Thời gian: 8 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4

Kem đào này có vị giống như sinh tố đông lạnh, nhưng ngon hơn nhiều nhờ yến mạch, tạo thêm hương vị béo ngậy. Một phần kem lành mạnh này chỉ chứa 80 calo, là sự bổ sung hoàn hảo cho bữa sáng thường nhật của bạn.

Thành phần:

• 1 quả đào lớn chín mọng, thái miếng lớn (khoảng 1 1/4 chén)
• 1/2 cốc sữa hạnh nhân không đường (bảo quản lạnh, hạn sử dụng ngắn)
• Nước cốt của nửa quả chanh
• 2 muỗng canh mật ong
• 2 muỗng canh bột yến mạch
• 1 muỗng canh mứt đào
• Thiết bị đặc biệt: 4 khuôn làm kem que với dung tích 90-120 ml.

Thay thế nguyên liệu
Các dụng cụ đo lường được sử dụng

1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Các công thức nấu ăn với các nguyên liệu tương tự

đào, sữa hạnh nhân, yến mạch cán, mứt đào, Mật ong

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

Bước 1
• Cho đào, sữa hạnh nhân, nước cốt chanh, mật ong, yến mạch, mứt và một chút muối vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
Bước 2
• Chia đều hỗn hợp vào bốn khuôn làm kem que. Cho vào tủ đông cho đến khi đông cứng hoàn toàn, ít nhất 8 tiếng, hoặc tốt nhất là qua đêm. Để ở nhiệt độ phòng vài phút trước khi lấy ra khỏi khuôn. Kem có thể được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh tối đa 2 tuần..

Số phiếu: 3