Quầy Parfait

Số phiếu: 4

Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 701, tổng chất béo 21 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 21 G., carbohydrate 111 G., sợi 8 G., cholesterol 12 mg, natri 192 mg, đường 80 G.

Nếu bạn dự định đón tiếp nhiều người, hãy cân nhắc tạo ra một chương trình giải trí ẩm thực nhỏ gọn và hấp dẫn cho họ – tất cả trong một! Đó chính là quầy parfait. Đặt các bát đựng các loại sữa chua, quả mọng, các loại hạt và granola khác nhau lên bàn, và mời khách tự tạo món tráng miệng của riêng mình bằng cách xếp các nguyên liệu vào ly. Chắc chắn mọi người sẽ thích!

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

2 lít sữa chua vani
0,5 cốc mứt dâu tây
0,5 cốc mứt dâu
0,5 muỗng canh mứt đào
2 cốc granola
2 cốc gạo rang phồng
1 lon (425g) quýt đóng hộp, để ráo nước
2 cốc quả việt quất
1 cốc dừa bào sợi rang
1 cốc hạnh nhân thái nhỏ, rang chín

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: da ua, mứt đào, gạo phồng, vụn dừa, hạnh nhân, ngũ cốc granola, quýt

Nấu món ăn theo công thức:

Chia đều sữa chua vào 3 bát. Cho mứt dâu tây vào một bát sữa chua, mứt các loại quả mọng vào bát thứ hai, và mứt đào vào bát thứ ba. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp mịn. Đậy nắp và cho vào tủ lạnh cho đến khi dùng.
Chia đều các nguyên liệu còn lại vào từng bát riêng. Khi chuẩn bị phục vụ, xếp sẵn một vài bát, bát sữa chua và bát đựng topping. Đặt thìa vào mỗi bát. Mời khách tự làm món parfait của riêng mình.

Thể loại:

công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món ăn mùa xuân / Bữa sáng / Các món ăn lễ hội / Các món ăn cho bữa tiệc / Món tráng miệng / Kem, nước sốt, mousse, sữa chua / Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli / Sandra Lee

Bộ sưu tập công thức nấu ăn