, và để phần còn lại sang một bên để dùng cho mục đích khác (bạn sẽ có khoảng 4-5 lít nước dùng).
  2. Chuẩn bị nước sốt: Chiên ớt trong chảo lớn trên lửa vừa, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi ớt chuyển sang màu vàng nâu, khoảng 2 đến 3 phút.

    Thêm nước dùng và đun sôi. Giảm lửa và ninh nhỏ lửa cho đến khi ớt mềm, khoảng 15 đến 20 phút. Đổ hỗn hợp ớt và nước dùng từ nồi vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn. Nạo nhuyễn 1 muỗng canh vỏ cam và vỏ chanh.

  3. Làm nóng chảo trở lại, đổ nước dùng, rượu tequila, 2 muỗng canh giấm táo, siro cây phong, sốt Worcestershire, nước cốt cam và một quả chanh vào.

    Thêm vỏ cam và chanh bào, tương cà, đường nâu và 2 tép tỏi băm nhỏ; nấu, khuấy đều, trong 20 phút. Thêm 4 chén thịt gà và trộn đều với nước sốt. Giữ ấm.
  4. Chuẩn bị đậu: Chiên thịt xông khói trong một muỗng canh dầu ô liu trên chảo nông ở lửa vừa. Thêm hành tây băm nhỏ và 2 tép tỏi băm nhuyễn, nấu đến khi mềm, khoảng 3 đến 4 phút.

    Cho đậu nướng, sốt barbecue và tiêu đen vào, khuấy đều và nấu cho đến khi nóng đều.
  5. Chuẩn bị bắp cải đỏ: Trong một tô lớn, trộn 1/4 chén giấm táo với nước cốt của 2 quả chanh còn lại, thêm bắp cải đỏ, 1/3 chén dầu ô liu và nửa củ hành tây thái mỏng còn lại. Khuấy đều và nêm muối, tiêu cho vừa ăn. Vắt bỏ phần nước thừa trước khi dùng.
  6. Chiên bánh tortilla làm từ bột mì mỗi mặt khoảng 30 giây. Đặt một miếng thịt gà lên mép mỗi chiếc bánh, cho đậu, bắp cải và một ít phô mai cheddar lên trên, sau đó cuộn chặt lại. Dùng burrito ngay khi còn nóng.

    Chúng tôi mời bạn xem tất cả mọi thứ. Công thức nấu ăn của Rachel Ray.





Thể loại:



Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm