Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 350
Đọc thêm
Súp lơ và củ cải nướng làm tăng thêm hương vị đậm đà và độ giòn hoàn hảo cho món súp bổ dưỡng này.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 339
Đọc thêm
Hãy chiêu đãi gia đình bạn món ăn sáng kiểu Mexico thơm ngon này. Chilequiles thường được chuẩn bị cho bữa sáng và...
Ớt Ancho, tỏi, sốt cà chua, nước dùng, thìa là, trứng, khoai tây chiên ngô, bánh tortilla chiên giòn, củ cải, hành tây đỏ, rau mùi, phô mai Cotija...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 220
Đọc thêm
Kê là một trong những loại ngũ cốc mềm nhất, có thể chế biến theo ba cách hoàn toàn khác nhau – bạn có thể làm cho nó tơi xốp…
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 332
Đọc thêm
Sao phải ăn salad bằng nĩa khi bạn có thể dùng bánh mì pita giòn để xúc? Đó chính là ý tưởng đằng sau món ăn vặt giòn tan này...
Tác giả: Ina Garten - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 558
Đọc thêm
Rau xà lách iceberg được cắt thành từng khoanh tròn và dùng kèm với nước sốt phô mai xanh sánh mịn, đậm đà. Aina...
Tác giả: Guy Fieri - chủ nhà hàng
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 402
Đọc thêm
Món salad bổ dưỡng, đầy năng lượng này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cà rốt giòn, củ cải thơm ngon và các loại hạt…
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm
Món salad đầy màu sắc này ngon miệng như vẻ ngoài của nó, nhờ vào nước sốt bơ đậu phộng béo ngậy. Chỉ cần...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 187
Đọc thêm
Mụ phù thủy đáng yêu (nhưng hơi rùng rợn!) này rất dễ làm từ rau củ mà không cần dụng cụ đặc biệt nào, và bà ấy...
Măng tây, đậu xanh, bông cải xanh, củ cải, ớt chuông, dưa chuột, cà chua bi, cà rốt, rau arugula, cần tây, thì là, nước cốt chanh, hành lá, kem chua, phô mai kem...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 565
Đọc thêm
Cá kiếm, một loại cá hảo hạng và dễ bị tổn thương, cần được chiên thật cẩn thận, nếu không sẽ bị khô và phần cá quý giá sẽ bị hỏng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 682
Đọc thêm
Hãy làm món taco thơm ngon trong một chiếc nồi lớn. Cách này rất tiện lợi khi bạn không có thời gian chuẩn bị từng phần ăn riêng lẻ.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 110
Đọc thêm
Bánh mì nướng bơ sẽ không bao giờ lỗi mốt — nó rất tươi ngon, hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, nó còn...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 2 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 526
Đọc thêm
Nếu bạn không có vỉ nướng ngoài trời, vỉ nướng điện hoặc thậm chí chảo nướng cũng có thể dùng được. Ướp miếng thịt mỏng...
Thịt bò, hành lá, kim chi, rau xà lách, cà rốt, củ cải, giá đỗ, táo, gừng, giấm gạo, hạt mè...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 641
Đọc thêm
Cocktail Michelada của Mexico, được pha chế từ bia và tương ớt, rất hợp khi dùng kèm với bít tết nướng cay và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 2 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 1180
Đọc thêm
Thịt bò bít tết được ướp với hỗn hợp gia vị gồm thì là và ớt bột, sau đó chiên trong chảo cho đến khi tạo thành lớp vỏ giòn, cay ngon.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 411
Đọc thêm
Những lá non cứng cáp bên trong của rau diếp có thể dùng làm bát ăn được cho món khai vị tuyệt vời lấy cảm hứng từ châu Á này. Sắp xếp lên...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 544
Đọc thêm
Một đĩa salad nhẹ nhàng gồm rau arugula, rau bina, củ cải, bơ và đậu Hà Lan tạo nên lớp nền tuyệt vời cho món bít tết nướng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm
Ướp thịt bò bít tết với nước sốt cay có pha chút đường nâu, nướng cho đến khi chín vàng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 126
Đọc thêm
Hãy làm món salad mùa xuân tươi ngon với đậu Hà Lan, măng tây, đậu xanh, dưa chuột và củ cải. Tất cả...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 366
Đọc thêm
Củ cải là một trong những loại rau đầu tiên xuất hiện trong vườn vào mùa xuân, và chúng tạo nên những món salad ngon tuyệt, mọng nước và giàu vitamin.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 748
Đọc thêm
Món súp minestrone với mì và đậu này đặc sánh và no bụng, nhưng các loại rau như tỏi tây, đậu xanh,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 438
Đọc thêm
Bất kỳ loại ngũ cốc nấu chín nào bạn thích, chẳng hạn như quinoa, lúa mạch ngọc trai hoặc bulgur, đều có thể dùng cho món salad này. Đổ đầy...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 451
Đọc thêm
Món salad này trông thật tươi tắn, nhẹ nhàng và thanh thoát như mùa xuân, nhưng nhờ có mì ống nên nó khá no bụng. Tất cả là nhờ...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Hãy thử món salad bánh mì fattoush kiểu Levant vào mùa xuân này. Trộn bánh mì pita nướng với...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 8 giờ 40 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm
Thịt bò tẩm gia vị này được ninh chậm trong rượu vang đỏ trong lò nướng, tạo nên món thịt nướng vô cùng mềm và mọng nước...
Thịt bò, cà rốt, cần tây, cà chua, bắp cải đỏ, rượu vang đỏ, ớt chuông, củ cải, ớt, nghệ, đinh hương, lá nguyệt quế...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm
Nếu bạn chưa từng nấu món "surf-and-turf" (kết hợp thịt đỏ với cá hoặc hải sản), thì công thức này...
Tác giả: Jeff Mauro - đồng sở hữu nhà hàng
Thời gian: 3 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 36
Lượng calo: 135
Đọc thêm
Món khai vị hoàn hảo cho một bữa tiệc lớn. Những lát bánh mì baguette nướng được phục vụ cùng với bít tết sườn bò thái mỏng,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á, Thái Lan,
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 420
Đọc thêm
Hãy thử món salad Thái này với bắp cải Trung Quốc, táo, dưa chuột và đậu phộng trộn nước sốt chanh, ăn kèm với...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 916
Đọc thêm
Tostadas là một món ăn nhẹ của Mexico được làm từ bánh tortilla ngô giòn và được ăn kèm với nhiều loại nhân khác nhau. Nếu...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 387
Đọc thêm
Món bánh tostada thịt heo xé này rất dễ tùy chỉnh theo khẩu vị và sở thích của gia đình bạn. Phần nhân chính có thể là...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 430
Đọc thêm
Những món ăn từ ngũ cốc ngon nhất đến từ sự kết hợp hài hòa giữa các kết cấu, nhiệt độ và hương vị khác nhau. Hãy thử ngay trong một món...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Rong biển Kombu và vảy cá ngừ khô (cá ngừ vằn hun khói) rất giàu axit amin tạo nên hương vị umami,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 869
Đọc thêm
Súp Posole có ba màu của quốc kỳ Mexico: xanh lá cây, trắng và đỏ. Posole blanco (trắng) nổi tiếng với...
Tôm, ngô xay, sốt salsa, củ cải, bơ, ớt serrano, chanh, rau mùi, cà chua bi, khoai tây chiên tortilla, kinh giới ngọt, quế, hạt mè...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 191
Đọc thêm
Rau củ muối chua nhanh là món khai vị tuyệt vời để chuẩn bị sẵn, dù là dùng kèm với bữa ăn hay đồ uống.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 320
Đọc thêm
Lò vi sóng rất lý tưởng để chuẩn bị những bữa ăn nhanh chóng và lành mạnh, như món cá và rau này chẳng hạn...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 370
Đọc thêm
Món salad này được làm từ các nguyên liệu phổ biến trong món taco của Mexico: ớt jalapeño, thịt gà xé, rau xà lách,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Đọc thêm
Bạn thậm chí không cần phải thái nhỏ xà lách non và rau diếp xoăn cho món salad này. Chỉ cần tách các lá ra và trộn chúng với...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 5 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Lượng calo: 372
Đọc thêm
Món bánh mì kẹp salad Caesar thịnh soạn này kết hợp cải xoăn, thịt gà nướng và nước sốt đặc trưng để tạo nên một món ăn...
Tác giả: Bobby Flay - đầu bếp nổi tiếng
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 291
Đọc thêm
Món salad trứng mềm mịn, gần như béo ngậy với thịt cua tự nhiên và hạt anh túc, ăn kèm với một lát bánh mì đen và trang trí thêm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 9 giờ 20 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Lượng calo: 254
Đọc thêm
Thì là, tỏi và chanh mang đến cho món hummus này hương vị đặc trưng của vùng Scandinavia. Món này được làm từ đậu gà khô, chứ không phải...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 787
Đọc thêm
Phi lê gà nướng được phục vụ kèm salad lúa mạch ngọc trai, nho và các loại hạt với nước sốt chanh bạc hà tươi mát...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: vùng biển Caribbean,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 704
Đọc thêm
Hãy chiêu đãi khách của bạn với món ăn Caribbean thơm ngon, được chế biến trong từng cuộn bánh mì nướng riêng biệt. Gà...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Cuba,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 353
Đọc thêm
Công thức này kết hợp bánh mì nướng bơ lành mạnh với salad - một nguồn vitamin dồi dào. Nước sốt giấm cam quýt...
Thời gian: 2 giờ 5 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 1315
Đọc thêm
Hãy biến hôm nay thành ngày ăn cá và chiêu đãi những người thân yêu của bạn món taco cá hồi tuyệt vời này. Ngay cả những người...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 866
Đọc thêm
Bạn có thể nướng ức gà cho món sandwich này trên vỉ nướng ngoài trời hoặc trên chảo nướng ở bếp. Hương vị đặc biệt...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 298
Đọc thêm
Hãy thưởng thức màu sắc rực rỡ, sự tương phản về kết cấu và hương vị của món salad dễ làm này...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 560
Đọc thêm
Hạt bí ngô rất giàu magie, một chất mà con người khó có thể hấp thụ đủ lượng cần thiết từ chế độ ăn uống bình thường.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Nếu bạn còn thừa thịt gà hoặc gà tây quay sau kỳ nghỉ lễ, hãy sử dụng nó vào ngày hôm sau để làm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 479
Đọc thêm
Hãy đắm mình vào thế giới ẩm thực Ý bằng cách tự tay làm mì cavatelli tại nhà. Cuối công thức...
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 61
Đọc thêm
Món salad gồm dưa chuột thái nhỏ, củ cải, bạc hà và hành tây đỏ trộn với nước sốt za'atar chanh này ngon tuyệt vời...
Tác giả: Rachel Ray - đầu bếp nổi tiếng
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 750
Đọc thêm
Bánh mì Rachel là một biến thể của bánh mì Reuben nổi tiếng, chỉ khác ở chỗ nó được làm bằng thịt gà tây thay vì thịt bò muối. ...
Ức gà, nấm portobello, dưa chuột muối, bánh mì lúa mạch đen, rau củ trộn, phô mai Thụy Sĩ, phô mai Gruyere, củ cải, dưa cải bắp muối chua, gia vị ướp thịt bò, lá xô thơm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 50 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 723
Đọc thêm
Chilaquiles là món ăn sáng truyền thống của Mexico, thường được làm từ những miếng bánh tortilla giòn rụm...
Trứng, bánh tortilla, gà nướng, cà chua bi, ớt jalapeño, phô mai cotija, củ cải, ớt ancho, hạt mè, lá oregano, kem chua...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 589
Đọc thêm
Món ăn này như một miếng mùa xuân nhỏ trên đĩa của bạn! Cá hồi ngọt, mềm, rau củ mùa xuân và rất nhiều loại thảo mộc thơm tạo nên...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Tiếng Nhật,
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 510
Đọc thêm
Món salad rau củ nướng kiểu Á này sẽ rất được yêu thích trong các bữa tiệc nướng mùa hè của bạn. Luộc mì kiều mạch...
Tác giả: Alton Brown - đầu bếp nổi tiếng
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 122
Đọc thêm
Thành phần chính trong món salad này là rong biển wakame, giàu iốt và axit béo omega-3. Để có một món ăn ngon và...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á, Tiếng Việt,
Thời gian: 23 giờ 55 phút
Độ phức tạp: trung bình
Khẩu phần: 10 - 12
Đọc thêm
Phở Việt Nam được làm từ sườn bò, đùi gà, mắm gà và mắm bò, cùng rất nhiều nguyên liệu ngon khác...
Sườn bò, thịt bò, bún gạo, thịt gà, nước mắm, hạt thì là, rau mùi, hoa hồi, bạch đậu khấu, quế, chanh, củ cải, tương ớt sambal oelek...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 470
Đọc thêm
Posole là món hầm thịnh soạn phổ biến khắp Mexico. Mặc dù có nhiều biến thể của công thức, nhưng công thức cơ bản...
Thời gian: 2 giờ 45 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Công thức này là một ví dụ tuyệt vời về cách bạn có thể chuẩn bị một bữa ăn ngon miệng và no bụng cho bốn người chỉ với 200 calo...
Tác giả: Trisha Yearwood - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 344
Đọc thêm
Hương vị phong phú và đa dạng của món taco chay này đến từ sự kết hợp của nhiều loại nấm rừng, cũng như...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 385
Đọc thêm
Phiên bản đơn giản hóa của món súp posole Mexico này chỉ mất nửa tiếng để chuẩn bị, nhưng nhờ các loại gia vị, ớt tươi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 280
Đọc thêm
Món salad thanh lịch này hội tụ sự hoàn hảo: sự kết hợp tương phản giữa hạt hồ đào tẩm đường và thịt xông khói pancetta mặn, cùng những lá rau tươi ngon...
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 259
Đọc thêm
Món ăn tối dễ làm này sẽ chứng minh một lần nữa rằng món hầm không chỉ...
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 519
Đọc thêm
Hãy thử món salad rau củ tươi ngon này với nước sốt bơ đậu phộng kiểu Á. Cải xoăn giòn, củ cải đỏ mọng nước,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 387
Đọc thêm
Công thức salad lành mạnh này được lấy cảm hứng từ món bánh mì vòng kẹp phô mai kem và cá hồi hun khói, một món ăn nổi tiếng ở New York...
Cá hồi hun khói, trứng, củ cải, rau arugula, giá đỗ linh lăng, đậu Hà Lan, bột hành tây, hạt mè, hạt anh túc, sữa, phô mai kem...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 394
Đọc thêm
Bánh mì nướng bơ là một bài toán không bao giờ kết thúc về sự sáng tạo. Nó được chế biến theo rất nhiều cách khác nhau, và mỗi lần xuất hiện trông đều...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Lượng calo: 615
Đọc thêm
Điểm nhấn của món taco này chính là nấm portobello nướng. Với phần nhân tuyệt vời như vậy, bạn sẽ quên cả thịt! Nhớ nhé...
Nấm Portobello, ngô, bơ, bánh tortilla, phô mai Monterey Jack, vỏ chanh bào, củ cải, sốt salsa, nước cam, ớt chipotle ngâm sốt adobo, rau mùi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 250
Đọc thêm
Những lát bánh mì nướng tuyệt đẹp này chứa đựng đầy đủ hương vị của ẩm thực Scandinavia. Bánh mì đen nướng được phủ lên trên, phết thêm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Lượng calo: 409
Đọc thêm
Điểm nhấn của món quinoa kiểu Mexico này chính là nước sốt xoài-ớt chipotle. Nước sốt này làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn...
Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 836
Đọc thêm
Kimbap là một loại bánh cuốn của Hàn Quốc, khác với sushi và các loại bánh cuốn của Nhật Bản, không chứa cá sống, nhưng lại chứa nhiều thành phần khác...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Châu Á,
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Món salad kiểu Á thơm ngon và bổ dưỡng này giàu chất xơ và protein. Nó thu hút thực khách bởi kết cấu bắp cải tươi ngon...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm
Củ jicama là một loại rau củ có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ, có hình dáng rất giống củ cải trắng hoặc củ cải vàng. Nó rất tuyệt vời...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 500
Đọc thêm
Món bánh galette mặn kiểu Pháp này tương tự như pizza, nhưng không có bột men. Công thức...
Atiso, tỏi tây, giăm bông, bông cải xanh, vỏ bánh ngọt, pate giăm bông, mù tạt Dijon, phô mai Gruyere, củ cải, rau trộn, giấm rượu vang...
Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4-6
Lượng calo: 251
Đọc thêm
Fattoush là một món salad vùng Levant được làm từ bánh mì pita chiên và các loại rau theo mùa, bao gồm rau diếp, dưa chuột...
Bánh mì pita, rau diếp romaine, củ cải, hành lá, dưa chuột, hành tây đỏ, ớt chuông, cà chua, bạc hà, rau mùi tây, nước cốt chanh, mật lựu, bột sumac, tỏi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8-10
Đọc thêm
Nếu bạn đang tổ chức một bữa tối theo phong cách châu Á, hãy phục vụ món sốt đậu nành edamame thơm ngon này như một món khai vị...
Đậu nành Edamame, nước cốt dừa, hành lá, gừng, nước cốt chanh, tương ớt Sriracha, bánh quy giòn, đậu Hà Lan, củ cải, dưa chuột, cà rốt...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 480
Đọc thêm
Món súp này—cũng giống như nhiều món súp ngon khác—được tạo nên từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh, tủ đông và tủ đựng thức ăn, cũng như...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 370
Đọc thêm
Công thức làm hummus này sử dụng hầu hết các nguyên liệu truyền thống của hummus, bao gồm cả bột mè, tahini,...
Đậu gà, bơ, dưa chuột, cà rốt, củ cải, sốt tahini, nước cốt chanh, rau trộn, hành khô, hạt mè, hạt anh túc...
Tác giả: Rachel Ray - đầu bếp nổi tiếng
Thời gian: 1 giờ 10 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 224
Đọc thêm
Món súp Mexico này có cà chua bi nướng, ngô nướng và ớt poblano nướng cháy cạnh...
Ớt Poblano, ngô, cà chua bi, hành tây đỏ, rau mùi, thì là, tỏi, nước dùng, nước cốt chanh, ngò, ngô xay, củ cải, bơ, hành lá...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 244
Đọc thêm
Món sandwich ấn tượng này là sự kết hợp giữa bánh mì nướng bơ và trứng Benedict nổi tiếng. Nhưng đừng để viễn cảnh đó làm bạn e ngại...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 376
Đọc thêm
Món salad bổ dưỡng này giàu protein, chất xơ và carbohydrate tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp năng lượng bền lâu và mang lại hương vị thơm ngon…
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 1 giờ
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
BLT là sự kết hợp kinh điển giữa thịt xông khói, rau diếp và cà chua, thường được dùng trong bánh mì sandwich. Trong công thức này...
Bắp cải trắng, củ cải, dưa chuột, cà chua bi, hành tây đỏ, bơ, sữa chua, kefir, nước cốt chanh, hẹ, rau mùi tây, thịt xông khói...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Lượng calo: 261
Đọc thêm
Các nguyên liệu chính của món salad mùa xuân tươi ngon này là măng tây chần, rau xà lách, củ cải và thịt gà xông khói,...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 238
Đọc thêm
Pizza nướng sẽ có lớp vỏ vàng nâu và giòn rụm tuyệt đẹp, mà không cần dùng đến lò nướng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 40 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6-8
Lượng calo: 218
Đọc thêm
Hãy làm cho món nachos trở nên nhẹ nhàng hơn, lành mạnh hơn và ít calo hơn bằng cách thay thế khoai tây chiên truyền thống bằng rau củ thái lát và các loại hạt nhỏ...
Hành tây, tỏi, bột ớt, thìa là, ớt jalapeño, ớt bột, đậu mắt đen, hành tây đỏ, giấm táo, sữa chua, nước cốt chanh, ớt cayenne, dưa chuột, củ đậu, củ cải, rau xà lách, bơ, rau mùi, phô mai cotija...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 490
Đọc thêm
Để làm món taco nhanh chóng và ngon miệng, thăn heo là lựa chọn tốt nhất. Phần thịt mềm này chín rất nhanh...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Món salad này được làm từ củ dền sống (màu đỏ và vàng), bí ngòi và củ cải trắng, chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 1
Đọc thêm
Hãy tự thưởng cho mình một bát súp kiểu Mexico nhanh chóng và ngon miệng với rau củ đóng hộp...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Đọc thêm
Bạn không cần phải là người làm vườn chuyên nghiệp mới có thể trồng được luống hoa này. Khách của bạn sẽ ấn tượng với cách bài trí độc đáo này...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm
Món chili chay này cũng ngon và bổ dưỡng không kém gì món chili có thịt, nhờ vào các nguyên liệu giàu dinh dưỡng như đậu lăng, đậu và...
Ớt chuông, cà chua, đậu thận, bí đỏ, đậu lăng, mật agave, siro cây phong, củ cải, bơ, tương cà chua, ớt ancho, thì là, quế...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Đọc thêm
Các món ăn nhẹ từ rau củ luôn là lựa chọn phổ biến: ít calo, chúng giúp no bụng đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều quan trọng là...
Phòng bếp: phía Đông,
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm
Đối với người Iran, sabzi khordan (một đĩa rau xanh) là món ăn kèm tươi mát cho bất kỳ bữa ăn nào. Được dùng riêng...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Đọc thêm
Bạn sẽ thích sự kết hợp giữa củ cải đỏ mọng nước và bơ béo ngậy trong những chiếc bánh mì kẹp nhỏ này, và cả phần thịt phi lê nữa...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm Phòng bếp: Ấn Độ,
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm
Thưởng thức củ cải non tươi ngon, thái lát mỏng ăn kèm với bánh mì dẹt phết bơ thơm lừng.
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 55 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm
Món súp Mexico thơm ngon tuyệt vời này lại cực kỳ dễ làm. Hãy nấu một mẻ lớn, múc vào các hộp đựng và...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 20 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4 - 6
Đọc thêm
Khi làm món taco kiểu Tex-Mex, hãy thay thế thịt bò truyền thống bằng thịt gà tây nạc hơn, ít calo hơn,...
Thịt gà tây, bánh tortilla, phô mai queso fresco, sốt salsa, ớt chipotle ngâm sốt adobo, bơ, củ cải, chanh, đậu đen preto, cà chua bi, kem chua, gia vị ớt, thì là, rau mùi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Lượng calo: 831
Đọc thêm
Bánh flautas của Mexico là những ống bánh tortilla chiên giòn, bên trong có nhiều loại nhân khác nhau. Chúng có thể được dùng kèm...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 45 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8
Đọc thêm
Món salad lễ hội tuyệt đẹp này, được tạo hình như một cây thông Noel, sẽ là một điểm nhấn thú vị và ngon miệng cho bữa tiệc của bạn. Chỉ cần...
Rau xà lách, củ cải, cải xoăn, ô liu Kalamata, dưa chuột, rau arugula, atisô, ớt pepperoncino, ớt peppadew, phô mai provolone, phô mai mozzarella, phô mai dê, quả óc chó, xúc xích salami, thịt nguội prosciutto, mật ong...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 10 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 2
Lượng calo: 463
Đọc thêm
Bánh mì kẹp salad gà sẽ trở thành món ăn vặt yêu thích của con bạn (và cả bạn nữa). Salad được chế biến theo công thức sau:...
Tác giả: Ree Drummond - nhà văn ẩm thực
Thời gian: 15 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 8 - 10
Đọc thêm
Để món salad thêm màu sắc và hương vị phong phú hơn, hãy chọn nhiều loại cam khác nhau, chẳng hạn như cam thường và...
Thời gian: 1 giờ 25 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Đọc thêm
Điểm nhấn của món salad bắp cải này là những quả táo Fuji ngọt ngào, được thái lát mỏng và trộn với bắp cải bào sợi...
Tác giả: Mạng lưới Thực phẩm
Thời gian: 35 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Đọc thêm
Những chiếc taco này được làm bằng cách chiên những miếng cá thịt trắng với các loại gia vị truyền thống của Mexico và dùng kèm với...
Cá mahi-mahi, mì, bắp cải, dưa chuột Mexico, củ cải, xoài, bơ, bánh tortilla, gia vị ớt, thì là, nước cốt chanh, đậu edamame, rau mùi...