Ức gà cay với khoai tây nướng và bắp cải đỏ.


Số phiếu: 3

Cách làm món ức gà cay với khoai tây gratin và bắp cải đỏ
Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 2 giờ 7 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2

Món thứ hai là ức gà chiên với hỗn hợp gia vị Trung Quốc. Khoai tây gratin với kem, phô mai Parmesan và húng tây. Và bắp cải đỏ hầm rượu vang đỏ.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


Đối với món khoai tây gratin:

  • Lấy 2-3 củ khoai tây, gọt vỏ và cắt thành lát dày 1,5 mm bằng dụng cụ cắt rau củ.
  • 1/2 cốc kem tươi
  • 1/4 chén phô mai Parmesan hoặc Gruyere bào vụn, cộng thêm 4 muỗng canh để rắc lên trên.
  • 2 muỗng cà phê cỏ xạ hương khô, hoặc 2 muỗng canh lá cỏ xạ hương tươi thái nhỏ
  • 1 thìa cà phê muối hạt
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay tươi

Đối với bắp cải đỏ:

  • 6 lát thịt xông khói, cắt thành dải
  • 1 củ hành tây đỏ lớn, thái nhỏ (khoảng 1 chén)
  • 1/2 bắp cải đỏ, thái sợi (khoảng 2 chén)
  • 1 muỗng canh đường
  • 2 muỗng cà phê muối hạt
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1/2 cốc rượu vang đỏ
  • 1/4 cốc giấm balsamic

Cách chuẩn bị ức gà:

  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 thìa cà phê gia vị Trung Quốc Năm loại gia vị
  • 1 thìa cà phê bột tỏi
  • 1 thìa cà phê muối hạt
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 2 miếng ức gà phi lê (mỗi miếng 170 g)
  • 2 muỗng canh (30 g) bơ



Chúng tôi khuyên bạn nên

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Làm nóng lò nướng đến 200°C.
  2. Chuẩn bị món khoai tây gratin: trộn đều khoai tây Với kem tươi, phô mai Parmesan và cỏ xạ hương, nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Chuẩn bị hai khuôn nướng tròn (mỗi khuôn 100 ml) bằng cách phết dầu ăn vào.

    Xếp các lát khoai tây vào khay đã chuẩn bị, chất thành đống và ấn chặt chúng lại với nhau. Đổ 3/4 cốc hỗn hợp kem còn lại vào mỗi khay; đậy kín bằng giấy bạc. Đặt các khay lên khay nướng và nướng trong lò cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 30 đến 45 phút. (Bạn có thể kiểm tra độ chín bằng tăm.) Không lấy khay ra khỏi lò, hãy gỡ bỏ giấy bạc.

    Rắc 2 muỗng canh phô mai Parmesan còn lại lên khoai tây, sau đó tiếp tục nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 4 đến 8 phút. Lấy khay ra khỏi lò và để nguội. Sau khi hết thời gian, dùng lưỡi dao lách nhẹ qua thành bên trong mỗi khay để dễ dàng lấy khoai tây ra, sau đó úp ngược lên đĩa phục vụ.

  3. Chuẩn bị bắp cải: Trong một chảo nông, đun chảy mỡ bacon trên lửa vừa trong 5 đến 8 phút. Cho bacon ra đĩa, giữ lại 3 đến 4 muỗng canh mỡ trong chảo. Cho hành tây vào xào trong 5 đến 7 phút. Cho bắp cải đỏ, đường, muối và tiêu đen vào, tiếp tục nấu thêm 6 đến 8 phút. Đổ rượu vang đỏ vào, khuấy đều và đun nhỏ lửa, đậy nắp, cho đến khi nước gần như bay hơi hết, khoảng 8 đến 12 phút. Cho giấm balsamic vào và nấu khoảng 1 đến 3 phút. Tắt bếp và cho bacon đã chiên vào.
  4. Chuẩn bị ức gà: Trộn đều dầu ô liu với gia vị, bột tỏi, muối và tiêu trong một bát vừa. Cho ức gà vào hỗn hợp ướp và đảo đều cho ngấm gia vị, sau đó để yên trong 10 đến 15 phút. Chiên áp chảo ức gà trên lửa vừa, trước tiên chiên 4 đến 5 phút một mặt, sau đó chiên 6 phút mặt còn lại. Đặt ức gà đã chiên lên thớt và phết 1 muỗng canh (15 g) bơ lên ​​mỗi miếng. Bọc bằng giấy bạc và để nghỉ 5 phút, sau đó thái dọc.
  5. Dọn món ăn ra đĩa: Đặt một ụ bắp cải nhỏ ở giữa mỗi đĩa, đặt thịt gà lên trên, và đặt khoai tây gratin bên cạnh.



Tác giả công thức - (Alexis Hernandez) đầu bếp, nhà văn
Thể loại:



Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm