Ngô nướng trong lò

Số phiếu: 5

Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 99, tổng chất béo 2 G., chất béo bão hòa G., protein 4 G., carbohydrate 22 G., sợi G., cholesterol mg, natri mg, đường G.

Cách dễ nhất để nấu ngô, ít tốn công sức và không cần rửa nhiều bát đĩa. Bạn không cần giấy bạc hay nồi nước. Chỉ cần đặt cả bắp ngô, không cần bóc vỏ, vào lò nướng đã được làm nóng trước và nướng trong nửa tiếng. Vỏ ngô sẽ đóng vai trò như giấy bạc, đảm bảo ngô chín kỹ và trở nên rất mềm. Sau khi chín, bóc vỏ ngô và cầm bắp ngô bằng vỏ khi ăn.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

4 bắp ngô tươi

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Công thức:

Làm nóng lò nướng đến 175°C (350°F). Đặt bắp ngô còn nguyên vỏ trực tiếp lên giá nướng và nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi mềm. Bóc vỏ bắp ra và cầm lấy như tay cầm khi ăn.

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: ngô

Thể loại:

công thức / Các món ăn mùa hè / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Lò vi sóng / Món khai vị / món khai vị rau củ / / Tyler Florence

Bộ sưu tập công thức nấu ăn