Cơm nấu với thịt băm trong nồi nấu chậm

Số phiếu: 1

Cách nấu cơm thịt băm trong nồi nấu chậm.

Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 582, tổng chất béo 20 G., chất béo bão hòa 8 G., protein 22 G., carbohydrate 79 G., sợi 10 G., cholesterol 47 mg, natri 763 mg, đường 4 G.

Với công thức nấu ăn bằng nồi nấu chậm này, bạn có thể chuẩn bị một bữa tối đầy đủ, ngon miệng và hấp dẫn mà không cần tốn nhiều công sức. Chỉ cần cho gạo vào nồi nấu chậm, đổ nước ngập, và không cần khuấy, cho rau củ, thịt băm và ngô vào. Cà chua sẽ mềm và hòa quyện với cơm trong quá trình nấu, tạo thành nước sốt nhanh chóng. Khi đã thành thạo kỹ thuật, bạn có thể thử nghiệm với các nguyên liệu và hương vị khác nhau.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

2 chén gạo trắng hạt dài
1 gói gia vị taco (28 gr.)
1 lon (425 g) đậu đen, để ráo nước
220 g thịt bò xay, chiên sơ và băm nhỏ.
1 quả ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
1 quả ớt chuông xanh, thái hạt lựu
1 cốc ngô đông lạnh, đã rã đông.
1 quả cà chua nguyên vẹn, đã bỏ hạt.
1 quả chanh xanh, cắt đôi
1 cốc phô mai cheddar bào (110 g), dùng kèm khi ăn.
Kem chua dùng kèm
1 quả bơ, thái hạt lựu, để ăn kèm.
Thiết bị đặc biệtNồi đa năng có dung tích 5-10 muỗng canh.

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: gạo hạt dài, thịt bò xay, ớt ngọt, gia vị taco, đậu đen, chanh xanh, Quả bơ

Nấu món ăn theo công thức:

Vo gạo trong rổ cho đến khi nước trong. Cho gạo vào nồi nấu chậm. Đổ nước theo hướng dẫn trên bao bì. Thêm gia vị taco và 1 thìa cà phê muối hạt.
Xếp đậu thành một ụ nhỏ. Ngay bên cạnh đậu, đặt thịt bò xay thành một ụ, sau đó là ớt đỏ, ớt xanh và ngô. Xếp tất cả các nguyên liệu thành các ụ riêng biệt.

Lật ngược quả cà chua sao cho phần lõi úp xuống và dùng dao sắc khía một đường hình chữ thập sâu. Đặt quả cà chua vào giữa nồi đa năng, phần chữ thập hướng lên trên. Đóng nắp nồi đa năng và nấu như nấu cơm trắng thông thường, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sau khi chu trình nấu hoàn tất, cẩn thận mở nồi nấu chậm và khuấy đều các nguyên liệu. Vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều. Nếm thử và điều chỉnh lượng muối nếu cần. Rắc phô mai cheddar lên trên nếu muốn. Dùng kèm với kem chua và bơ nếu thích.

Thể loại:

công thức / Nồi đa năng / Bữa tối / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Ngũ cốc, các loại đậu / Thịt / Food Network - công thức nấu ăn / Tex-Mex

Công thức tương tự