Salad gà nướng với bánh mì focaccia, rau diếp romaine và sốt Caesar.

Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4
Salad gà nướng với bánh mì focaccia, rau diếp romaine và sốt Caesar - công thức chi tiết.
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 610, tổng chất béo 44 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 36 G., carbohydrate 18 G., sợi 5 G., cholesterol 85 mg, natri 565 mg, đường - G.
Lượng calo 610, tổng chất béo 44 G., chất béo bão hòa 9 G., protein 36 G., carbohydrate 18 G., sợi 5 G., cholesterol 85 mg, natri 565 mg, đường - G.
Thành phần:
- 450 g phi lê ức gà
- 3 tép tỏi
- 1/2 chén dầu ô liu, cộng thêm một ít để thoa lên da.
- 2-4 miếng cá cơm phi lê, thái nhỏ
- Nước cốt của 1 quả chanh
- Muối hạt và tiêu xay tươi
- 4 lát bánh focaccia Ý, hoặc bánh mì nguyên cám Ý
- 4 đầu rau diếp romaine, cắt đôi theo chiều dọc
- 3/4 chén phô mai Parmesan bào, thêm một ít để rắc lên trên.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
ức gà, phô mai, tỏi, Cá cơm, nước cốt chanh, bánh mì nguyên cám, bánh mì focaccia, xa lát, rau diếp romaine, Phô mai Parmesan
Chúng tôi khuyên bạn nên
Sự chuẩn bị:
- Bước 1
- Làm nóng vỉ nướng hoặc chảo nướng ở nhiệt độ trung bình. Bước 2
- Chuẩn bị nước sốt Caesar: Trong máy xay sinh tố, cho 2 tép tỏi, 1/2 chén dầu ô liu, cá cơm và nước cốt chanh vào, xay đến khi nhuyễn mịn; nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Bước 3
- Cách nướng gà: Đánh đều ức gà, sau đó nêm muối và tiêu, rồi trộn với 1 muỗng canh sốt Caesar.
Đặt ức gà vào chảo nướng và chiên đến khi vàng giòn, khoảng 3-4 phút mỗi mặt. Cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 4 - Chuẩn bị bánh mì nướng và rau củ: bào nhỏ các lát bánh mì focaccia Phết dầu ô liu lên cả hai mặt bánh mì rồi đặt lên vỉ nướng cho đến khi cháy xém, khoảng 2 phút. Chà xát bánh mì với tép tỏi còn lại. Cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
Trộn đều phần lõi xà lách romaine với 1-2 muỗng canh sốt Caesar. Cho vào chảo nướng và nướng sơ mỗi mặt trong 1-2 phút. Cắt nhỏ.
Bước 5 - Cho các miếng thịt gà nướng, bánh mì cắt nhỏ, rau xà lách romaine, phô mai Parmesan và phần nước sốt Caesar còn lại vào một tô salad. Chia đều ra các phần ăn và rắc thêm phô mai Parmesan và tiêu xay lên trên.
Số phiếu: 3
Thể loại
công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng / Các món chính nhanh / Các công thức nướng dễ làm / Các công thức nấu gà dễ làm / Các món chính / Chim / Nướng, thịt nướng / Gà nướng / Gia cầm nướng / Salad / Salad nóng / Salad rau xanh / Salad với thịt / Salad ăn kèm bánh mì / Food Network - công thức nấu ănCông thức tương tự
Một món salad Caesar đơn giản với bánh mì nướng giòn và không có thịt gà.
Sốt trộn salad Caesar với sốt mayonnaise
Trứng bác với thịt xông khói và salad Caesar
Salad Caesar với mì ống và tôm
Salad Caesar với cải xoăn
Salad Caesar nướng với tương miso vàng
Salad Caesar với gà và mì Ý
Salad Caesar với cải xoong
Món khai vị rau xà lách Romaine với tôm và nước sốt.
Salad Caesar với xiên tôm
Salad Caesar với cải xoăn nướng
Các công thức salad ăn tối lành mạnh
Salad Caesar với mì ống fusilli và phô mai
Salad mì ống với mì hình nơ và cải Brussels
Salad Caesar với bít tết thăn ngoại nướng
Salad Caesar với tỏi nướng
Salad Caesar nướng
Salad Caesar với tôm nướng
Salad Caesar nướng với tôm
Salad Caesar với súp lơ
Salad gà Buffalo và phô mai xanh
Salad gà kiểu Á
Rau xà lách Romaine trộn với sốt Caesar
Rau xà lách Romaine với thịt xông khói, trứng và nước sốt.
