Salad mì ống với cà chua, rau arugula và thịt xông khói trong nước sốt kem thảo mộc.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Món salad mì ziti này mang đậm hương vị tươi ngon của sự kết hợp BLT nổi tiếng (thịt xông khói, rau diếp và cà chua), nhưng thay vì rau diếp truyền thống, hãy sử dụng rau arugula. Vị mặn đặc trưng của nó làm tăng thêm hương vị phong phú. Nước sốt kem chua và mayonnaise thanh nhẹ với húng quế tươi, hẹ và mùi tây cũng đóng vai trò quan trọng. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn kèm.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 419, tổng chất béo 27 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 11 G., carbohydrate 32 G., sợi 2 G., cholesterol 34 mg, natri 406 mg, đường 4 G.
Lượng calo 419, tổng chất béo 27 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 11 G., carbohydrate 32 G., sợi 2 G., cholesterol 34 mg, natri 406 mg, đường 4 G.
Thành phần:
- 8 lát thịt xông khói, băm nhỏ.
- 1/3 cốc sốt mayonnaise
- 1/4 chén húng quế tươi thái nhỏ
- 3 muỗng canh kem chua
- 2 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
- 2 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
- 1,5 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- 200 g mì ziti khô (dạng ống)
- 3 chén rau arugula (không nén chặt)
- 3 quả cà chua chín, cắt thành miếng
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Trong một chiếc nồi lớn, đun sôi nước có thêm muối. Bước 2
- Cho thịt xông khói vào chảo lớn, nguội, đun trên lửa vừa và chiên, thỉnh thoảng đảo đều, cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Vớt ra đĩa lót giấy thấm dầu để ráo. Để riêng. Bước 3
- Trong một tô lớn, trộn đều mayonnaise, húng quế, kem chua, hành lá, rau mùi tây, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và một ít tiêu đen xay tươi. Bước 4
- Cho mì vào nước sôi và nấu theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt mì ra, rửa lại dưới nước lạnh để nguội; cho mì vào bát cùng với nước sốt. Bước 5
- Cho rau arugula và cà chua vào bát rồi trộn đều. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn. Món salad mì ống ngon nhất khi dùng ngay sau khi chế biến.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Đi chơi picnic / Các món ăn mùa hè / Các món chính / Mì Ý / Thịt / Rau và nấm / Salad / Salad với mì ống và ngũ cốc / Food Network - công thức nấu ănBộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
Rau xà lách Iceberg giòn rụm với nước sốt kem béo ngậy.
Salad với rau arugula, phô mai mozzarella và bánh ngọt chiên.
Cải xoăn hầm với thịt xông khói và rau củ sấy khô
Salad mì ống với sốt giấm rau củ
Mì Ý với rau xanh sốt kem và bít tết
Salad rau bina, dâu tây và thịt xông khói trong nước ấm
Salad mì Ý với rau thơm và xúc xích salami
Salad dưa chuột với nước sốt kem
Salad mì ống với đậu trắng khô
Pizza kèm salad Caesar với nước sốt kem béo ngậy.
Salad mì ống kiểu Mexico với gà
Salad mì ống với tôm và ớt nướng
Salad mì ống với giăm bông và đậu Hà Lan
Salad mì ống với gà và bông cải xanh trong nước sốt kem.
Salad mì ống với ngô và cà chua
Salad mì ống với ngô và nước sốt tự làm
Salad bưởi và rau arugula
Salad mì ống với cua và rau xanh trộn dầu giấm.
Salad dưa chuột với thì là trong nước sốt sữa chua.
Salad rau củ nướng ấm với nước sốt giấm.
Bít tết thăn bò với phô mai gorgonzola và mì penne.
Salad khoai tây với nước sốt kem thảo mộc.
Salad khoai tây chay với sốt kem
Salad mì chay với sốt kem
Salad mì ống với sốt ranch
Salad mì ống và đậu nóng
Salad rau arugula và quả lựu
Salad với thì là, rau arugula và dâu tây
Salad dưa lưới với nước sốt kem
Salad với cá hồi, rau arugula và phô mai.
Salad mì ống ấm với bí ngòi và cà chua
Salad với cà chua bi và nước sốt sữa chua
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






















