Salad với cà chua bi và nước sốt sữa chua
Số phiếu: 4
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 98, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa G., protein 4 G., carbohydrate 14 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Lượng calo 98, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa G., protein 4 G., carbohydrate 14 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.
Salad cà chua bi với nước sốt sữa chua - công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 6 chén cà chua bi đỏ và vàng, mỗi quả bổ đôi.
- Muối hạt và tiêu xay tươi
- 1/2 cốc sữa chua
- 1/2 cốc kem chua
- 3 muỗng canh lá tươi thái nhỏ vương cung thánh đường
- 1 củ hành tím, băm nhỏ
- 2 tép tỏi băm nhỏ
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: cà chua bi, sữa chua, kem chua, húng quế, hành tím, tỏi
Nấu món ăn theo công thức:
- Cho cà chua bi vào một tô salad lớn. Nêm muối và tiêu rồi trộn đều.
- Trong một bát khác, trộn sữa chua, kem chua, húng quế, hành tím và tỏi. Nêm thêm tiêu. Rưới nước sốt lên salad và trộn đều.
Thể loại:
Công thức tương tự
