Pizza tôm nướng
Số phiếu: 1
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 585, tổng chất béo 28 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 27 G., carbohydrate 60 G., sợi 3 G., cholesterol 143 mg, natri 708 mg, đường G.
Lượng calo 585, tổng chất béo 28 G., chất béo bão hòa 7 G., protein 27 G., carbohydrate 60 G., sợi 3 G., cholesterol 143 mg, natri 708 mg, đường G.
Pizza tôm nướng - Công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 350 g tôm cỡ vừa, bóc vỏ và bỏ đầu.
- 1 củ hành tây đỏ, cắt thành khoanh.
- 1/4 cốc dầu ô liu
- 1/2 thìa cà phê lá oregano khô
- Muối và tiêu xay tươi
- 450 g bột làm pizza sẵn, để ở nhiệt độ phòng (Để xem công thức làm bột pizza, hãy xem tại đây.)
- 1 cốc cà chua bi, bổ đôi
- 1/2 chén phô mai vụn phô mai feta
- 2 muỗng canh rau mùi tây tươi thái nhỏ
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: tôm, phô mai, cà chua, cà chua bi, phô mai feta, hành tây đỏ, bột men, bột mì cao cấp, rau mùi tây
Nấu món ăn theo công thức:
- Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ trung bình. Cho tôm và hành tây vào bát, trộn đều với dầu ô liu và lá oregano. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn.
- Cán bột thành hình chữ nhật kích thước 20 x 25 cm. Phết nhẹ dầu ô liu lên vỉ nướng. Đặt bột lên vỉ nướng và nướng một mặt khoảng 3 phút. Dùng kẹp gắp bột ra và đặt mặt đã chín lên thớt. Phết thêm dầu ô liu lên mặt bột.
- Nướng tôm và hành tây, thỉnh thoảng đảo đều, khoảng 5 phút. Rắc tôm và hành tây lên đế bánh, sau đó đặt bánh pizza lên vỉ nướng. Cho cà chua và phô mai feta lên trên, đậy nắp và nướng cho đến khi chín, khoảng 5 phút nữa.
- Cẩn thận chuyển bánh pizza tôm sang thớt. Rắc rau mùi tây lên trên và cắt thành từng miếng.
Thể loại:
Công thức tương tự
