Bánh năng lượng yến mạch với mật ong
Số phiếu: 2
Thời gian: 30 phút.
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Độ phức tạp: một cách dễ dàng
Khẩu phần: 10
Những món ăn vặt nhỏ nhắn, ngọt ngào và dai ngon này chứa đầy các siêu thực phẩm như mật ong, nam việt quất và hạt lanh. Chỉ cần vài miếng dùng làm món tráng miệng hoặc ăn nhẹ là đủ để thỏa mãn cơn thèm ngọt và tăng cường năng lượng cho bạn.
Các công thức nấu ăn sử dụng các dụng cụ đong có dung tích như sau:
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
1 ly (st.) - 250 ml.
3/4 cốc (st.) - 180 ml.
2/3 cốc (st.) - 160 ml.
1/2 cốc (st.) - 125 ml.
1/3 cốc (st.) - 80 ml.
1/4 cốc (st.) - 60 ml.
1 muỗng canh (tbsp) - 15 ml.
1 thìa cà phê (tsp) - 5 ml.
1/5 thìa cà phê (tsp) - 1 ml.
Nguyên liệu cho công thức này:
- 1 cốc bột yến mạch
- 1 cốc bơ đậu phộng
- 0,5 cốc vụn dừa
Chúng tôi khuyên bạn nên
Các công thức nấu ăn có nguyên liệu tương tự: yến mạch cán, hạt lanh, nam việt quất khô, Mật ong, Bơ đậu phộng, vụn dừa
Nấu món ăn theo công thức:
- Trong máy xay thực phẩm, cho 1 cốc yến mạch cán dẹt và 1 cốc bơ đậu phộng giòn cùng với 1/2 cốc dừa ngọt, 1/3 cốc hạt lanh xay, nam việt quất khô thái nhỏ và mật ong.
- Vo thành những viên tròn đường kính 2,5 cm, sau đó lăn qua hạt lanh xay. Cho vào ngăn đá để đông lại. Rưới mật ong lên trên và thưởng thức.
Thể loại:
Bộ sưu tập công thức nấu ăn
Công thức tương tự
