công thức súp rau củ


Các món ăn từ bí ngô tốt cho sức khỏe

Các món ăn từ bí ngô tốt cho sức khỏe

Hãy đến vườn bí ngô rồi vào bếp để chế biến những món ăn kinh điển với phiên bản ít calo.

20 công thức nấu ăn với đậu Hà Lan đông lạnh

20 công thức nấu ăn với đậu Hà Lan đông lạnh

Những công thức này sẽ thay đổi cách bạn nghĩ về đậu Hà Lan đông lạnh. Nếu trước đây bạn thường mở tủ đông và tự hỏi làm thế nào để sử dụng hết chỗ rau củ dự trữ này, thì giờ đây...

Thể loại: Súp, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Súp khoai tây với dưa cải bắp và xúc xíchLượt xem: 688

Một món súp mùa đông hoàn hảo. Trước khi cho dưa cải bắp vào súp khoai tây, hãy rửa sạch dưới vòi nước. Điều này sẽ giúp làm dịu vị chua của dưa cải bắp để không lấn át hương vị khói của xúc xích và...

khoai tây, dưa cải bắp, xúc xích, cần tây, thì là, kem, hạt caraway...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 660
Thể loại: Súp, Rau, Với mì ống, .
Tác giả:
Súp bí ngô với cơmLượt xem: 646

Đậu phộng, nho khô và tương cà chua tạo nên hương vị đậm đà cho món súp bí ngô và gạo này, trong khi bột cà ri mang đến hương thơm cay nồng ấm áp. Rắc thêm hành lá lên trên và thưởng thức...

Bí đỏ nghiền, gạo thơm, đậu phộng, cà ri, tương cà chua, nho khô...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 210
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - đồng sở hữu nhà hàng
Súp rau củ với hoành thánhLượt xem: 581

"Canh hoành thánh là món ăn chủ yếu trong ẩm thực Trung Quốc. Trong công thức của tôi, tôi vẫn giữ nguyên tất cả hương vị truyền thống, nhưng sử dụng nước dùng gà và bột hoành thánh mua sẵn để tiết kiệm thời gian..."

Cải thìa, nấm hương, bột hoành thánh, nước tương, gừng, tỏi, hành lá...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 143
Những công thức súp mùa thu ấm áp ngon nhất

Những công thức súp mùa thu ấm áp ngon nhất

Trời bắt đầu se lạnh rồi phải không? Chúng tôi đã tổng hợp những công thức súp ngon nhất, từ súp bí ngô đến súp mì gà, để giúp bạn ấm áp trong những buổi tối mùa thu se lạnh.

Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bí ngô hun khóiLượt xem: 628

Trong món súp kem này, vị ngọt tự nhiên của bí đỏ được cân bằng bởi hương vị cay nồng, khói của ớt chipotle, cùng với một chút bột ớt bột hun khói. Khi xay súp nóng, hãy nhớ...

Bí ngô, cà rốt, khoai tây, ớt chipotle trong sốt adobo, tương cà chua, thì là, ớt bột...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 248
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - Ca sĩ, tác giả sách dạy nấu ăn
Súp rau mùa đôngLượt xem: 1.482

Món súp mùa đông bổ dưỡng này rất nhanh và dễ làm, chỉ cần sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong tủ đựng thức ăn và tủ đông, hoàn hảo cho những lúc thời tiết xấu và bạn không muốn ra khỏi nhà. Tất cả những gì bạn cần là một ít khoai tây và...

Khoai tây, cà chua, đậu lima, ngô...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 170
Thể loại: Súp, Rau, .
Súp đậu gà và bánh baoLượt xem: 749

Công thức món chay này được lấy cảm hứng từ món súp há cảo gà truyền thống. Nước dùng gà được thay thế bằng nước dùng rau củ, và thịt gà xé nhỏ được thay thế bằng đậu gà, vốn cũng rất giàu protein. Trên thực tế...

