Công thức nấu ăn   Salad   Rau   Thịt   

Salad rau diếp xoăn với thịt bò


Cách làm món salad rau diếp xoăn với thịt bò.
Phòng bếp:tiếng Pháp,
Thời gian: 25 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 4


Salad rau diếp xoăn với thịt bò - công thức chi tiết.

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 623, tổng chất béo 52 G., protein 32 G., carbohydrate 10 G.


Thành phần:

  • 5 cây rau diếp xoăn nhỏ (rau diếp xoăn ăn salad)
  • 1/3 chén dưa chuột muối thái nhỏ
  • 350 g thịt bò nướng, cắt thành dải
  • 120 gr. Phô mai Gruyere, cắt thành dải
  • 2 củ hành tím, băm nhỏ
  • 1/2 chén quả óc chó băm nhỏ
  • 1/4 chén rau mùi tây tươi thái nhỏ
  • 3 muỗng canh lá tarragon tươi thái nhỏ
  • 2 muỗng canh mù tạt Dijon
  • 2 muỗng canh màu đỏ giấm rượu
  • Muối hạt và tiêu xay tươi
  • 1/2 cốc dầu ô liu
Thay thế nguyên liệu
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Chúng tôi khuyên bạn nên

Sự chuẩn bị:

    Bước 1
  • Làm nóng lò nướng đến 200°C. Cho hành tím vào ngâm trong nước lạnh khoảng 10 phút. Trải đều quả óc chó lên khay nướng và nướng trong lò cho đến khi vàng nâu, khoảng 7 phút. Để nguội.
  • Bước 2
  • Cắt dọc mỗi cây rau diếp xoăn thành 6 miếng. Cho vào một cái bát lớn, thêm thịt bò và phô mai.
  • Bước 3
  • Chuẩn bị nước sốt salad: Vớt hành tây ra khỏi bát. Cho rau mùi tây, ngải cứu, mù tạt, giấm và 1/2 muỗng cà phê muối và tiêu vào hành tây rồi trộn đều.

    Thêm dầu ô liu, dưa chuột muối và trộn đều. Thêm nước sốt salad vào và trộn đều.

    Chia đều salad ra các đĩa và rắc quả óc chó lên trên.

Số phiếu: 1

Ảnh - Food NetworkTác giả công thức -

Tất cả các công thức

Công thức tương tự

Món khai vị


Súp


Các món chính


Salad


Thức ăn nhanh


Nước sốt


Nướng, thịt nướng


Tiệm bánh


Món tráng miệng


Đồ uống


Cocktail có cồn


Phương pháp nấu ăn


Đồ hộp


Các món ăn theo mùa


Các món ăn lễ hội


Các món ăn trên thế giới


Thể loại


Ăn uống lành mạnh


Công thức nấu ăn đơn giản và nhanh chóng

Điều hướng

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc

Đơn vị trọng lượng thực phẩm