Bánh cua chấm nước mắm và salad
Ức gà nướng và rau diếp romaine
Rau xà lách romaine nướng với phô mai xanh và
Salad Caesar với cải xoăn
Salad Caesar với rau diếp đỏ
Salad Caesar với thịt xông khói, cải Brussels và
Salad rau xanh đơn giản
Rau diếp Romaine
Món khai vị
Đồ ăn nhẹ kèm bia
Món khai vị phô mai
Bánh mì kẹp
Đồ ăn nhẹ
Canapés
Các món khai vị thập cẩm
Đồ ăn nhẹ kèm nước sốt
Món khai vị thịt
Món khai vị cá
món khai vị rau củ
Món khai vị trứng
Súp
Súp lạnh
Súp kem
Súp kem
Súp có nước chấm
Súp trong
Súp rau củ
Súp đặc, món hầm
Súp thịt
Súp cá
Súp với mì ống và ngũ cốc
Các món chính
Thịt
Chim, trò chơi
Món ăn kèm
Rau củ, nấm
Cá, hải sản
Ngũ cốc, các loại đậu
Trứng, các sản phẩm từ sữa
Mì Ý
Món hầm
Salad
Salad nóng
Salad rau củ
Salad rau xanh
Salad trái cây
Salad với ngũ cốc và mì ống
Salad với thịt
Salad với cá
Salad với trứng
Salad với đậu
Salad ăn kèm bánh mì
Thức ăn nhanh
Hamburger
Bánh mì kẹp
Xúc xích
Pizza
Bánh mì kẹp nóng
Các món ăn từ bánh tortilla
Các món ăn Pita
Bánh kếp
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Các món chiên
Nước sốt
Gia vị
Nước sốt
Nước chấm
Sự lan rộng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Nước sốt salad
Hỗn hợp dầu
Nước sốt nhũ tương
Nước sốt ngọt
Các loại nước sốt cay
Các loại nước sốt cho đồ ăn nhanh
Nướng, thịt nướng
Thịt nướng
Gia cầm nướng
Cá nướng
Các món ăn hun khói
Rau củ và trái cây nướng
Các sản phẩm bột mì nướng
Các loại nước sốt và gia vị nướng thịt
Tiệm bánh
Bánh mặn, pizza
Bánh mì tự làm
Bánh khoai tây, bánh kếp
Bánh mì không đường, bánh nướng
Bánh quy và bánh muffin không đường
Món tráng miệng
Bánh cupcake
Món tráng miệng từ trái cây
Bánh quy
Bánh ngọt
Bánh rán, bánh nướng, bánh mì tròn
Kẹo và bánh ngọt nhỏ
Kem, nước sốt, mousse, bánh pudding
Bánh trứng đường, bánh trứng đường, bánh trứng đường
Thạch
Kem, sorbet
Bánh ngọt
Bánh ngọt, bánh tart
Bánh kếp, bánh rán, bánh quế, bánh mì nướng
Ngũ cốc ăn sáng, granola, muesli
Đồ uống
Sữa lắc
Sinh tố, granita
Đồ uống từ cà phê và sô cô la
Đồ uống trái cây, nước ép
Trà và đồ uống thảo dược
Đồ uống nóng
Cocktail có cồn
Cocktail với vodka
Các loại cocktail với rượu gin
Cocktail rượu whisky
Cocktail với rượu vang
Các loại cocktail với rượu brandy, cognac
Các loại cocktail có absinthe
Cocktail với rượu rum
Cocktail với rượu vang sủi bọt
Cocktail Tequila
Cocktail với bia
Cocktail với rượu mùi
Cocktail đông lạnh
Phương pháp nấu ăn
Nồi chiên không dầu
Nồi áp suất
Món nguội
Nồi đa năng
Món ăn nhồi
Chiên ngập dầu
Nồi hấp đôi
Chảo
Khay nướng
Lá nhôm
Lò vi sóng
Máy rang
Máy trộn
Máy xay sinh tố
Lò than
Máy chế biến thực phẩm
Lò vi sóng
Chảo
Các món ăn ngâm chua
Thực phẩm khô và ướp muối
Các món ăn ngâm chua
Các món luộc
Món ăn mặn
Các món ăn hun khói
Đồ hộp
Các món ăn theo mùa
Các món ăn lễ hội
Năm mới
Giáng sinh
Ngày lễ tình nhân
Ngày 8 tháng 3
Lễ Phục Sinh
Ngày 1 tháng 5
Lễ hội Halloween
Sinh nhật
Các món ăn cho bữa tiệc
Món ăn cưới
Tiệc cocktail
Tiệc tối
Ngày của Mẹ
Các món ăn trên thế giới
Châu Âu
tiếng Pháp
Ý
tiếng Tây Ban Nha
tiếng Hy Lạp
Tiếng Anh
người Ireland
tiếng Đức
tiếng Bồ Đào Nha
Áo
Đánh bóng
Tiếng Nga
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Scandinavia Thụy Điển
Châu Á Trung Quốc Tiếng Nhật Thái Lan Tiếng Việt tiếng Hàn người Philippines
tiếng Ả Rập Người Do Thái tiếng Thổ Nhĩ Kỳ
Ấn Độ
Châu Phi Ma-rốc
người Mỹ người Hawaii Cajun người Canada Tex-Mex
Mỹ Latinh Mexico Venezuela người Argentina Brazil
vùng biển Caribbean Cuba người Jamaica
Thể loại
Bữa sáng
Bữa trưa
Bữa tối
Món ăn cho trẻ em
Những chiếc đĩa để dùng trong tương lai
Công thức nấu ăn tiết kiệm
Món ăn an ủi
Công thức nấu ăn cho một người
Công thức nấu ăn cho hai người
Đi chơi picnic
Công thức nấu ăn ngoài vườn
Các món ăn dành cho người hâm mộ
Các món ăn cho đêm xem phim
Phương pháp nấu ăn
Công thức nấu ăn của Food Network
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức nấu ăn theo nguyên liệu
Ăn uống lành mạnh
Bữa sáng lành mạnh
Bữa trưa
Bữa tối
Đồ ăn nhẹ lành mạnh
Các món ăn giàu chất xơ
Các món ăn không chứa gluten
Hàm lượng natri thấp
Các món ăn ít calo
Các món ăn dành cho người tiểu đường
các bữa ăn ít tinh bột
Hàm lượng chất béo thấp
Cholesterol thấp
Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến
Món chay
Món ăn chay






