Cháo yến mạch ngọt nướng với thịt xông khói

Số phiếu: 1

Cách làm món bánh yến mạch nướng ngọt với thịt xông khói

Thời gian: 1 giờ 15 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6

Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

Lượng calo 365, tổng chất béo 24 G., chất béo bão hòa 6 G., protein 9 G., carbohydrate 31 G., sợi 3 G., cholesterol 44 mg, natri 313 mg, đường 20 G.

Nếu bạn thích ăn yến mạch vào bữa sáng, bạn có thể biến nó thành một món ăn đặc biệt vào cuối tuần: món casserole. Yến mạch cắt nhỏ được trộn với quả óc chó, dừa, lát táo và thịt xông khói chiên, sau đó nướng trong lò. Món casserole thành phẩm sẽ giòn bên ngoài, mềm bên trong và đậm đà hương vị ngọt và mặn. Dùng khi còn ấm và mềm, hoặc để nguội rồi cắt thành từng miếng vuông đẹp mắt.

Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.

Nguyên liệu cho công thức này:

1 muỗng canh yến mạch thái nhỏ
0,5 cốc quả óc chó rang thái nhỏ
1/4 cốc dừa vụn không đường, đã rang.
0,5 thìa cà phê muối hạt
1 quả trứng lớn
2 cốc sữa
0,5 cốc đường nâu nén chặt
1/4 cốc dầu ô liu nguyên chất
1 cốc táo thái hạt lựu (khoảng 1 quả táo cỡ vừa)
1/4 chén thịt xông khói chiên thái nhỏ (tốt nhất là loại hun khói)

Gợi ý thay thế nguyên liệu

Chúng tôi khuyên bạn nên

Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bột yến mạch, táo, thịt xông khói, quả óc chó

Nấu món ăn theo công thức:

Làm nóng lò nướng đến 175°C.
Cho yến mạch, quả óc chó, dừa và muối vào một tô lớn. Trong một tô khác, đánh nhẹ trứng, sau đó cho sữa, đường nâu và dầu ô liu vào. Trộn đều các nguyên liệu ướt vào các nguyên liệu khô.

Thêm táo và thịt xông khói vào, khuấy đều. Đổ hỗn hợp yến mạch vào khay nướng 20x20 cm.
Đậy hờ bằng giấy bạc và nướng ở giá giữa của lò nướng trong 30 phút. Bỏ giấy bạc ra và nướng thêm 30 phút nữa. Dùng nóng món hầm, chia ra các đĩa, hoặc để nguội hoàn toàn đến nhiệt độ phòng rồi cắt thành từng miếng vuông.

Thể loại:

công thức / Hàm lượng calo của các bữa ăn đã chế biến / Bữa sáng / Các món chính / Món hầm / Ngũ cốc, các loại đậu / Food Network - công thức nấu ăn

Bộ sưu tập công thức nấu ăn