Khoai tây chiên bắp cải tỏi


Số phiếu: 1

Cách làm khoai tây chiên cải xoăn tỏi
Ảnh món ăn: Con Pulos

Quay lại Phiên bản in

Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng


Khoai tây chiên bắp cải với tỏi - công thức chi tiết.



Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:


  • 1 cây cải xoăn
  • 2 tép tỏi, thái lát
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 quả chanh



Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: cải xoăn, tỏi, nước cốt chanh, khoai tây chiên

Nấu món ăn theo công thức:


  1. Tách bắp cải thành từng lá, cắt bỏ phần gân cứng và cuống; xé lá thành từng miếng dài 7-10 cm. Trộn đều với dầu ô liu, tỏi, muối và tiêu, rồi đặt lên khay nướng đã được phết dầu mỡ.

    Nướng bắp cải trong lò đã được làm nóng trước ở 200°C trong 12-15 phút, đảo đều giữa chừng, cho đến khi giòn.

    Rưới thêm một chút nước cốt chanh.





Thể loại:



Công thức tương tự




Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm