Củ cải hầm sốt
Số phiếu: 5
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 3
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 3
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 51, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 0 G., carbohydrate 5 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 815 mg, đường 4 G.
Lượng calo 51, tổng chất béo 4 G., chất béo bão hòa 2,5 G., protein 0 G., carbohydrate 5 G., sợi 1 G., cholesterol 10 mg, natri 815 mg, đường 4 G.
Củ cải hầm sốt - công thức chi tiết.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 3 bó củ cải lớn, đã tỉa rễ.
- 1/4 cốc nước
- 1 muỗng canh (15 g) bơ
- 1 muỗng canh đường
- 1 thìa cà phê muối
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: củ cải
Nấu món ăn theo công thức:
- Cho củ cải vào chảo, thêm nước, bơ, đường và muối. Đậy nắp và đun sôi. Mở nắp và nấu cho đến khi nước bay hơi hết và củ cải bóng, khoảng 8-10 phút nữa.
Thể loại:
công thức / Ăn uống lành mạnh / Hàm lượng natri thấp / Các món ăn ít calo / các bữa ăn ít tinh bột / Hàm lượng chất béo thấp / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Món ăn kèm nhanh / Các món chính / Món ăn kèm / Rau và nấm / Food Network - công thức nấu ăn
Công thức tương tự
