Salad mì ống với giăm bông và đậu Hà Lan trong nước sốt kem thảo mộc.
Số phiếu: 1
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 6
Giá trị dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Lượng calo 338, tổng chất béo 16 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 13 G., carbohydrate 35 G., sợi 3 G., cholesterol 30 mg, natri 510 mg, đường 3 G.
Lượng calo 338, tổng chất béo 16 G., chất béo bão hòa 4 G., protein 13 G., carbohydrate 35 G., sợi 3 G., cholesterol 30 mg, natri 510 mg, đường 3 G.
Hãy trộn món salad mì ống này với đậu Hà Lan và giăm bông cùng nước sốt kem béo ngậy, rắc thêm bạc hà và rau mùi tây tươi, bạn sẽ có một món ăn mùa xuân tuyệt vời cho lễ Phục Sinh, khi mọi người đều đang thèm những sắc xanh tươi mát. Đậu Hà Lan đông lạnh là cứu tinh bất cứ thời điểm nào trong năm, mang đến hương vị tươi mát của mùa xuân cho mọi món ăn.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 1/3 cốc sốt mayonnaise
- 1/4 chén rau mùi tây tươi thái nhỏ
- 3 muỗng canh kem chua
- 2 muỗng canh hẹ tươi thái nhỏ
- 2 muỗng canh bạc hà tươi thái nhỏ
- 1,5 muỗng canh nước cốt chanh tươi
- 220 g mì penne khô (loại sợi mảnh)
- 1,5 cốc đậu Hà Lan đông lạnh, đã rã đông.
- 1 chén thịt giăm bông thái hạt lựu
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: mì penne, đậu Hà Lan, giăm bông, nước cốt chanh, bạc hà, kem chua
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong một chiếc nồi lớn, đun sôi nước có thêm muối.
- Trong một tô lớn, trộn đều mayonnaise, hẹ, bạc hà, rau mùi tây, kem chua, nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê muối và một ít tiêu đen xay tươi.
- Cho mì vào nước sôi và nấu theo hướng dẫn trên bao bì. Ba phút trước khi mì chín, cho đậu Hà Lan vào. Vớt mì và đậu ra, rửa sạch dưới vòi nước lạnh cho nguội; cho vào bát cùng với nước sốt.
- Cho giăm bông vào bát và trộn đều. Nêm nếm muối và tiêu cho vừa ăn. Món salad mì ống ngon nhất khi dùng ngay sau khi chế biến.
Thể loại:
Công thức tương tự
