Bắp luộc ăn kèm sốt sữa chua cay.


Cách làm món bắp luộc sốt sữa chua cay
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Ngô nướng ngon nhất vào mùa hè trên vỉ nướng ngoài trời hoặc vỉ nướng than để có được hương vị khói đặc trưng. Tuy nhiên, bếp nướng điện hoặc chảo nướng cũng có thể dùng được cho công thức này. Nướng ngô cho đến khi có những vạch đen (đó là nơi tạo nên hương vị thực sự!) và dùng kèm với sốt sữa chua chanh và ớt jalapeño.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 228, tổng chất béo 16 G., chất béo bão hòa 3 G., protein 5 G., carbohydrate 22 G., sợi 3 G., cholesterol 8 mg, natri 360 mg, đường 7 G.


Thành phần:

  • 1/4 cốc sốt mayonnaise
  • 1/4 cốc sữa chua Hy Lạp
  • 2 muỗng cà phê ớt jalapeño ngâm chua băm nhỏ
  • Vỏ bào và nước cốt của 1 quả chanh + thêm vỏ bào để trang trí khi dùng.
  • 4 bắp ngô tươi, đã tách hạt
  • Dầu thực vật
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng vỉ nướng hoặc chảo nướng trên lửa vừa khoảng 15 phút. Trong một bát nhỏ, trộn đều mayonnaise, sữa chua, ớt jalapeño, vỏ chanh bào và nước cốt chanh.
  • Bước 2
  • Xoa dầu thực vật lên bắp ngô, nêm muối và tiêu đen, rồi nướng cho đến khi xuất hiện các vạch nướng trên khắp các mặt, khoảng 12 phút. Dùng bắp nóng, rưới sốt sữa chua và rắc thêm vỏ chanh bào.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Bộ sưu tập công thức nấu ăn



Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm