Shawarma rau củ
Số phiếu: 1

Thời gian: 4 giờ 50 phút
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6 - 8
Món shawarma chay hấp dẫn này sẽ làm hài lòng ngay cả những người thích ăn thịt nhất. Rau củ mùa thu thái mỏng được ướp trong hỗn hợp gia vị ấm và dầu ô liu, sau đó xiên dọc vào que xiên gỗ và nướng trong lò cho đến khi vàng nâu. Thái mỏng và dùng kèm với bánh mì pita cùng các loại nhân shawarma truyền thống khác.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
Rau
- 2 muỗng canh gia vị bánh bí ngô, công thức bên dưới
- 2 thìa cà phê bột ớt
- 2 thìa cà phê lá oregano khô
- 1,5 thìa cà phê bột thì là
- 2,5 thìa cà phê bột tỏi
- 0,5 cốc + 1 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
- 1 củ cần tây lớn (khoảng 1,8 kg)
- 1 quả bí ngô cỡ trung bình (khoảng 1,3 kg)
- 2 củ khoai tây lớn (khoảng 450 g)
- 1 củ hành tây đỏ lớn (khoảng 250 g)
- 1 quả chanh muối nhỏ, thái nhỏ
- 1,5 cốc sữa chua Hy Lạp nguyên chất béo
- 1/4 chén lá mùi tây tươi, thái nhỏ
- 1 búp xà lách romaine lớn hoặc 2 búp xà lách romaine nhỏ, thái nhỏ.
- 2 quả cà chua mận lớn, thái mỏng
- 8 bánh mì pita lớn có túi, đã được làm nóng.
- Thiết bị đặc biệt: dụng cụ thái rau củ kiểu mandoline; xiên gỗ rất dày, dài 30 cm.
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: bí ngô butternut, khoai tây, cần tây, cà chua mận, rau diếp romaine, chanh vàng, rau mùi tây, gia vị bánh bí ngô, gia vị ớt, rau oregano, thì là, bột tỏi, quế, gừng xay, bạch đậu khấu, nhục đậu khấu, tiêu, hoa cẩm chướng
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong một tô lớn, trộn đều gia vị bánh bí ngô, bột ớt, lá oregano khô, thìa là, 2 muỗng cà phê bột tỏi, 2 muỗng cà phê muối và 1,5 muỗng cà phê tiêu đen. Trong một chảo nhỏ, đun nóng 1/2 chén dầu ô liu trên lửa vừa cho đến khi dầu nóng già, khoảng 2-4 phút. Đổ dầu nóng lên hỗn hợp gia vị, sau đó trộn đều. Để nguội một chút.
- Gọt vỏ củ cần tây, sau đó cắt bỏ hai đầu cho phẳng. Cắt củ cần tây làm đôi theo chiều ngang. Cắt một nửa thành từng miếng dài 2 cm, để nửa còn lại nguyên. Cho cần tây vào hỗn hợp dầu và gia vị.
- Cắt đôi quả bí ngô tại điểm giao nhau giữa phần đáy tròn và phần cổ dài. Gọt vỏ cả hai phần, sau đó dùng thìa múc bỏ hạt ở nửa dưới và thái thành từng miếng 2 cm. Dùng dụng cụ thái rau củ (mandoline) thái nửa trên thành 15 lát tròn dày 0,3 cm. Cắt phần bí ngô còn lại thành từng khối vuông 2 cm. Cho vào bát cùng với dầu ăn và gia vị.
- Cắt bỏ 2,5 cm (1 in) phần đầu hẹp của khoai tây và thái hạt lựu phần đã cắt. Sau đó, dùng dụng cụ thái rau củ (mandoline) thái lát mỏng 15 lát dày 0,3 cm (1/4 in). Cắt phần khoai tây còn lại thành khối vuông 2 cm (1/8 in). Trộn khoai tây với hỗn hợp gia vị. Dùng dụng cụ thái rau củ (mandoline) thái lát dày 15 lát mỏng 0,3 cm (1/4 in). Cho các lát hành tây vào một hộp nhựa riêng (cẩn thận đừng làm vỡ chúng thành từng vòng).
- Dùng tay trộn đều rau củ với dầu và gia vị cho đến khi được phủ đều. Bọc kín bằng màng bọc thực phẩm và cho vào tủ lạnh cùng với hành tây trong 2 tiếng hoặc qua đêm.
- Trong khi đó, trong một bát cỡ vừa, trộn đều chanh muối, sữa chua Hy Lạp, rau mùi tây, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi còn lại, 1 muỗng canh dầu ô liu còn lại, 1 muỗng canh nước và một nhúm tiêu đen. Khuấy đều và nêm muối cho vừa ăn nếu cần. Để trong tủ lạnh cho đến khi dùng.
- Đặt giá nướng lên ngăn dưới cùng của lò và xếp thẳng hàng các giá nướng còn lại. Làm nóng lò nướng đến 190°C.
- Lấy rau củ và hành tây đã ướp ra khỏi tủ lạnh. Dùng muỗng thủng vớt rau củ ra khay nướng lớn, giữ lại phần nước ướp trong bát. Đặt một nửa củ cần tây vào giữa chảo nướng cỡ vừa (đầu ngắn hướng xuống). Cắm một que xiên gỗ sâu vào giữa củ cần tây, đầu nhọn hướng lên trên.
- Xiên 1 lát bí ngô và 1 lát khoai tây vào que xiên. Phủ nhẹ một lát hành tây với phần nước ướp còn lại và xiên lên trên lát khoai tây. Tiếp tục xiên các loại rau theo thứ tự này cho đến khi hết, cố gắng giữ cho chúng ngang bằng với củ cần tây. Dùng tay ấn nhẹ shawarma đã xiên để làm cho nó chắc hơn. Cắt bỏ phần đầu que xiên bằng kéo, chỉ để lại khoảng 2 cm (0,8 in).
- Rải đều phần rau còn lại xung quanh gốc củ cần tây và nướng, thỉnh thoảng đảo đều rau trong khay nướng, cho đến khi rau chín mềm và có màu nâu (bạn có thể dùng que thử bánh hoặc que xiên gỗ mỏng cắm vào giữa rau để kiểm tra độ chín), khoảng 1 giờ 15 phút đến 1 giờ 30 phút.
- Để yên trong 10 phút. Dùng dao sắc thái mỏng shawarma rau củ và dùng kèm với sốt sữa chua, rau xà lách, cà chua và bánh mì pita nóng.
hỗn hợp gia vị bánh bí ngô- 1/4 cốc bột quế
- 2 muỗng canh gừng xay
- 1 muỗng canh bột bạch đậu khấu
- 1 muỗng canh bột nhục đậu khấu
- 1 thìa cà phê bột tiêu Jamaica
- 1 thìa cà phê đinh hương xay
Lượng thành phẩm: khoảng 2/3 cốc
Cho quế, gừng, bạch đậu khấu, nhục đậu khấu, tiêu Jamaica và đinh hương vào một cái bát và trộn đều. Bảo quản trong hộp kín khí tối đa 3 tháng.. - 1/4 cốc bột quế
Thể loại:
Công thức tương tự






































