Đùi gà sốt mù tạt chanh ăn kèm khoai tây nghiền và hẹ

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Công thức làm đùi gà nướng lò với sốt mù tạt chanh. Thịt gà được nướng trong lò, phết hỗn hợp mù tạt, nước cốt chanh, tỏi, húng tây và dầu ô liu. Sau đó, nấu chín cùng với bông cải xanh.
Món ăn này được dùng kèm với khoai tây nghiền chế biến cùng kem chua, bơ và hẹ.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 623, tổng chất béo 36 G., protein 37 G., carbohydrate 33 G.
Lượng calo 623, tổng chất béo 36 G., protein 37 G., carbohydrate 33 G.
Thành phần:
- 8 đùi gà có xương và da (khoảng 1/125 g)
- 675 g màu vàng khoai tây với lớp vỏ mỏng, gọt vỏ và cắt thành bốn phần.
- 1 bó bông cải xanh, cắt bỏ phần cuống.
- 1/2 cốc kem chua
- 3 muỗng canh (45 g) bơ không muối, ở nhiệt độ phòng
- 2 muỗng canh hành tây băm nhỏ răng cưa
- Tiêu xay tươi
- 1 muỗng canh mù tạt Dijon
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 2 tép tỏi băm nhỏ
- 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 1 thìa cà phê lá thyme tươi thái nhỏ
- Muối hạt
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng lò nướng đến 230 độ.
Cho khoai tây vào nồi và đổ nước lạnh ngập khoai. Nêm muối. Đun sôi, sau đó giảm lửa xuống mức trung bình và ninh trong 15 phút cho đến khi khoai tây mềm. Đổ 1/4 cốc nước vào cốc đong, chắt bỏ phần nước còn lại, rồi cho khoai tây trở lại nồi.
Thêm kem chua, bơ, tiêu và nước luộc khoai tây đã để dành. Nghiền khoai tây bằng dụng cụ nghiền khoai tây hoặc nĩa, cho hành tây vào trộn đều, và nêm muối, tiêu cho vừa ăn. Đậy kín khoai tây nghiền để giữ ấm.
Bước 2 - Trong khi đó, đặt đùi gà lên khay nướng, phần da hướng lên trên, nêm muối và tiêu. Nướng trong 20 phút, sau đó lấy ra khỏi lò. Bước 3
- Trộn mù tạt, nước cốt chanh, tỏi, 2 thìa cà phê dầu ô liu và cỏ xạ hương. Phết hỗn hợp này lên thịt và xếp thịt xung quanh mép khay nướng.
Trộn bông cải xanh với 1 thìa cà phê dầu ô liu còn lại và đặt vào giữa khay nướng. Nêm muối và tiêu. Nướng trong 10 phút, cho đến khi đùi gà chín kỹ và bông cải xanh mềm. Dùng kèm với khoai tây nghiền.
Số phiếu: 1
Thể loại
công thức / Bữa tối / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Các món chính / Rau và nấm / Chim / Các món ăn từ khoai tây / Khoai tây nghiền / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Cá bơn nướng với chanh và hành lá
Đùi gà xào ngọt cay ăn kèm cơm
Thịt bò bít tết với khoai tây nghiền phô mai
Đùi gà sốt rượu vang trắng chiên trên chảo.
Đùi gà nướng và mì với gừng và
Đùi gà nướng và rau xà lách romaine với
Khoai tây nghiền với mù tạt và thảo mộc
Chuẩn bị: Đùi gà nướng trong lò.
Đùi gà sốt mù tạt ăn kèm khoai tây.
Bít tết New York với nấm sốt rượu vang và
Đùi gà giòn sốt dừa với
Gà nướng BBQ với salad khoai tây
Lúa mạch sốt pesto rau mùi tây với chanh
Xúc xích với khoai tây nghiền
Đùi gà nướng lò với cam
Đùi gà với sốt đậu Hà Lan xanh bạc hà.
Đùi gà sốt hành tây chiên
Bít tết gà tây với khoai tây nghiền và
Đùi gà nướng
Đùi gà nướng sốt teriyaki
Đùi gà tẩm bột chiên giòn nướng trong lò
Đùi gà nướng ướp sốt chanh cay
Đùi gà nướng lò với sốt mù tạt-siro phong
Đùi gà với khoai tây, chanh và tỏi
Thịt viên sốt rượu vang ăn kèm khoai tây nghiền
Đùi gà với chanh, ô liu và thì là
Đùi gà sốt tikka masala
Đùi gà nướng với sốt chua ngọt
Đùi gà với mè và chanh
Đùi gà hầm rau củ
Đùi gà sốt kiểu thợ săn
Đùi gà nướng tẩm bột chiên xù
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






