Pizza cá nhân trên bánh muffin kiểu Anh cho bữa sáng

Số phiếu: 3

Cách làm bánh pizza mini ăn kèm bánh muffin Anh cho bữa sáng

Thời gian: 17 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 300, tổng chất béo 13 G., chất béo bão hòa 5 G., protein 17 G., carbohydrate 32 G., sợi 6 G., cholesterol 20 mg, natri 670 mg, đường - G.

Những chiếc bánh pizza ăn sáng nhanh gọn, chỉ mất không quá 20 phút để chuẩn bị. Sử dụng bánh mì muffin nguyên cám làm đế. Cắt đôi bánh và cho các nguyên liệu chính của một chiếc pizza ngon lên trên mỗi nửa: cà chua thái nhỏ, dầu ô liu, thịt xông khói nạc thái lát và phô mai mozzarella thái lát. Nướng trong lò cho đến khi phô mai tan chảy, rắc thêm húng quế thơm và thưởng thức một bữa sáng ngon miệng, bổ dưỡng và no bụng.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

1 hạt ngũ cốc nguyên cám bánh muffin Anh, cắt đôi theo chiều ngang
1 quả cà chua nhỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu.
1 thìa cà phê dầu ô liu
1 lát mỏng (15 g) thịt xông khói Canada (thịt ức xông khói), thái hạt lựu
1/4 muỗng canh phô mai mozzarella bào
Húng quế thái nhỏ để dùng kèm.

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: cà chua, bánh mì nguyên cám, thịt xông khói, phô mai mozzarella, húng quế

Nấu món ăn theo công thức:

Làm nóng lò nướng đến 230°C. Lót một khay nướng nhỏ bằng giấy bạc.
Đặt các nửa bánh muffin Anh đã cắt mặt lên trên khay nướng. Cho cà chua lên trên và rưới dầu ô liu. Thêm thịt xông khói Canada và phô mai mozzarella. Nướng trong 10-12 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và bắt đầu chuyển sang màu nâu. Rắc húng quế lên trên.

Thể loại: