Công thức salad mì ống và ngũ cốc


Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad lúa mạch với nấm và măng tây chiênLượt xem: 2.452

Món salad thịnh soạn này, với hương vị tươi ngon và kết cấu tương phản, có thể thưởng thức riêng hoặc dùng kèm với thịt. Nó dễ chế biến và trông rất bắt mắt nhờ...

Lúa mạch ngọc trai, nấm champignon, măng tây, nước cốt chanh, mù tạt Dijon, hành tím, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương...
Thời gian: 2 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 258
Thể loại: Salad, Với mì ống, , .
Salad lúa mì nguyên cám với tômLượt xem: 8 306

Món salad này kết hợp hài hòa giữa kết cấu và hương vị của các nguyên liệu. Lúa mì cứng, dai, đậu trắng mềm và cải xoong mọng nước được bổ sung bởi tôm áp chảo mềm ngọt.

Bánh mì nguyên cám, tôm, đậu trắng, nước cốt chanh, cải xoong, bạc hà...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Những công thức salad bổ dưỡng ngon nhất không cần rau diếp

Những công thức salad bổ dưỡng ngon nhất không cần rau diếp

Ai nói salad nhất thiết phải có màu xanh? Những công thức này sử dụng đậu lăng, quinoa và các nguyên liệu khác, bao gồm cả rau xà lách.

Salad mì ống đậu lăng và orzo với súp lơ nướng, cải cầu vồng và rau xanh.Lượt xem: 2.581

Món salad vô cùng ngon miệng, bổ dưỡng và no bụng này kết hợp tất cả màu sắc, hương vị và kết cấu sống động của các nguyên liệu. Phần nền của salad là mì orzo luộc và đậu lăng nâu, cùng với...

Súp lơ, cà chua bi, cải cầu vồng, đậu lăng, mì orzo, ô liu, rau mùi tây, thì là, bạc hà, vỏ chanh bào, ớt bột...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 267
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad gà và quinoa kiểu ÁLượt xem: 50 248

Món salad quinoa nấu chín bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe với rau tươi và gà nướng sẽ có hương vị hoàn toàn mới khi kết hợp với nước sốt kiểu Á. Nước sốt này rất nhanh và dễ làm...

Hạt diêm mạch, gà nướng, bắp cải Napa, cà rốt, đậu Hà Lan, gừng tươi, nước tương, nước cốt chanh, hạt mè...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 250
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Salad Cobb với hạt diêm mạchLượt xem: 3.954

Món salad Cobb kiểu Mỹ kết hợp hương vị tươi ngon của thịt xông khói, thịt gà, bơ, phô mai xanh và cà chua. Theo truyền thống, các nguyên liệu này được xếp thành từng dải gọn gàng trên những lá xà lách tươi ngon.

Ức gà, quinoa, xà lách romaine, cà chua, phô mai xanh, mù tạt Dijon, bơ, thịt xông khói...
Thời gian: 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad cà chua và ngô với đậu lăngLượt xem: 3.585

Một món salad mùa hè bổ dưỡng với đậu lăng và cà chua, no bụng đến mức có thể ăn riêng. Luộc đậu lăng xanh với tỏi cho đến khi chúng ngấm một chút hương vị...

Cà chua bi, ngô, đậu lăng, nước cốt chanh, hành lá, húng quế, thì là...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Salad hạt diêm mạch, nho và bơLượt xem: 5.072

Hạt diêm mạch Nam Mỹ là kho chứa vitamin và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Những người ăn uống lành mạnh trên khắp thế giới tích cực sử dụng nó trong chế độ ăn uống của họ. Nhưng ngoài hương vị thơm ngon...

Hạt diêm mạch, nho, dưa chuột, nước cốt chanh, hành lá, bạc hà, bơ...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Salad Hy Lạp với mì orzo béo ngậy và đậu gà chiên giòn.Lượt xem: 3.493
Thành phần công thức:

Công thức này mang đến một phiên bản salad Hy Lạp no bụng hơn. Các loại rau củ mùa hè truyền thống được kết hợp với mì orzo kiểu Ý, trộn đều với nước sốt ranch lấy cảm hứng từ Hy Lạp.

Đậu gà, mì orzo, cà chua, dưa chuột, phô mai feta, sốt ranch, nước cốt chanh, ô liu, bạc hà, gia vị za'atar...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
99 công thức món ăn kèm lành mạnh

99 công thức món ăn kèm lành mạnh

Chúng tôi giới thiệu các món ăn kèm ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa trưa và bữa tối, từ khoai tây nghiền ít calo đến các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng như quinoa.

Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp
Salad lúa mạch Địa Trung HảiLượt xem: 5.330

Salad lúa mạch tơ là món ăn phổ biến trong ẩm thực Ý, đặc biệt là ẩm thực vùng Địa Trung Hải, và có thể thưởng thức tại các quán ăn kiểu gia đình. Món ăn này rất bổ dưỡng, no bụng và có thể được dùng kèm với các món khác…

Lúa mì nguyên cám, đậu xanh, ớt chuông, phô mai Parmesan, hành lá, giấm sherry, mù tạt Dijon, ô liu...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 352
Các công thức món ăn kèm mùa hè

Các công thức món ăn kèm mùa hè

Hãy hoàn thiện bữa picnic của bạn với các món ăn kèm mùa hè – mì Ý, khoai tây, salad bắp cải trộn và các món ăn khác từ những đầu bếp yêu thích của bạn.

Các công thức salad cho buổi dã ngoại ngoài trời

Các công thức salad cho buổi dã ngoại ngoài trời

Hãy chuẩn bị những món salad mùa hè kinh điển cho buổi dã ngoại ngoài trời: với khoai tây, ngũ cốc, bắp cải, mì ống và nhiều nguyên liệu khác.

Tác giả:
Salad TabboulehLượt xem: 6 120

Salad Tabbouleh là một món khai vị phổ biến ở Trung Đông có nguồn gốc từ Lebanon. Hai nguyên liệu chính của Tabbouleh—rau mùi tây và lúa mì bulgur—được trộn với các loại rau củ thái nhỏ, thường là cà chua, hành tây và bạc hà, và...

Bột lúa mì bulgur, dưa chuột, cà chua, hành lá, nước cốt chanh, củ cải, rau mùi tây, bạc hà...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
salad mì ÝLượt xem: 8 623
Thành phần công thức:

Công thức salad mì Ý này được tạo ra bởi Patrick và Gina Neely, đồng sở hữu của Neely's Bar-B-Que và người dẫn chương trình truyền hình. Món ăn này kết hợp mì ống với atiso, phô mai mozzarella hun khói và xúc xích...

Mì fusilli xoắn ốc, atisô, phô mai mozzarella hun khói, xúc xích pepperoni, cà chua bi, ớt pepperoncino, húng quế, tỏi, giấm rượu vang...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad mì ống và rau diếp đỏLượt xem: 1.758

Salad mì ống rất tiện lợi vì vừa no bụng lại ngon miệng, có thể dùng làm bữa ăn chính và mang đến nhiều cơ hội sáng tạo trong nấu nướng. Món salad này rất thích hợp cho một buổi dã ngoại hoặc...

Pasta Orecchiette, mứt cam, tỏi, lá oregano, mù tạt Dijon, giấm rượu, hành tím, radicchio...
Thời gian: 28 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 389
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad mì ống với sốt pesto chanhLượt xem: 2 252

Món salad mì này kết hợp những hương vị truyền thống nhất của ẩm thực Ý: cà chua, húng quế và phô mai. Trộn mì đã luộc với sốt pesto, nước cốt chanh và vỏ chanh bào, nhờ vào...

Mỳ Cavatappi, sốt pesto, cà chua nho, phô mai ricotta, phô mai mozzarella, nước cốt chanh, hành lá, mùi tây...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Salad mì Farfalle với gà và ớt nướngLượt xem: 4.656

Món salad mì ống với gà nướng này rất no bụng, có thể ăn riêng như một món chính. Nó đã có thịt, rau và mì ống ăn kèm. Kết hợp những miếng gà nướng đã chín với các miếng...

Mì Farfalle, cà chua, giấm rượu vang, mù tạt Dijon, ớt chuông, thịt gà, rau mùi tây...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Thể loại: Salad, Rau, Với mì ống, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad mì Ý kiểu ÁLượt xem: 8 101
Thành phần công thức:

Món salad mì Ý và rau củ kiểu Á tươi ngon, hấp dẫn này chỉ mất vài phút để приготвить. Luộc mì Ý sợi nhỏ rồi trộn với rau củ thái sợi để dễ ăn hơn.

Mì Ý, cà rốt, ớt chuông, dưa chuột, hành lá, rau mùi, bắp cải Napa, bắp cải đỏ, cải xoăn, đậu phộng, nước tương, nước sốt hàu, giấm gạo, đường nâu, gừng tươi, tỏi...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, Trứng, .
Tác giả:
Salad mì ống với trứng luộc nhồi mayonnaiseLượt xem: 1.960

Không thể phủ nhận rằng người Ý là những người hâm mộ cuồng nhiệt nhất các loại mì Ý. Trong số vô vàn món ăn được làm từ nguyên liệu này, có một phiên bản mùa hè – salad mì Ý. Mặc dù rất được yêu thích...

Mì ống, trứng, hành tây đỏ, cần tây, cà rốt, sốt mayonnaise, ớt bột...
Thời gian: 1 giờ 15 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Thể loại: Salad, Rau, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad mì Orecchiette với rau củ, ngô và đậuLượt xem: 2 120

Mì Orecchiette rất thích hợp để làm salad. Thứ nhất, phần tai nhỏ xinh trông rất dễ thương và hòa quyện hoàn hảo với các nguyên liệu khác. Thứ hai, hình dạng của nó giúp giữ...

Mì Orecchiette, ớt chuông, hành tây đỏ, cà chua bi, ngô, đậu lima, giấm rượu vang, ớt chipotle, rau mùi...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, , Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì ống kem với gà nướng BBQLượt xem: 3.572

Một món salad ngon tuyệt khi vừa mới làm xong, thậm chí cả ngày hôm sau. Hạnh nhân rang, cùng với dưa chuột, là sự bổ sung tuyệt vời để tăng thêm độ giòn. Thêm vài lát quýt...

Mì Ý, gà nướng, cần tây, dưa chuột, rau trộn mesclun, giấm táo, mù tạt Dijon, thì là, sốt mayonnaise, sữa chua...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 672
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Salad mì ốngLượt xem: 5.642

Món salad đơn giản và ngon miệng này rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức, vì ngon nhất khi ăn lạnh. Món salad lạnh với mì ống, phô mai và rau củ này mang lại cảm giác sảng khoái dễ chịu và để lại ấn tượng khó quên...

Mì ống, phô mai cheddar, cà rốt, cần tây, hạt cần tây, mù tạt Dijon, sốt mayonnaise...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Salad mì ống với rau củ theo mùaLượt xem: 2.885

Một món salad đơn giản, tươi ngon với rau củ và mì ống, hoàn hảo cho bữa trưa hoặc dã ngoại, có thể là lựa chọn tuyệt vời để chào đón kỳ nghỉ tháng Năm. Nhờ các nguyên liệu đầy màu sắc và...

Mì fusilli xoắn ốc, cà chua bi, ớt chuông, hành lá, phô mai Parmesan, cà rốt, cần tây...
Thời gian: 1 giờ 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 - 10
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Salad cải xoăn và lúa mì speltLượt xem: 3 229

Các nguyên liệu cho món salad này nghe có vẻ hơi lạ, nhưng điều thú vị hơn nữa là cả lúa mì spelt và cải kale đều từng khá phổ biến ở Nga. Và giờ đây chúng đang dần lấy lại vị thế của mình...

Bánh mì nguyên cám, cải xoăn, phô mai dê, phô mai Parmesan, quả lựu...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì ống với ớt nướngLượt xem: 3.356

Người ta thường tin rằng mì Ý chủ yếu được chế biến như một món ăn kèm với món chính—thường là các món cốt lết và xúc xích—hoặc như một món mì Ý chính hiệu. Nhưng trên thực tế, mì Ý rất tuyệt vời...

Mì ống Rigatoni, ớt chuông, phô mai bocconcini mozzarella, hạnh nhân, húng quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 731
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp
Salad ba màu với mì OrzoLượt xem: 5.814

Mì Orzo, một loại mì thô giống như cơm, rất thích hợp cho các món salad mì thịnh soạn. Trộn nó với rau arugula, húng quế, anh đào khô, phô mai feta và hạt thông, và...

Mì Orzo, hạt thông, phô mai feta, anh đào khô, nước cốt chanh, rau arugula, húng quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì ống, măng tây, ngô và cà chua khôLượt xem: 3.092

Điều tuyệt vời của món salad mì ống là phần mì ống chắc thịt, có vị trung tính, rất dễ kết hợp với hầu hết mọi loại thực phẩm, dù là rau củ, thịt hay cá. Hơn nữa, mì ống còn giữ được các loại nước sốt thơm ngon và...

Mì fusilli xoắn ốc, măng tây, ngô, cà chua khô, phô mai Parmesan, nước cốt chanh, sốt mayonnaise, kem chua...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad với mì tortellini, xúc xích, cà rốt, đậu Hà Lan và ớt nướng.Lượt xem: 3.508

Món tortellini của Ý là một loại bánh bao nhỏ, nhân bên trong là thịt, giăm bông, phô mai, rau bina, hoặc kết hợp nhiều loại nhân. Ngoài việc được ăn như bánh bao thông thường—với nước sốt...

Mì tortellini, đậu Hà Lan, cà rốt, ớt chuông, hành tím, giấm rượu vang, bánh bao, xúc xích salami...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, , .
Tác giả:
Salad mì ống với cá ngừ, cần tây, đậu trắng và ô liuLượt xem: 4.880

Cá ngừ đóng hộp từ lâu đã là nguyên liệu hoàn hảo cho các món salad nhẹ nhàng, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Để tránh mất công tìm kiếm một bữa tối ngon miệng và no bụng, hãy chuẩn bị nhanh món salad cá ngừ kiểu Ý...

Mì Ý, cá ngừ, đậu trắng, cần tây, ô liu, nước cốt chanh, sốt mayonnaise, kem chua...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì ống với tôm scampiLượt xem: 3.826

Món salad mì ống và rau củ này chứng minh rằng tôm scampi không nhất thiết phải ăn nóng: nước sốt tỏi rượu vang rất hợp khi ăn lạnh. Để rút ngắn quá trình nấu nướng,...

Mì penne, ngô, đậu xanh, tôm, cà chua bi, rượu vang trắng, ớt bột, rau mùi tây...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
Salad mì Ý giònLượt xem: 4.310

Ở Nga, mì Ý theo truyền thống được xem là món ăn kèm, trong khi ở châu Á, các món salad mì lạnh không phải là điều mới lạ, và người Ý cũng vậy, họ đã tiếp thu ý tưởng này.

Mì Ý, đậu Hà Lan, ớt chuông, bơ đậu phộng, giấm rượu vang, nước tương, gừng tươi, hành lá, rau mùi tây, mật ong, hạt mè...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì BLTLượt xem: 3.549

Bánh mì BLT (Thịt xông khói, rau diếp, cà chua) là món ăn kinh điển của Mỹ. Thịt xông khói chiên giòn, thơm ngon, rau diếp tươi giòn và cà chua chín mọng nước, kẹp giữa hai lát bánh mì,...

Mì fusilli xoắn ốc, cà chua, xà lách Boston, hẹ, sữa, kem chua, sốt mayonnaise, cỏ xạ hương, thịt xông khói...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 960
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Cơm couscous Israel và salad rau củ nướngLượt xem: 5.403

Khác với phiên bản Ả Rập, couscous Israel, hay ptitim, giống một món ăn dạng mì ống hơn, được nặn thành những viên nhỏ. Ptitim được phát minh ở Israel vào những năm 1950, khi đất nước...

Ptitim, bí ngòi, bí vàng, măng tây, ớt ngọt, cà chua bi, mù tạt Dijon, giấm balsamic, húng quế, rau mùi tây...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 276
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - chủ nhà hàng
Salad mì Ý với gàLượt xem: 57.760

Món salad mì Ý hiếm khi được trộn với sốt mayonnaise hoặc kem chua. Người Ý thường sử dụng dầu ô liu, nhiều loại giấm và gia vị làm nước sốt. Những nguyên liệu này tạo nên...

Ức gà, mì Ý, cà chua bi, dưa chuột, ô liu, xúc xích salami, giấm rượu vang, phô mai feta, rau mùi tây...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, , Với mì ống, .
Salad quinoa và cải xoănLượt xem: 10.497

Một sự kết hợp ngon miệng và bổ dưỡng giữa quinoa và cải xoăn, cà chua bi và hạt thông, phủ bên trên là phô mai dê béo ngậy. Nước sốt nhẹ từ dầu ô liu và giấm rượu vang làm tăng thêm hương vị...

Hạt diêm mạch, cải xoăn, cà chua bi, phô mai dê, giấm rượu vang, hạt thông...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả:
Salad mì và mèLượt xem: 6 233

Công thức chi tiết kèm ảnh.

Mì, gừng tươi, đậu nành luộc, đậu Hà Lan, cà rốt, nước tương, giấm gạo, hạt mè...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 – 8
Thể loại: Salad, Với mì ống, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Salad mùa xuân với mì ống và cà chuaLượt xem: 5.085
Thành phần công thức:

"Đậu Hà Lan nhỏ và món salad phô mai ricotta mặn là một sự kết hợp tuyệt vời," Jeff nói...

Mì Cavatappi, măng tây, đậu Hà Lan, ớt chuông, cà chua bi, phô mai ricotta, nước cốt chanh, hành tím, tỏi, mù tạt, mật ong, thì là...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Tác giả:
Cơm trộn với đậu và giăm bôngLượt xem: 5.675

Chỉ trong 15 phút, bạn có thể chuẩn bị xong món salad gồm cần tây, giăm bông, đậu đóng hộp và cơm gạo lứt nấu bằng lò vi sóng...

Gạo lứt, đậu mắt đen, thịt nguội, cần tây, hành lá, rau mùi tây, giấm táo...
Thời gian: 15 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4

Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm