Rau diếp Treviso của Ý là một loại rau diếp đỏ có vị nhẹ hơn, được sử dụng rộng rãi trong các món salad và mì ống của ẩm thực Địa Trung Hải. Nó bổ sung hương vị thơm ngon và chất xơ tốt cho sức khỏe vào các món ăn. Công thức mì ống kiểu Ý này bao gồm: đọc thêm
Mì penne, tỏi, rau xà lách, rau diếp đỏ, rau bina, nước dùng, giấm balsamic, nước cốt chanh, ớt bột, phô mai Parmesan, phô mai dê, húng quế...
Thời gian:30 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4-6
Món trứng tráng không bột mì này ngập tràn vị ngọt và tươi mát của rau xanh non. Nếu muốn, bạn có thể thêm một chút phô mai bào để món ăn thêm phần no bụng. Măng tây được chiên sơ cho đến khi mềm, sau đó phủ lên trên... đọc thêm
măng tây, trứng, rau diếp, sữa, phô mai pecorino romano...
Thời gian:25 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 Hàm lượng calo: 150,9
Tyler Florence bắt đầu món bánh mì kẹp cải xoong, bơ và trứng của mình bằng cách thái nhỏ trứng luộc, sau đó thêm vài giọt sốt mayonnaise và mù tạt để tạo độ sánh mịn, làm giảm vị hăng của cải xoong. đọc thêm
Rau cải xoong, rau xà lách, nước cốt chanh, sốt mayonnaise, mù tạt, bánh mì nguyên cám, bơ, trứng...
Thời gian:25 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4
Công thức làm món salad hamburger với thịt và rau củ gọi là "Hoagie". Món salad này gồm hai loại xúc xích, phô mai, xà lách iceberg, cà chua, hành tây, ớt pepperoncini và nước sốt làm từ giấm rượu vang, dầu thực vật và oregano. Dọn salad ra đĩa... đọc thêm
Sopressata, xúc xích mortadella, phô mai provolone, rau xà lách, xà lách iceberg, cà chua, hành tây đỏ, ớt pepperoncino, giấm rượu vang, oregano...
Công thức làm salad cà chua với cà chua xanh thái lát, bơ và rau diếp ngô. Trộn với dầu ô liu, nước cốt chanh, mù tạt, mật ong, ớt jalapeño và cỏ xạ hương. đọc thêm
Đây là công thức salad chay của một đầu bếp. Món salad gồm có nấm porcini nướng, trứng luộc, đậu xanh, đậu phụ chiên và rau xà lách. Salad được trộn với nước sốt làm từ các nguyên liệu trong salad, thêm chút dầu ô liu. đọc thêm
Công thức làm món salad bắp cải đỏ với thịt bò, dưa chuột, phô mai Jarlsberg, xà lách Boston và nước sốt dưa chuột muối. Rắc thêm bánh mì nướng giòn lên trên. đọc thêm
Bắp cải đỏ, phô mai, bánh mì đen, rau xà lách, thịt bò, dưa chuột muối, dưa chuột, hành lá, tương cà, sốt mayonnaise, rau xà lách, phô mai Jarlsberg...
Thời gian:30 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 683
Bí quyết của món bánh mì nhiều lớp này nằm ở việc sử dụng những nguyên liệu hảo hạng nhất: những lát giăm bông dày ngon, mù tạt nguyên hạt giòn tan, và sốt mayonnaise tự làm sánh mịn, vị béo ngậy được cân bằng bởi những miếng rau củ muối chua - đọc thêm
Bánh mì ô liu, phô mai Manchego, thịt bò xay, thịt bê xay, thịt cừu xay, phô mai, tỏi, hành tím, ớt ngọt, ớt bột paprika, giấm rượu vang, giấm sherry, rau xà lách, các loại hạt, hạnh nhân...
Thời gian:30 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 885
Món salad Hy Lạp dùng cho bữa tối, gồm xà lách, dưa chuột và cà chua bi. Trên cùng là ô liu lớn, phô mai feta và ớt ngâm. Món dolmades được phục vụ kèm theo. đọc thêm
Rau xà lách, xà lách romaine, hành tây đỏ, kinh giới ngọt, cà chua, cà chua bi, phô mai, phô mai feta, dolma (dolmades), ớt pepperoncino, ô liu, ô liu Kalamata, dưa chuột, tỏi, giấm rượu vang, nước ngâm ô liu...
Thời gian:25 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 338
Công thức salad độc đáo này được làm từ các nguyên liệu thường thấy trong món bánh mì kẹp kiểu Ý nổi tiếng. Món salad bao gồm bốn loại xúc xích, ô liu, rau củ muối chua, phô mai, rau xà lách và bánh mì nướng. đọc thêm
Salad, phô mai, rau diếp romaine, ớt peppadew, giardiniera, bánh mì nướng, xúc xích, giăm bông, xúc xích Ý, bánh mì trắng, xúc xích mortadella, giăm bông capicola, prosciutto, phô mai provolone, ô liu đen, húng quế...
Thời gian:50 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 6 - 8
Món trứng tráng đậu phụ với khoai tây chiên và ớt chuông. Được dùng như một món salad nóng trên bánh tortilla. Món ăn này rất thích hợp cho bữa sáng. đọc thêm
Khoai tây, đậu phụ, bánh tortilla, bánh mì nướng giòn, cà chua, cà chua bi, ớt chuông, ớt, hành lá, tỏi, rau xà lách, phô mai, phô mai mozzarella...
Thời gian:30 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 374
Món salad này được làm từ tôm ướp nhẹ với gia vị rồi nướng trong lò cùng với khoai tây và ớt chuông. Trên cùng là rau xà lách và phô mai feta. đọc thêm
Tôm, khoai tây, phô mai, rau xà lách, phô mai feta, nước cốt chanh, xà lách romaine, rau diếp đỏ radicchio, kinh giới oregano, ớt bột paprika, ớt chuông, tỏi...
Thời gian:40 phút.Độ phức tạp: một cách dễ dàng Khẩu phần: 4 Hàm lượng calo: 430