đậu gà, cà rốt, cần tây, đậu Hà Lan, gnocchi, lá nguyệt quế...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 667
31 công thức chế biến bí ngô thơm ngon và bổ dưỡng

31 công thức chế biến bí ngô thơm ngon và bổ dưỡng

Khi thời tiết lạnh giá đang đến gần, bạn vẫn có thể tận hưởng mùa vụ. Bí ngô butternut giàu dinh dưỡng là nguyên liệu hoàn hảo cho các món súp.

Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp cà chua khẩu phần ăn đơn và bánh mì kẹp phô mai parmesan nướng.Lượt xem: 686

Không gì ấm cúng và dễ chịu hơn một bát súp cà chua đặc sánh ăn kèm với bánh mì nướng phô mai. Công thức này nâng tầm món bánh mì nóng cơ bản lên một đẳng cấp mới: chỉ cần rắc thêm gia vị lên bên ngoài...

Cà chua bi, hành tím, phô mai Parmesan, phô mai Muenster, phô mai Gruyere, bánh mì chua, húng quế...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 1 Hàm lượng calo: 1534
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Súp cà chua xay nhuyễnLượt xem: 455

Món súp cà chua sánh mịn này rất ngon khi dùng nóng hoặc ở nhiệt độ phòng, có thể dùng làm món khai vị nhẹ trong các bữa tiệc tại gia. Hương vị đậm đà của nó đến từ...

cà chua chiên, kem tươi, nhục đậu khấu, cỏ xạ hương...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 151
Đừng lo, đó chỉ là súp gazpacho thôi.

Đừng lo, đó chỉ là súp gazpacho thôi.

Hãy tận dụng tối đa vụ thu hoạch cuối hè bằng cách thái nhỏ cà chua, dưa chuột và các loại rau củ khác để làm món súp lạnh mùa hè dễ chế biến.

Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp bí ngô với cà rốt và khoai langLượt xem: 1 206
Thành phần công thức:

Món súp kem này là món khai vị hoặc món ăn nhẹ tuyệt vời cho bữa tối ngày lễ. Đây cũng là cách thông minh để tận dụng hết các loại rau củ nướng sau kỳ nghỉ lễ. Sự kết hợp của ba loại rau củ màu cam...

Bí ngô, cà rốt, khoai lang, gừng tươi, ớt chipotle, rau mùi, thì là, ớt bột, nhục đậu khấu, nước cam, hạt bí ngô...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 271
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Súp khoai lang với khoai tây chiên giòn và tỏi tây.Lượt xem: 621
Thành phần công thức:

Hãy biến món súp khoai lang gừng ấm áp, ngọt ngào và cay nồng này thành món ăn thường xuyên trong thực đơn của bạn vào mùa thu sắp tới. Một chi tiết quan trọng cần nhớ để đảm bảo bất kỳ món súp nào cũng ngon...

Khoai lang, tỏi tây, gừng...
Thời gian: 1 giờ 50 phút. Độ phức tạp: trung bình Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 680
43 công thức món chay mà ai cũng sẽ yêu thích

43 công thức món chay mà ai cũng sẽ yêu thích

Việc bạn không ăn thịt không có nghĩa là bạn phải bỏ lỡ những món ăn ngon. Dưới đây là một số công thức dễ làm cho các món rau củ bổ dưỡng và ngon miệng mà bạn có thể thưởng thức.

Các món ăn ngọt và mặn với bơ đậu phộng

Các món ăn ngọt và mặn với bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng béo ngậy, sánh mịn và có độ ngọt vừa phải, là món ăn vặt hoàn hảo. Dưới đây là những công thức làm bơ đậu phộng ngon nhất. Vậy tại sao không thử nhỉ?

19 công thức súp chay ngon nhất

19 công thức súp chay ngon nhất

Khi trời trở lạnh, không gì ấm áp hơn một bát súp tự nấu. Những công thức này không có thịt, nhưng những món súp chay này đều hướng đến hương vị tuyệt vời.

Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - đầu bếp
Súp lúa mạch TuscanLượt xem: 615

Món súp lúa mạch ngọc trai Tuscan thơm ngon và bổ dưỡng này chứa đầy các loại rau củ, bao gồm bí ngòi, cải cầu vồng và củ cải vàng, cùng với xúc xích gà tây nạc. Bổ dưỡng và ấm áp, món ăn này lại cực kỳ dễ làm...

Lúa mạch ngọc trai, củ cải vàng, bí ngòi, bí đỏ, cà rốt, củ thì là, cải cầu vồng, xúc xích chiên (kupaty), lá nguyệt quế, phô mai Parmesan...
Thời gian: 55 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 417
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp nấm bổ dưỡng với lúa mạch ngọc traiLượt xem: 751

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, bổ dưỡng và no bụng cho thời tiết se lạnh, thì món súp nấm khô và lúa mạch ngọc trai này là một trong những lựa chọn tốt nhất. Lúa mạch ngọc trai mang lại hương vị béo ngậy, một chút vị bột...

Nấm porcini, nấm champignon, cà rốt, lúa mạch ngọc trai, giấm sherry, tương cà chua, cỏ xạ hương, kem chua...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 800
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, Rau, .
Tác giả:
Súp Minestrone chay nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 638

Món súp minestrone chay giàu rau củ này được làm từ đậu trắng cannellini, được ninh nhừ trong thời gian dài bằng nồi nấu chậm mà không cần ngâm trước.

Đậu cannellini, cà chua, cần tây, cà rốt, cải xoăn, khoai lang, lá nguyệt quế...
Thời gian: 6 giờ 30 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 360
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp hành tâyLượt xem: 524

Món súp hành tây truyền thống, dù nguyên liệu và cách chế biến đơn giản, lại cần thời gian ninh lâu để hành tây tiết ra nước, sau đó chuyển sang màu caramel, và cuối cùng ngấm hương vị vào nước dùng...

Hành tây đỏ, bánh mì baguette, phô mai Gruyère, rượu vang trắng, rượu brandy, rượu cognac, cỏ xạ hương...
Thời gian: 2 giờ 10 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 484
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bông cải xanh và cải xoănLượt xem: 988

Món súp sánh mịn này chứa đầy bông cải xanh và cải xoăn tốt cho sức khỏe. Súp được làm đặc bằng một chút khoai tây và bơ, cho vào ở bước cuối cùng. Dùng kèm với bánh mì nướng giòn và...

Cải xoăn, khoai tây, bông cải xanh, bánh mì nướng giòn, phô mai pecorino romano, ớt bột cayenne...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6 Hàm lượng calo: 145
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp miso nấu bằng nồi nấu chậmLượt xem: 934

Bạn có thể làm nước dùng thơm ngon tuyệt vời cho món súp miso tự làm chỉ trong vài phút. Tất cả là nhờ nồi nấu chậm! Phiên bản súp này có nấm shiitake mềm, đậu phụ non, các nguyên liệu tươi...

Đậu phụ, nấm hương, gừng, rượu gạo, tương miso (tương đậu nành)...
Thời gian: 20 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 143
Thể loại: Súp, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Caldo verdi với gàLượt xem: 928

Caldo verdi là một món súp truyền thống của Bồ Đào Nha, thường được chuẩn bị trong các dịp lễ hội và đám cưới. Công thức chế biến có thể khác nhau tùy từng gia đình, nhưng vì tên gọi của nó dịch ra từ...

Xúc xích Chorizo, nước dùng, hành tây ngọt, đùi gà, tỏi, lá nguyệt quế, khoai tây, cải xoăn...
Thời gian: 1 giờ 5 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 220
Thể loại: Súp, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Ajiaco: Súp khoai tây Colombia với gà và ngôLượt xem: 1.530

Ajiaco là một món súp truyền thống của Colombia, có thể tìm thấy ở bất kỳ nhà hàng nào trên khắp Bogotá. Một trong những nguyên liệu chính của món súp này là khoai tây. Thông thường, người ta thêm nhiều loại khoai tây khác nhau vào súp, thường là...

Đùi gà, hành tây, tỏi, lá nguyệt quế, rau mùi, hành lá, tương ớt, cà chua, khoai tây, khoai tây đỏ, khoai tây vàng, ngô, bơ, kem chua, kem tươi, nụ bạch hoa...
Thời gian: 1 giờ 35 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 500
Thể loại: Súp, Rau, Thịt, .
Tác giả:
Súp kiểu Ma-rốc với rau củ và thịt gàLượt xem: 1.160

Món súp đậm đà hương vị Ma-rốc này là một cách tuyệt vời để tận dụng thịt gà nướng còn thừa. Ngay cả khi bạn chỉ còn nửa con gà, hãy dùng xương để nấu một món ăn bổ dưỡng...

Gà nướng, nước dùng, tỏi tây, cần tây, cà rốt, tỏi, rau mùi, bí ngòi, bí vàng, sốt harissa, gia vị ras el hanout, tương cà chua, đậu gà, rau bina, sữa chua...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6 Hàm lượng calo: 295
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bia với phô mai Cheddar và cải xoăn RapiniLượt xem: 681

Trong công thức này, cải bó xôi xanh (rau cải rabe) vượt ra khỏi nguồn gốc truyền thống của Ý và thay thế bông cải xanh trong món súp kem kiểu Mỹ cổ điển. Món súp được làm với bia và...

rapini, phô mai cheddar, nước tương, sữa, kem chua, ớt bột...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 247
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp đậu với xúc xích chorizo ​​và cải xoănLượt xem: 622

Vì món súp này được làm từ đậu khô, hãy chuẩn bị trước bằng cách ngâm đậu qua đêm. Những miếng xúc xích chorizo ​​Tây Ban Nha khô rang thơm sẽ tạo thêm hương vị đặc biệt cho món súp. ...

Đậu pinto, xúc xích chorizo, cải xoăn, cà rốt, cần tây, rượu vang trắng...
Thời gian: 1 giờ 45 phút cộng thêm thời gian ngâm Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 272
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp đậu gà với bánh mì pita giòn cayLượt xem: 574

Món súp chay bổ dưỡng này có vị cay ấm áp và giúp bạn no lâu nhờ đậu gà. Đậu gà làm cho súp rất giàu chất dinh dưỡng, protein và chất xơ, ngay cả khi...

đậu gà, cà chua chiên, cà rốt, cần tây, nước cốt chanh, thì là, rau mùi, bánh mì pita...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 441
Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Posole với ớt poblanoLượt xem: 861

Cà chua bi nướng, ngô nướng và ớt poblano nướng tạo nên hương vị và mùi thơm đậm đà khó cưỡng cho món súp posole của Mexico...

Ớt Poblano, ngô, cà chua bi, hành tây đỏ, rau mùi, thì là, tỏi, nước dùng, nước cốt chanh, ngò, ngô xay, củ cải, bơ, hành lá...
Thời gian: 1 giờ 10 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 224
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp bí ngô với táo và phô mai CheddarLượt xem: 832

Bí ngô và táo chín gần như cùng lúc, và chúng kết hợp hoàn hảo với nhau trong món súp mùa thu thanh nhẹ này, nhưng điểm nhấn thực sự là phô mai cheddar đậm đà, mang đến cho món súp kem một hương vị đặc biệt...

Táo, bí đỏ, phô mai cheddar, nước ép táo, sữa, lá xô thơm, thịt nguội prosciutto...
Thời gian: 40 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 532
Thể loại: Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp cà chua trong 10 phútLượt xem: 782

Món súp cà chua này chỉ mất 10 phút để приготвить! Nó không cần nấu chín và vẫn giữ được tất cả các chất dinh dưỡng có lợi của rau củ. Để làm món này, bạn cần cà chua đóng hộp...

cà chua, cần tây, nước dùng, siro cây phong, nước cốt chanh, kem...
Thời gian: 14 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 118
Bữa trưa mang đi làm: 25 công thức

Bữa trưa mang đi làm: 25 công thức

Không còn những bữa trưa nhàm chán ở nơi làm việc nữa! Những món ăn ngon miệng này (từ các món ăn từ ngũ cốc đến salad) rất dễ chuẩn bị trước, dễ mang đi và tiện lợi.

Tác giả: - đầu bếp nổi tiếng
Súp TortillaLượt xem: 952

Súp tortilla Mexico, sánh mịn và đậm đà, là một món ăn tuyệt vời giúp làm ấm cơ thể, rất thích hợp cho thời tiết lạnh. Thành phần chính của món ăn này là bánh tortilla ngô: một số bánh được dùng trực tiếp trong súp để làm đặc,...

Bánh tortilla, gia vị ớt, thì là, tỏi, lá nguyệt quế, hành tây, rau mùi, nước dùng, sốt cà chua, ớt jalapeño, ức gà, bơ, chanh, hành tây đỏ, phô mai queso fresco, kem chua...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 277
Thể loại: Súp, Súp kem, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp kem bông cải xanh với củ cải trắngLượt xem: 995

Món súp sánh mịn, đậm đà này kết hợp hương vị của súp lơ và củ cải trắng với chút hương thảo và hẹ. Công thức này có thể dùng với kem có hàm lượng chất béo từ 10% đến 35%, nhưng hàm lượng chất béo càng cao thì hương vị càng ngon.

hành tây, tỏi, hương thảo, nhục đậu khấu, củ cải vàng, súp lơ, nước dùng, kem tươi, hẹ...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 170
Thể loại: Súp, Súp kem, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp kem bông cải xanh chayLượt xem: 2 238

Món súp bông cải xanh ít calo nhưng vẫn bổ dưỡng này có kết cấu mịn mượt đáng kinh ngạc ngay cả khi không thêm kem. Kết cấu mềm mượt đó đến từ màu vàng của bông cải xanh...

hành tây, cần tây, tỏi, khoai tây, bông cải xanh, sữa đậu nành, men, nhục đậu khấu...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 150
Tác giả:
Súp hành kiểu Pháp ngon nhấtLượt xem: 831

Món súp hành tây này, với những miếng bánh mì nướng phủ phô mai tan chảy, thoạt nhìn có vẻ phức tạp. Thực ra, cách làm rất dễ; bạn chỉ cần dành thời gian để phi hành tây cho thật kỹ, và...

Bơ, hành tây, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, rượu vang trắng, nước dùng, bánh mì baguette, phô mai Gruyere...
Thời gian: 1 giờ 55 phút Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8 Hàm lượng calo: 701
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp Avgolemono với cải xoongLượt xem: 943

Thành phần chính của món súp Hy Lạp "Avgolemono" là trứng và chanh, cũng chính là tên gọi của món ăn này. Trứng làm cho nước dùng gà sánh hơn và bổ dưỡng hơn, trong khi chanh mang lại hương vị tươi mát...

cơm, cải xoong, trứng, chanh...
Thời gian: 45 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, Rau, .
Tác giả:
Món Chili chay với rau củ mùa hèLượt xem: 1.963

Món chili chay này được làm từ cà tím, cà chua, ngô và đậu, và để bữa ăn thêm no bụng, bạn có thể thêm đậu phụ xé nhỏ, một sự thay thế tuyệt vời cho thịt băm. Từ...

Đậu thận, cà tím, cà chua chiên, ngô, đậu phụ, gia vị ớt, bơ...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 490
Thể loại: Súp, Các món hầm đặc, Rau, .
Tác giả:
Cháo đậu lăng chayLượt xem: 1 206

Món chili chay này cũng ngon và bổ dưỡng không kém gì món chili có thịt, nhờ vào các nguyên liệu chính như đậu lăng, đậu và rau củ. Hỗn hợp gia vị gồm ớt ancho, quế, thì là và tỏi tạo nên hương vị đậm đà cho món ăn...

Ớt chuông, cà chua, đậu thận, bí đỏ, đậu lăng, mật agave, siro cây phong, củ cải, bơ, tương cà chua, ớt ancho, thì là, quế...
Thời gian: 30 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Cà ri rau củ chayLượt xem: 1.329

Món súp chay sánh mịn này, nhờ có đậu gà và nhiều loại rau củ, đủ no cho một bữa trưa. Để món ăn thêm phần no bụng, bạn có thể...

Khoai tây, cà rốt, súp lơ, đậu gà, gừng tươi, tỏi tây, nước cốt chanh, sữa đặc, ớt bột, cà ri, rau mùi...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp đậu đen và khoai lang chayLượt xem: 1.840

Món súp chay đặc sánh, bổ dưỡng này kết hợp hương vị sống động của ẩm thực Tây Ban Nha. Ớt bột hun khói (còn gọi là pimenton) mang lại hương vị đậm đà, thơm ngon mà ngay cả những người thích ăn thịt cũng sẽ yêu thích. (Phần cuối câu không liên quan đến nội dung chính và cần được dịch riêng để đảm bảo ngữ cảnh và thông tin chi tiết hơn.)

Đậu đen, ớt chuông, cần tây, cà rốt, khoai lang, tương cà chua, lá nguyệt quế, rau mùi, ớt bột, ớt bột paprika...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp đậu và cơm kiểu Tex-MexLượt xem: 1.684

Món súp Tex-Mex bổ dưỡng, ấm áp này chỉ mất hơn nửa tiếng để hoàn thành từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp. Cà chua đóng hộp với ớt xanh, một lon đậu đen và một lon đậu pinto...

Đậu đen, đậu pinto, gạo lứt, cà chua, phô mai cheddar, thì là, rau mùi...
Thời gian: 35 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 390
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp khoai tây với ngô để dùng trong tương laiLượt xem: 4.630

Món hầm kem này chứa rất nhiều rau củ. Khoai tây vàng, kem tươi và sữa tạo nên độ sánh mịn, trong khi ớt chuông, cần tây, hành tây và ngô cung cấp chất xơ tốt cho sức khỏe. Nấu...

Khoai tây, ngô, ớt chuông, cần tây, kem tươi, sữa, bột ớt cayenne, cỏ xạ hương...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 8
Thể loại: Súp, Rau, .
Tác giả: - nhà văn ẩm thực
7 lon súpLượt xem: 7 313

Món súp của Ree Drummond này là món súp dễ làm nhất mà bạn có thể tưởng tượng! Không cần rửa, gọt vỏ hay thái nhỏ nguyên liệu. Chỉ cần sử dụng đồ hộp có sẵn trong bếp nhà bạn...

Ngô, đậu thận, đậu pinto, đậu đen, cà chua, ớt, phô mai chế biến sẵn, sốt thịt...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6
Thể loại: Món khai vị, Rau, Súp, Rau, .
Tác giả:
Súp minestrone nhanh và dễ làmLượt xem: 5.753

Phiên bản súp minestrone kiểu Ý này được làm hoàn toàn từ các nguyên liệu có sẵn trong tủ đựng thức ăn hoặc tủ bếp của bạn. Nó bao gồm rau đóng hộp, mì ống, thảo mộc khô,...

Mì ống, ngô, cà chua, đậu trắng, đậu xanh, tương cà chua, hương thảo, kinh giới...
Thời gian: 25 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Thể loại: Món khai vị, Rau, Súp, Súp kem, Rau, .
Tác giả:
Súp khoai lang cay và tỏiLượt xem: 11 157

Trong món súp kem thơm ngon và bổ dưỡng này, vị ngọt tự nhiên của khoai lang được cân bằng hoàn hảo với vị cay nồng của tỏi, nhục đậu khấu và một chút ớt cayenne. Và để đạt được độ sánh mịn...

Khoai lang, ớt bột, nhục đậu khấu...
Thời gian: 1 giờ. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 - 6
Thể loại: Món khai vị, Rau, Súp, Rau, .
Tác giả: - chủ nhà hàng
Súp khoai lang và ngôLượt xem: 3.014

Thay vì khoai tây thông thường, món canh sánh mịn này được làm từ khoai lang tốt cho sức khỏe hơn. Vị ngọt của khoai lang được kết hợp hoàn hảo với ngô và bột cà ri. Tất cả các loại rau củ đều đã được nêm gia vị sẵn...

Khoai lang, ngô, ớt chuông, kem tươi, thịt xông khói, cà ri, lá nguyệt quế, cỏ xạ hương, cây xô thơm, giấm rượu sherry...
Thời gian: 50 phút. Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Những công thức nấu đậu lăng ngon nhất

Những công thức nấu đậu lăng ngon nhất

Súp, salad, món chính chay và nhiều hơn nữa—có vô số cách để sử dụng các loại đậu giàu protein và chất xơ này. Với


Các công thức nấu ăn được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm